7 Carreira Armadilhas Mulheres Trabalhadoras pode evitar Para manter a longo prazo Felicidade

I &'; m sempre à procura de estratégias que as mulheres (especialmente as mães) de trabalho podem usar para melhorar as suas relações com eles mesmos, seus parceiros e seus filhos, para não falar de estratégias de partilha que permitem que as mulheres ser mais eficiente com o seu tempo, o sono mais, eliminar a duplicação e viver vidas mais felizes

Maclean &';. s Magazine apresentou um artigo sobre 18 de marco de 2013 intitulado “ Time to Man Up &" ;; ele destacou o fato de que as mulheres precisam parar de culpar o teto de vidro * e seus filhos por sua falta de progressão na carreira. Conforme caminhamos para o período de férias de verão, eu pensei que este post iria dar-lhe algumas pistas de reflexão. Destaco 7 Carreira armadilhas mulheres comumente experiência e oferecer estratégias para o seu foco e ações de correção de curso.

Pitfall # 1 – Retrocesso antecipatória:

pullback antecipatória acontece quando uma mulher pensa muito à frente e discos de cópia de seu esforço de crescimento de carreira muito antes de ela ainda planeja ter filhos. It &'; s crucial que qualquer mulher que &'; s de planejamento em permanecer no mercado de trabalho ser seu ideal de auto e esticar-se em seu trabalho durante os anos que antecederam a maternidade; se ela doesn &'; t, ela corre o risco de criação de um efeito dominó de trabalhar em um emprego que pague mais baixo e sacrificar o tempo com seus filhos para uma carreira unfulfilling, ou trabalhar para as pessoas que são menos qualificados do que ela é.

Pitfall # 2 – Tunnel Vision:

No artigo, Betty DeVita, presidente da MasterCard Canada Inc., é citado como dizendo, “ A maioria das mulheres don &'; t olhar para cima a partir de seu trabalho do dia-a-dia para conseguir claro sobre o que seu próximo trabalho será. Em vez disso, eles se concentram 90 ou 100 por cento de sua energia em ter certeza que eles cumpram suas responsabilidades &";.

DeVita recomenda as mulheres permanecem 80 por cento focada nas responsabilidades do seu trabalho e 20 por cento focado em ganhar clareza sobre o que seu próximo trabalho é, para onde estão indo e qual o seu plano é para alcançá-lo

Pitfall # 3 – Nenhum propósito ou paixão:

Uma mulher sem motivação ou um senso de propósito está desperdiçando seu precioso tempo e energia

Quando uma mulher descobre algo que &'; s apaixonados (como um. carreira, seus filhos, seu propósito de vida), ela age em conformidade; ela se concentra em seu objetivo e toma as medidas necessárias para alcançá-lo! Um grande exemplo de uma mulher com objectivo apoiado por paixão é Erin Brokovich, que (apesar de sua falta de escola de lei formal ou educação jurídica) lutaram ferozmente por dificuldades e perseverou por muitos anos para construir um caso contra a Pacific Gas and Electric Company; ela fez isso para ajudar as pessoas em sua comunidade que tinha sido gravemente prejudicado por esta empresa

Pitfall # 4 – Wrestling com carreira e maternidade:

Uma mulher pode prosperar em uma carreira que ela ama-mãe trabalhando
e ter uma família? Claro que ela pode

A chave para combinar a maternidade e carreira é

a) Saiba o que seu objetivo é
Por que você está fazendo o que você &';!.? Re fazendo < br b>) Saiba o que é a força motriz (a emoção) atrás de seu objetivo.
Emoções alimentar o seu fogo e mantê-lo avançar quando você se sentir desanimado.
c) Seja criativo. < . br> Encontre soluções de solução alternativa que permitirá que você atingir o seu objetivo Networking Guru
, Michael J. Hughes tem a dizer sobre os objetivos:

“ Nós, seres humanos são goal-seeking criaturas por natureza. Nosso DNA é ligado para ser competitivo (mesmo com nós mesmos). Desafie-se a seguir em frente. Decidir sobre um objetivo. Comprometer-se totalmente. Depois de decidir, o stress diminui e ação segue &";.

impulsionar-se em ação, perguntando a si mesmo estas perguntas

O que eu vou estar fazendo daqui a 20 anos
O que vou fazer? quando eu &';? m um nester vazio
O que vou fazer quando meus filhos estão crescidos e eles &'; ve se mudou

Pitfall # 5 – Culpa:

As mulheres são especialistas em impor culpa sobre si mesmos. Mulheres focada em sua carreira, perseguindo interesses pessoais, criar uma família e cumprindo sua vida &'; s finalidade encontram-se frequentemente comparando os seus esforços para
colegas

a.Their no trabalho – geralmente homens e
b. Mães a tempo inteiro que se dedicam exclusivamente a suas famílias

Se você &';. Re uma mãe que trabalha, buscando a perfeição é uma meta insano. Sheryl Sandberg, COO do Facebook afirma que, “ gestão Culpa pode ser tão importante quanto a gestão do tempo para as mães &";.

Aqui estão três dicas que você pode tomar para coração. Aceite o fato de que você não pode …

a.Get para cada evento de esportes e que você pode optar por ficar em casa para obter algum trabalho feito

b.Have uma casa que &';. S organizado como você quer que seja.

c. Ser capaz de fazer tarefas rotineiras como limpeza, cozinha — você &';. Ll provavelmente precisará pedir ajuda

Moms hoje, na verdade, passar mais tempo nos dias de hoje com seus filhos do que eles fizeram quarenta anos atrás. Na década de 1970, ficam em casa moms gastaram uma média de 11 horas por semana cuidando de seus filhos, em comparação com 17 horas de hoje. O que &'; s mudou é que os pais são esperados para ser mais envolvidos em seus filhos e' s vidas diárias, uma tendência conhecida como &'; maternidade intensiva &' ;. Horas de trabalho ficaram mais tempo também, o que torna ainda mais difícil de viver de acordo com ambas as expectativas

Apesar de ser um isn mãe de trabalho &';. T é fácil, você está ensinando seus filhos a encontrar soluções criativas para o gerenciamento de tempo e várias agendas . Estas habilidades irão servir os seus filhos bem na escola e como adultos no mundo do trabalho.

Assim que sobre a culpa e do estigma em torno de ter alguém cuidar de seus filhos? Lembre-se, é preciso uma aldeia para educar uma criança; pedir ajuda é muitas vezes necessário. Para as mulheres mais de trabalho, a contratação de alguém para cuidar de seus filhos é um assunto delicado – um ligado ao perguntando como ela &';. Vai ser percebido

* Será que os vizinhos pensam I &'; ma mãe fria e distante que descarrega * meu maternidade ? direitos sobre a outra mulher
Será que as crianças desenvolvem uma ligação mais estreita com a babá do que comigo

Pitfall # 6 &ndash?; O Super Mulher do Cabo:

Fato:
equilíbrio entre trabalho e vida não existe – que &'; s uma ilusão
Fato:.
Você pode nunca ser uma esposa perfeita, a mãe e pessoas que trabalham – que &'; não é possível

Faça o seu melhor para gerenciar suas prioridades (o &'; To Do List &' ;, sua vida em casa e sua vida de trabalho).. Quando uma prioridade exige o seu foco (e isso vai acontecer), no final, o que você &';. Re lutando por um fluxo saudável e fluir entre uma prioridade ea próxima

Taming the Super Mulher Cape se resume a ser claro sobre a sua visão de longo prazo para si e para a tomada de decisões com base nele. Quando você combina uma visão, com metas, medidas concretas e agir, tudo cai no lugar

Aqui estão algumas estratégias de sucesso adotadas por mulheres que fazem mais de seis figuras:.

Contract fora ou atribuir mais . tarefas domésticas a ajuda contratada e maridos

Pense como um estudante – ao invés de pensar a educação é uma dívida, a educação é pensada como um &'; &' ;. investimento Contratar uma babá, uma governanta, ou um personal shopper é um investimento de carreira não uma despesa. Se você está pensando em trabalhar a tempo inteiro, libertando-se de distrações vai deixar você se concentrar em seu &'; educação, trabalho &'; que em última análise, resulta em mais dinheiro e uma programação mais flexível abaixo da estrada.

Ter alguém recados e cobrir off funções como compras de supermercado e fazer as refeições. Ao dar-se estas tarefas que você &'; ll tem mais tempo de qualidade com as crianças

Para ajudar com as crianças, contratar uma babá ou pedir ajuda de familiares

Como uma mãe que trabalha, certifique-se.. você &'; re lá para as decisões importantes, como conferências de pais e professores na sua criança &'; s escola

Pitfall # 7 – Falta de um parceiro de suporte:

carreira-minded mulheres devem cuidadosamente pré-selecionar os homens que se envolvem com. Crescimento profissional e pessoal são reforçadas ou prejudicado por um parceiro de suporte, ou a falta dela.

Para qualquer mãe trabalhadora que quer seguir sua trajetória de vida e ser capaz de crescer pessoalmente e profissionalmente, enquanto em um relacionamento com um parceiro, (e Sandberg reforça essa) adotando os mesmos homens de estratégia têm vindo a utilizar para as idades faz todo o sentido:. Seja ambicioso no trabalho (e em suas paixões) e encontrar um cônjuge de apoio para ajudar com as crianças

Conclusão

Quando uma mulher é clara sobre quem ela é e o que alimenta suas paixões, ela faz escolhas específicas e exerce actividades que nutrem profundamente dela e se encaixam com seus objetivos de longo prazo. Quando uma mulher se sente feliz e positivo sobre a vida dela, ela enriquece seu relacionamento com seu parceiro e seus filhos.

Toda a discussão sobre ser uma mulher que trabalha se resume a escolha e prioridades pessoais. Durante os meses de verão ter tempo para refletir sobre o que &';.. S significativo para você, onde as suas paixões leigos e onde você precisa fazer ajustes em sua vida para que você possa manter o foco em seus objetivos pessoais Restaurant