Convide amor em sua vida em apenas 5 minutos - 3 maneiras de aumentar seu amor Vibe Agora

Há um velho bênção e maldição chinesa que é algo como isto ... "Que você viva em tempos interessantes."

Bem, para melhor ou para pior nós certamente estamos vivendo em
tempos interessantes no momento. Ultimamente, você não pode assistir ao noticiário ou ler o jornal (oh, vamos lá, você se lembra do papel não é?), Ou registro em seu computador sem ser lembrado apenas como as coisas interessantes estão no mundo.

Wars, economias em crise, a instabilidade do governo, oh meu! Graças a 24/7 mídia global podemos saber praticamente todos os aspectos negativos da condição humana, toda a injustiça social e todas as pandemias de saúde potencial lá fora em 30 minutos ou menos. É o suficiente para assustar ninguém.

Mas há outra escolha. Podemos optar por se concentrar em amor.

Eu sei que pode parecer contra-intuitivo à luz de todas as coisas "más" lá fora, , mas cada vez que mudar a nossa consciência do medo de amar nós levantamos não só a nossa própria vibração, mas a vibração global também.

Nunca subestime o poder de seus próprios pensamentos. Os pensamentos são as sementes da ação que pode derrubar ou construir a nossa sociedade.

Cada um de nós afeta a consciência global através de nossos próprios pensamentos. E, se o suficiente de nós se concentrar em manter uma vibração de amor que pode derrubar as escalas de distância de uma consciência global de medo em uma de paz, harmonia e, você adivinhou, o AMOR.

Eu sei que isso soa grande , mas o processo não pode ser mais simples. Aqui estão 3 coisas que você pode fazer hoje em 5 minutos ou menos
para aumentar a sua vibração de amor.

1. Sorrir. Especialmente para um estranho; especialmente um estranho que parece estar a ter um dia difícil. Oh, eu sei que parece bobagem pensar que você pode mudar o mundo, sorrindo para alguém, mas eu prometo que este simples ato de bondade pode ter efeitos profundos em sua vida e as vidas daqueles seus sorrisos cai em cima.

A energia é contagiante. É por isso que é tão fácil de sugado para o drama negativo vemos retratada na TV e na vida dos outros. Mas quando você sorri, você envia a mensagem para o seu psiquismo e àqueles em torno de você que o mundo é um lugar simpático e acolhedor.

Antes que você perceba, as pessoas estão sorrindo de volta. Você sorri para 3 pessoas, eles sorriem para 3 pessoas - bem, você obtê-lo. A vibração do amor mundial fica colidido até alguns entalhes e todo mundo ganha. Então piscar os brancos perolados pessoas.

2. Seja grato. Uma das melhores maneiras se conectar com a energia do amor é encontrar coisas em sua vida agora que você é grato para. Não importa o quão desesperada coisas possam parecer, se podemos nos concentrar em gratidão por apenas alguns minutos todos os dias a nossa percepção vai mudar lentamente até que a beleza da vida vem mais e mais em foco.

Alguns dias gratidão é fácil. Outros dias têm de realmente trabalhar para ele - nestes dias, comece com as pequenas coisas. "Eu sou grato para o café e roupa limpa", ou "Eu sou grato para o ronco cães e re-runs de House of". O ponto é, não importa o que seu grato por, basta ser grato por alguma coisa.

Quanto mais você praticar gratidão, mais você vai achar que você tem que ser grato. Lentamente, gratidão vai se tornar um hábito, um estado natural de ser para você. E com cada pensamento de gratidão a sua abertura ao amor aumenta.

Comece agora por escrever apenas três coisas que você é grato. Faça isso todos os dias até os pensamentos de gratidão vir a você sem o seu esforço consciente.

3. Meditar. A meditação pode nos ajudar a encontrar um centro de calma durante as tempestades da vida. E, quando meditamos, com a intenção de abrir nosso coração chakra e elevar a nossa vibração de amor os efeitos podem ser bastante fenomenal.

Este tipo de meditação é um ímã para as coisas boas. Porque quando nós estamos no fluxo de amor, as coisas boas se mover em direção a nós naturalmente e sem esforço. Mas não tome minha palavra para ela, experimentá-lo você mesmo.

Para ajudar você a começar, vá para o http://www.wakeupgoddess.com/heart-chakra-meditation.html e ouvir meu Coração Chakra meditação agora. Esta meditação leva apenas 5 minutos, mas o impacto positivo que tem sobre a sua vida vai durar muito mais tempo

Estas estratégias simples pode ser um bálsamo para o mundo e para todos aqueles que nele -. Incluindo você. Até chegar lá e espalhar o amor Restaurant  !;