Pronto para amar? Cinco práticas cotidianas para cultivar o amor em seu amor

Temos todo o tempo para amar e ser amado, mas às vezes ele simplesmente não acontecer para nós. Por muitos anos eu pensei que o amor tinha passado por mim, até que eu finalmente percebi que eu era a fonte de amor por mim. Eu aprendi que eu precisava para ser o amor que eu queria ter na minha vida. Eu decidi cultivar o sentimento de amor em mim mesmo, o que é muito parecido com a cultivar um jardim. Assim como um jardim, crescendo a energia do amor exige diariamente foco, compromisso, atenção e cuidado. Cultivar o amor na minha vida lançou as bases para um homem maravilhoso, incrivelmente amorosa para mostrar-se que igualou a vibração. É uma lei: se você construir a energia do amor, o amor virá.

Aqui estão cinco práticas que irão jardim seu campo de energia e ajudar o amor florescer em sua vida.

AMANDO auto-aceitação. Ao longo dos anos tenho desenvolvido um senso de bondade para comigo. O que me ajudou a fazer isso é pensar em meus sentimentos como se fossem meus filhos, e tratá-los como uma mãe iria tratar um filho amado que está sofrendo. Eu trago atenção amorosa a eles, e deixá-los se expressar. Como crianças, eles só querem a ser realizada e ouvido. Uma vez que nossos sentimentos são totalmente visto, permitido e experiente, então, como um botão de rosa, nós expandir e florescer.

AMANDO auto-fala. Diz-se que as plantas murcham quando falou asperamente e florescer quando falamos com eles de uma forma amorosa. Nós humanos somos da mesma maneira. Uma das maneiras mais importantes que aprendi a cultivar meu jardim está na maneira como eu falo para mim mesmo durante o dia. Em última análise, o nosso relacionamento primário é com nós mesmos, ea qualidade da nossa vida é determinado pela forma como falamos a nós mesmos durante todo o dia. É importante observar e eliminar pensamentos negativos e substituí-la por amar auto-fala. Falei para mim mesma durante o dia do jeito que eu queria ser falado. Eu me tratado como querido, mel, bonito. Eu estava sendo meu querido amante; Eu estava sendo a relação que eu queria ter na minha vida.

BE um amante da natureza. Quando eu ando na natureza eu experimentá-lo como um diapasão; ele tem uma vibração de alta, expansivo, e como eu ando eu começo a entrar em ressonância com a vibração e sentir-me harmonizar e expandir em união com ele. Nesta energia Eu sinto a presença amorosa do meu eu superior e ouvir palavras de amor e incentivo. Seja a voz amorosa que você está ouvindo - cumprimentar os flores, folhas, insetos e bichos correndo, dizendo "Eu te amo. Eu te amo flores deixa Obrigado pela sua beleza Obrigado pela alegria que você me trazer..." Em uma recente caminhada da natureza I foi inspirado a escrever este poema:.

A natureza é meu amante

O sol calorosamente beija meu rosto
O chão me segura no abraço da terra
. O vento brincando tussles meu cabelo.
O dom de flores aromas no ar.
meu amante me dá muito espaço.
e vamos mover-me no meu próprio ritmo.
Embora alguns diriam que não há um lá, eu me sinto profundamente
esse caso de amor.

Eu recomendo que você tem um caso de amor apaixonado com a natureza!

amar o seu corpo. É um ato de amor para com nós mesmos para alimentar nossos corpos como seria nutrir um jardim. Quando eu comer alimentos nutritivos, eu me sinto mais calmo e mais fundamentada. Comer é algo que fazemos várias vezes ao dia, por isso, é uma ótima maneira de implantar o amor em nossos dias. Cada vez que você comer alguma coisa, amor e abençoar a comida, "Obrigado por degustação tão bom. Obrigado por me alimentando." Mastiga amor!

RESPIRAR AMOR. A respiração é uma forma muito poderosa para saturar nossos corpos com a energia do amor. Respirar profundamente em nosso abdômen e no peito abre-nos para mais energia vital e mais vitalidade. Respire em outras partes do seu corpo, trazendo atenção amorosa, e isso vai enriquecer essa parte do corpo. Respirar através de seu coração se abre o seu coração e gera energia amorosa. Inspire através do seu coração e dizer: "Eu --Breathe para fora através do seu coração e dizer" amor ". Respirar através do seu coração mandar amor para as pessoas em sua vida.

lembretes visuais do amor. Cerque-se com fotos de entes queridos, incluindo você. Eu coloquei uma foto de mim mesmo como uma criança onde eu possa vê-lo todos os dias. Eu olho nos olhos dessa criança, eu a vejo bela alma, e dizer: "Eu te amo." Alguns físicos quânticos dizer que todo o tempo é simultâneo. Basta imaginar que a criança estivesse ainda existe e está recebendo esse amor.

Usando a palavra "AMOR". Assim dizendo, ou ver a palavra efeitos "amor" nossas células. No livro, as mensagens escondidas na água, Masaru Emoto nos diz que os experimentos sobre o efeito das palavras sobre as moléculas de água revelaram que as palavras positivas, como "amor" criado padrões harmoniosos em moléculas de água, e as palavras negativas criadas padrões desarmônicos. Desde que sejam maioritariamente compostas por de água, não faz sentido que as palavras que dizemos a nós mesmos e uns aos outros tem um efeito poderoso sobre nós. Diga "eu te amo" para os outros o mais rápido possível e, especialmente, dizer isso a si mesmo ao longo do dia. Como os Beatles cantaram: "Diga a palavra e você será livre. Está tão bem, é raio de sol, É a palavra, amor."

O que você focar cresce, portanto, se concentrar em amor! Cultivar o amor, habita em amor, escolher o amor, abra o seu coração para o amor, e sua vida vai florescer em um jardim de amor abundante e alegria. Ao gerar a energia do amor, o amor virá Restaurant  .;