Traços de caráter que promovem Intimidade e evitar o casamento Problemas

Ao longo dos últimos 35 anos, tenho visto milhares de casais em aconselhamento matrimonial. Eu pensei que poderia ser interessante para listar as características pessoais e valores dos parceiros mais competentes que fazem o melhor em manter seus relacionamentos. Em vez de fazer o inventário do seu parceiro gostaria de sugerir que você tomar um olhar honesto sobre si mesmo. Veja onde você gostaria de fazer-lhe o crescimento futuro. Aqui está a lista:

• perspectiva heterocêntrica - A pessoa pesa intuitivamente o melhor equilíbrio entre o bem-estar entre os interesses concorrentes. A pessoa está em causa para a outra pessoa, mas também para a sua própria auto, bem como a relação geral. A pessoa não basta considerar a auto sozinho (narcisismo) ou apenas considerar o parceiro sozinho (co-dependente de auto-sacrifício)

• bem-estar futuro é priorizada sobre conforto imediato - a pessoa está disposta a sacrificar o. alívio emocional imediata que deriva do comportamento regressivo (por exemplo, culpando, atacando, em fúria, mentindo, escondendo etc.) e, em vez promove e protege o relacionamento futuro. A pessoa usa a auto-disciplina para tolerar o desconforto temporário, a fim de fazer isso

• A verdade é priorizada sobre a aparência e orgulho - a pessoa está disposta a tolerar o desconforto vergonhosa que acompanha a expor a verdade sobre suas próprias limitações . A pessoa pratica a humildade saudável para o bem de verdade. Quando a pessoa comete um erro, "perde", comporta-se de forma irresponsável, etc. a pessoa admite que e assume a responsabilidade. Porque a pessoa valoriza a verdade tão altamente, ele ou ela é a informação fora-vindas para ajudar o relacionamento. A relação é um "sistema aberto".

• persistência Autónoma - a pessoa se comporta de forma construtiva e trabalha em cultivar o relacionamento, mesmo quando o parceiro se comporta mal de forma irresponsável. A pessoa não baseiam a sua auto-disciplina sobre se ou não o parceiro "está tentando muito." O comportamento da pessoa é motivada por sua /seu desejo de integridade pessoal

• Mindfulness de Estado - A pessoa é capaz de perceber mais do que o conteúdo das conversas.. A pessoa percebe os humores fundo que ocorre tanto em si mesmo e do parceiro .. A pessoa mede quando os estados fundo de humor são propícias para a comunicação produtiva (por exemplo, é a pessoa ou o parceiro zangado demais para se envolver em um conflito construtivo?)

• criatividade Pro-activa - A pessoa vem com suas próprias idéias sobre como compartilhar experiências positivas com o parceiro. A pessoa faz sugestões e convida o parceiro para compartilhar divertido de maneiras diferentes. A pessoa não é só esperar para o parceiro para organizar a agenda comum

• vontade de arriscar a exposição - a pessoa está disposta a partilhar as suas verdades internas com o parceiro.. A pessoa revela seus sentimentos mais vulneráveis, tais como medo, vergonha, desejo e admiração, além de sentimentos menos vulneráveis, tais como raiva e frustração

• curiosidade Liberado - A pessoa é capaz de parar de ser Tarefa-. focalizada ou defensiva e periodicamente compartilha maravilha, a curiosidade ea incerteza no momento

• visão de longo prazo - A pessoa considera os efeitos a longo prazo do seu próprio comportamento emocionalmente conduzido antes de agir ou reagir.. Sabedoria intuitiva da pessoa verifica impulsos para agir, quer fora ou para esconder que acabaria por levar a danos ou desequilíbrio no relacionamento. Intuição da pessoa cria um modelo do mundo provável futuro (s) dependendo do que ele ou ela vai fazer

• expectativas realistas - A pessoa evita expectativas mágicas de mudança rápida ou expectativas de contos de fadas de um parceiro perfeito.. A aceitação do parceiro de imperfeição do parceiro, estados de sentimentos negativos e mudança emocional lento, na verdade, protege o relacionamento de vergonha tóxica. O parceiro aceita que a mudança de comportamento emocionalmente conduzido envolve tempo e apenas os resultados graduais. Expectativas realistas evitar uma enorme quantidade de frustração e raiva.

Como você fez? Talvez você viu algum lugar que você poderia crescer um pouco Restaurant  .;