Como obter mais de um coração partido? Não é uma cura

Quanto tempo será antes que você pode obter através de sua rotina diária, sem sentir a onda de varredura dor sobre você, sem sentir aquele nó na boca do estômago, sem me deter sobre o que deu errado? Coração partido? Rejeição? Falha? Dói (e dói, e dói). Você está devastada e sentir como o mundo inteiro veio para baixo em você, mas você não está sozinho.
Bem, agora é hora de mudar tudo isso. Estamos indo para obter sua vida de volta. Se você está cansado dos sentimentos de desespero e desamparo as dicas abaixo irá ajudar a começar no caminho para a recuperação.
Get Over um coração quebrado seria importante para garantir que você não se torne paranóico sobre seus relacionamentos futuros.
Aceitá-la &'; s realmente sobre
Então, como você pode superar a dor? Como você pode aprender a viver de novo? Como você pode começar a ver o seu estatuto único como uma oportunidade fresco e divertido em vez de uma punição? Como você pode parar de sentir que você é indigno de ser amado e unwantable – e que o destino tem marcado-lo para uma vida de solidão, miséria e má sorte?
Bem, o primeiro passo para um novo futuro positivo é o de finalmente aceitar que o seu ex-parceiro se foi e não vai voltar.
Este significa enfrentar a sua dor e permitindo-se a chorar pela perda de suas esperanças e sonhos. Tenho medo de que este é um processo doloroso se você é um jovem que acaba de perder a garota de suas fantasias ou uma mulher de 50 anos cujo cruel, philandering marido de 30 anos finalmente saiu.
A mais É importante lembrar neste momento é que você vai ter mais de um break-up Eu sei que não parece ser isso agora, mas você, acredite em mim.
Evite o seu ex por algumas semanas ou meses. O passo mais importante que você deve fazer para obter mais de um coração partido rápido é não entrar em contato e ver o seu ex por algum tempo. Embora isso parece extremamente difícil de fazer, você não deve entrar em contato e ver ele /ela por todos os meios. Você pode considerar ir para um feriado ou apenas uma pausa para alguns dias ou semanas para que você possa ajustar ao seu novo mundo sem ele /ela.
Um monte de a angústia de mover-se sobre vem de auto-julgamentos sobre quando e como e por que você deve seguir em frente eo que você fez de errado. Don &'; t se comparar aos outros. Você &'; re não nozes; você &'; re não estranho; você &'; re não obcecado; você &'; re não um tolo. Seu grande crime é a inocência. O único pecado que você pode possivelmente cometer é duvidar de si mesmo. Você &'; re apenas humano e que sentia alguma coisa. Na época, sempre que era, me senti bem. Aceitar que seus sentimentos são seus sentimentos e deixá-los ser. Sentimentos são difíceis de sentir e ainda mais difícil de entender. Eles &'; ll passar quando for a hora certa e não um momento mais cedo
Amar a si mesmo é a chave para encontrar o seu verdadeiro amor
Deixe de lembranças.. Lançai fora ou doar qualquer coisa e tudo que você lembra da relação. Escondê-los fora da vista para que eles estarão fora da mente até que você é capaz de se lembrar do relacionamento sem anseio por ele ainda estar indo forte.
Manter uma política rigorosa nenhum contato e ficar com ela. Don &'; t passar notas através de amigos. Don &'; t fazer todas as chamadas. Fique longe de mensagens instantâneas ou mensagens de texto em seu celular. Apenas don &'; t em contato com seu ex até que você esteja totalmente e completamente certeza de que não quer mais ficar com ele ou ela. É o único caminho. Descontos: as coisas que você normalmente desfrutar. Se ele está vendo um filme ou ir a um concerto, fazer algo divertido para tomar sua mente fora os sentimentos negativos por um tempo.
Às vezes, quando nossos corações estão quebrados queremos encontrar alguém novo a amar-nos o mais rapidamente possível. Isso é natural - mas imprudente. Sua melhor aposta é a de abraçar a sua vida de solteiro de todo o coração por seis meses ou mais. No entanto, suas emoções não vão se contentar com um bom tempo, então divirta-se, mas não ir à procura de algo mais sério até que você esteja feliz sem o seu ex. Você saberá que você está recebendo sobre sua mágoa quando você pode obter através de um dia inteiro sem pensar sobre eles
Depois de ter permitido-se livre de seu parceiro &';. S sombra, receber de volta em sua vida bela e começar a namorar novamente . Encontrar sentimentos por outro é uma forma de obter mais de um coração partido.
Não seja duro consigo mesmo. Você pode lidar com o seu desmembramento dores, se emocionalmente forte e entender o que você pode fazer para salvar seu relacionamento, sobreviver a um break-up ou obter o seu ex de volta, mesmo depois de ser despejado Restaurant  .;