Conselho do relacionamento para mulheres: Construir um relacionamento Sentimentos-Friendly para Your Man

Men, Marriage & Emoções

Como um conselheiro matrimonial /casais, muitas vezes eu testemunhar o emocional homens e mulheres de incompatibilidade de lutar com quando se trata do mundo dos sentimentos:

Para as mulheres, os sentimentos são o caminho a intimidade emocional; proximidade e conexão são alcançados por reconhecer e compartilhar o que é sentida. Os sentimentos são algo a ser experimentado, compartilhada e, às vezes, saboreou um com o outro.

Para os homens, os pedidos de reconhecer e integrar sentimentos em sua vida e relacionamentos colocá-los em território indesejável. Aqui estão duas razões possíveis para essa luta:

1) Eles não sabem como

Alguns caras não estão sintonizados com seus sentimentos — que não foram levantadas de olhar para dentro e formam uma ligação duradoura com suas próprias experiências subjetivas (especialmente sentimentos mais sutis). Então, quando você pedir seu homem para expressar suas emoções, ele pode dar um branco ou cair no clichê é d resposta: "Está tudo bem."

Nota lateral: Pedindo um cara que não está ligado às suas emoções para compartilhar o que ele está sentindo é como pedir a uma criança hiperativa para se sentar ainda — não vai funcionar e todos os envolvidos vai acabar frustrado.

2) Eles pensam: "Por quê?"

Alguns homens simplesmente não vejo qualquer utilidade em explorar ou compartilhar seus sentimentos com seu cônjuge /companheiro (ou qualquer , para que o assunto). Uma mentalidade excessivamente pragmática ("Qual é a utilidade de falar sobre essas coisas"; "Porque, qual é o propósito?") Pode fechar homens para baixo ou para cortá-los a partir de seu mundo emocional.

Então, devemos concluir que homens e mulheres estão destinados a ser uma incompatibilidade quando se trata do mundo das emoções? Não necessariamente.

Ajuda Relacionamento - Dicas para Mulheres e Homens

Aqui estão algumas de relacionamento dicas que podem ajudá-lo nesta área:

Mensagem para Homens:
Emoções são importantes e eles existem por uma razão. Pense em seus sentimentos como uma fonte de informação que pode ajudá-lo a compreender-se melhor e fazer seus relacionamentos mais ricos.

Por exemplo, quando você &'; re sentindo para baixo, estar ligado a sua tristeza pode finalmente ajudar a motivá-lo a mudar uma circunstância que não está funcionando para você (suas sugestões tristeza você para o fato de que algo não está trabalhando em sua vida e que você pode precisar de mudar de direção) — mas a tristeza negado ou evitado corta fora de um recurso importante sobre si mesmo e sua vida. Sem uma conexão emocional com esta informação, você pode permanecer um pouco perdido, preso e claro sobre quais os passos que você pode tomar para melhorar sua situação.

Mensagem para Mulheres:
Sua cara é cortada de uma pedra genético e de desenvolvimento diferente do que você, então ele provavelmente não será capaz de dar-lhe o nível ea profundidade da partilha emocional que outro mulheres lhe oferecer. Ajuste as suas expectativas um pouco pode ir um longo caminho para reduzir o seu desapontamento — isso não significa que você tem que jogar fora todas as expectativas e as esperanças de obter as suas necessidades satisfeitas. É sobre ser realista.

Mensagem para Homens:
Seus sentimentos têm um valor muito pragmática: eles fazem sua esposa /parceiro se sentir conectado e emocionalmente mais perto de você (confie em mim, este é realmente grande). Então essa é a recompensa &prático mdash; uma esposa /parceiro mais satisfeitos e conteúdo.

Com certeza, querendo conexão emocional pode parecer demasiado vagos ou misterioso para alguns caras (uma vez que não pode segurá-lo com um par de alicates), mas que não deve estar na maneira de dar a sua esposa ou namorada algo que ela sente é extremamente valiosa.

Mensagem para Mulheres:
Às vezes, a abordagem direta não é a melhor maneira de acessar os sentimentos de seu homem ("O que você está sentindo /pensamento?" será desligado imediatamente alguns homens para baixo). Como alternativa, pedir-lhe para descrever os acontecimentos concretos que aconteceram no seu dia. Concentre suas perguntas sobre o tangível ("O que seu chefe disse?" "Como você reagiu" "Como é que Jim está fazendo?"?) &Mdash; discutindo eventos específicos faz sentido para eles e isso pode levar os homens a se conectar com seus sentimentos.

Mensagem para Homens:
Alguns sentimentos vai ser muito difícil de se sentar com (por exemplo, se sentindo triste, vulnerável ou impotente sobre algo), e sua tendência pode ser para evitar esses sentimentos completamente ou encobri-los com raiva ou algum comportamento entorpecente (álcool, sexo, televisão interminável). A respiração profunda e repetindo incentivando declarações ("Eu posso lidar com isso") pode ajudá-lo a ficar com seus sentimentos mais longo e desenvolver uma maior apreço por eles.

Mensagem para Mulheres:
Você pode usar mais amigável-guy "palavras de sentimento", com o seu marido ou namorado, enquanto ele descreve algo que você pode ver está impactando ele emocionalmente. Por exemplo, ao invés de dizer: "Você deve ter se sentido muito vulnerável nesse momento", tente: "Uau, lidando com que deve ter realmente horrível"; ou: "Não admira que você está frustrado com isso."

Certas palavras têm conotações emocionais negativas para alguns homens (normalmente palavras que associam a fraqueza) - para tentar evitar as palavras que farão sua cara encolher e de cabeça para o outro quarto.

Aqui estão sentindo algumas palavras-friendly guy:

"Down" ou "chateado" em vez de triste ou deprimido;
"preocupado" ou "alarmado" em vez de medo, preocupado ou ansioso;
"incertos" ou "incerto" em vez de vulneráveis ​​ou desamparadas;.
"frustrado" ou "lidando com um monte" em vez de oprimido

É claro, nem todos os homens e mulheres são incompatíveis emocionalmente. Há muitos homens que estão em casa no mundo de sentimentos (e há mulheres que são emocionalmente cortadas), mas para aqueles de nós que lutam com uma divisão emocional através de linhas de gênero, tomando as medidas necessárias para colmatar esta falha pode percorrer um longo caminho na criação de um casamento gratificante /relacionamento.

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