*** Você está funcionando de intimidade?

A intimidade é a marca de um casamento saudável ou relacionamento. Mas pode haver, forças inconscientes poderosas no trabalho que o impedem de desenvolver uma conexão profunda e significativa com seu parceiro. Muitos casais procuram ajuda casamento, conselhos de relacionamento e /ou aconselhamento de casais por causa de uma avaria na intimidade. É importante identificar as forças que bloqueiam a intimidade de modo que você pode controlar o quão perto você se torna com o seu parceiro.

Experimentando uma conexão profunda, amorosa é um dos aspectos mais significativos de um relacionamento saudável. Mas alcançar e manter essa conexão nem sempre é fácil. Você (ou seu parceiro) pode ter um forte desejo de proximidade e ainda inadvertidamente empurrar uns aos outros para longe, às vezes. Este é realmente mais comum do que você imagina. Vamos ver por que isso pode ser o caso.

Problemas de relacionamento: Você está sendo retido por estes 3 intimidade-bloqueadores ?:

1. Sentindo-se indigno de amor

Nós todos sabemos que o velho ditado: Para amar alguém que você tem que amar a si mesmo em primeiro lugar. Gostaria de acrescentar a auto-aceitação da exigência para você e seu parceiro para desenvolver uma conexão emocional profunda e gratificante. Quando você se sentir indigno de amor, você não tem escolha a não ser fechar partes de si mesmo fora de seu parceiro. A intimidade é uma via de mão dupla que vai sofrer quando um de vocês não pode dar e receber amor. Sua rejeição do amor (e intimidade) podem não ser imediatamente aparente ou pode ser óbvio -. De qualquer forma, o seu relacionamento não vai atingir seu pleno potencial

Tire alguns momentos para pensar sobre se ou não você sente verdadeiramente digno de amor. Se você não fizer isso, pode ser útil para começar a explorar por que você se sente assim sobre si mesmo. Cada um de nós merece amor, e é importante para você e seu relacionamento que você incorporar esta verdade em sua vida.

2. Perder-se dentro do relacionamento

Há três partes para o seu relacionamento: você, seu parceiro (cada um de vocês trazer identidades únicas para a união), e da própria relação (o "nós" que a intimidade e compromisso criar). Para alguns, intimidade (e as responsabilidades de uma relação de compromisso de longo prazo) pode levar a um senso de sentimento perdido.

Quando você não pode prender os limites que definem você, você vai se sentir enredado em necessidades do seu parceiro e incapaz de proteger o que é mais importante para você. Ele pode se sentir como se você estivesse constantemente sacrificar para o bem da relação - lutando para se manter à tona nas correntes do "nós". A falta de confiança na sua capacidade de definir limites com o seu parceiro pode adicionar ao seu sentido de auto enfraquecido.

Em última análise, você precisa se sentir aterrado dentro das paredes do mesmo, enquanto experimenta uma profunda ligação com o seu parceiro — não é sempre uma tarefa fácil. Que medidas você pode tomar para nutrir sua própria individualidade, reforçando simultaneamente o seu compromisso com o relacionamento?

3. O medo da perda

Muitas vezes os nossos maiores medos surgem da possibilidade de perder o que é mais importante para nós. Algumas pessoas nunca se tornam completamente aberto ao dom da intimidade porque eles estão presos pelo medo de que ele pode ser levado a qualquer momento. Dar-se permissão para amar e compartilhar tudo de si mesmo é a marca de uma ligação emocional significativa.

Quando a intimidade é canalizada através do medo de que o seu parceiro pode te abandonar inesperadamente, você guardará os vossos anseios mais profundos para conexão - não permitindo-se a abertura necessária para a intimidade a crescer.

Será que ela se sente como se segurar por causa de um medo da perda? Se assim for, o que você acha contas para esse padrão? Depois de se tornar consciente desse padrão, traga sua consciência para os aspectos de seu relacionamento que combater esses medos.

Qualquer um desses intimidade-bloqueadores podem ter um impacto profundo sobre seu casamento ou relacionamento. Seu primeiro passo é observar como você se sente e reage sempre que o seu parceiro faz tentativas para se tornar emocionalmente mais perto de você. Se você se tornar desconfortável ou se comportar de maneiras que minam a intimidade, trabalhar para se tornar mais consciente de suas reações.

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