Como engravidar rápido e naturalmente

Ficar grávida não é tão fácil como decidir que você está pronto para ter filhos, e certamente não é feito tão rapidamente. Quais são os passos que você pode tomar para engravidar, rápido e naturalmente? Você sabia que, se fértil, as mulheres têm uma janela muito pequena a cada mês em que eles podem até mesmo ficar grávida? Eu também aposto que você didn &'; t sabe que depois que uma mulher tenha ovulado, o ovo tem apenas cerca de 24 horas para se tornar fertilizado? Espermatozóides, no entanto pode sobreviver dentro de você por até 3 dias, por isso &';. É muito importante para acompanhar o seu ciclo para otimizar suas chances

O mais fácil, mas não enganar prova maneira de prever sua ovulação, é através da compra um sobre o kit previsão contador de ovulação, ou OPK para breve. Estes trabalhos, detectar o hormônio luteinizante (LH) níveis na sua urina. Antes da ovulação, os níveis de LH subir; quando este for detectado você é provável ovular dentro de um prazo 36 horas. Perdendo esta janela, vai significar esperar mais um mês para tentar novamente de forma eficaz, por isso certifique-se de obter o seu parceiro pronto para uma corrida de três dias! Se o seu período é executado em um “ o normal &"; Ciclo de 28 dias deve sempre começar a testar sua urina no dia 9 ou 10, para não perder a onda de seus hormônios LH.

Você pode ter ouvido que o monitoramento sua temperatura basal é outra boa maneira de prever a ovulação. Esta não é tão eficaz como a utilização de um OPK, como sua temperatura basal única sobe depois de ter ovulado, dando-lhe apenas uma janela de 24 horas de possível sucesso. Engravidar o mais rápido possível, é tão boa idéia usar sua temperatura basal como a confirmação da ovulação, não previsão

It &';. S importante para não se tornar muito preocupado quando suas aventuras quarto não levam imediatamente para o resultado desejado. Ela é apenas sugerido para procurar um médico de fertilidade se você tem tentado sem sucesso engravidar por cerca de um ano. No entanto, é altamente recomendável para visitar você OBGYN quando você decidir começar a tentar. It &'; s importante para se certificar de que você é o mais saudável possível e certifique-se que você está livre de todas as infecções não tratadas ou despercebida ou STD &'; s.

O melhor conselho que posso dar-lhe, se você &'; re tentar engravidar rápido e naturalmente, é para relaxar! Não forçando para fora sobre sua decisão é a melhor coisa que você e seu parceiro pode fazer. Apreciar o processo e don &'; t tornar-se excessivamente preocupado se o primeiro, segundo ou terceiro vezes não são bem sucedidos. Certifique-se de exercer o mais rápido possível, bem, isso não só é muito benéfico para você, ele vai ser tão importante para o seu bebê Restaurant  .;