Alterando os nossos pensamentos para atrair o amor que buscamos

Como alterar nossos pensamentos para atrair o amor que buscamos

Os relacionamentos saudáveis ​​podem não ser formados onde existe negativos. Se vemos um parceiro em potencial do ponto de vista de desconfiança, apreensão ou raiva-devido a traumas de infância pessoais ou indiretos, então vamos entrar em um relacionamento onde o limite é obstáculo para a concretização amores expansividade.

No passado, eu nunca tive relações muito sucesso com os homens. Eu era da opinião de então, que eu era ou não uma boa mulher, ou que eu estava amaldiçoado.

Isso nunca ocorreu-me que o meu próprio sistema de crenças-consciente e subconsciente-pode segurar uma resposta mais viável para por que meus relacionamentos românticos íntimos estavam falhando.
Foi durante uma discussão com vários mulher de um apoio grupo I &'; d juntos para as mulheres negras, que eu comecei a notar um certo padrão para a maneira que eu uma outra mulher que eu conhecia pensado em relação aos homens. Comecei a fazer mais perguntas durante as nossas sessões e falar menos.

Depois de cada conversa, gostaria de sentar-se com um pedaço de papel e uma caneta, para analisar cuidadosamente o que tinha sido dito. Tomei, então, o que eu descobri e mapeou todos os relacionamentos que eu tinha sido. O que eu notei foi que enquanto eu estava feliz por estar envolvido com os homens que namorei, eu segurei muito pouca confiança dos homens em geral.

I foi mais longe na minha auto-análise, de volta memórias de relacionamentos com homens na infância. Eu achei que não só eu não confio a maioria dos homens que tinham sido uma parte da minha vida como uma criança, eu também tinha sido cercado por muitas mulheres mais velhas e meninas que não confiava neles muito.

E, enquanto eu tinha sido violado sexualmente, fisicamente abusados ​​e emocionalmente abusada por alguns homens em minha vida, esses monstros representavam apenas uma pequena porcentagem dos meus encontros com homens. Assim, enquanto a precipitação traumática do abuso foi devastador para mim, eu percebi que não havia nenhuma razão para eu colocar todos os homens na mesma categoria.

Depois que eu tinha refez as raízes da minha relação com o pensamento negativo sobre os homens, comecei a pensar com cuidado sobre como eu me visto homens, mulheres &'; s poder e relacionamentos em geral. Fiquei surpreso com o que encontrei. Minha lista de negativas estereotipadas era exaustiva. Aqui está um exemplo
• Os homens são cães
• Todos os homens traem
• Todos os homens são potencial estuprador
• Homens machucar crianças
• Pense para o pior … Esperança para o melhor
• It &'; s um homem &'; s mundo
• As mulheres são fracas
Somado a isso eram exemplos de programas culturais e percepções que surgiram a partir de relatos da mídia, conversas com outras mulheres negativos ocupados, experiências pessoais e visões comunais Art &touro; Os homens negros são incapazes de sustentar relacionamentos saudáveis ​​
&touro; As mulheres negras são as mães de bem-estar
&touro; Os homens negros pode &'; t ser fiel
• Todos os homens negros abandonar seus filhos
• Black homens só pensam em sexo
• Os homens negros don &'; t respeitar as mulheres preto

Estes foram apenas alguns dos equívocos que moldaram a minha consciência. Depois da minha análise, não me surpreende em tudo o que eu tinha sido em relacionamentos negativos. Se nós somos o que atrair, então eu certamente ocupou os pensamentos de uma pessoa que não estava preparado para uma experiência positiva com amor.

Muitas vezes, permitimos que os meios de comunicação, e estereótipos a ser a força motriz por trás por que nós acreditar ou não uma coisa particular. Eu tenho que dizer, que como eu escrevi minha lista, eu estava muito triste e decepcionado.

As minhas percepções estavam longe de ser verdade. Eu acho que muito freqüentemente-como seres humanos também permitimos que nossas experiências pessoais para se tornar barreiras para encontrar o amor verdadeiro parceiro íntimo. Não importa o quão negativa nossas experiências foram, nós pode &'; t agrupar todos os membros de um grupo em uma categoria.

pode &'; t fazer isso com o sexo; nós pode &'; t fazer isso com raça, religião ou classe; e nós certamente fazer nós mesmos um desserviço quando tentamos fazer isso com potenciais parceiros de amor.

Por desenterrando e examinar nossas percepções negativas sobre o que sentimos um companheiro especial vai ou não vai fazer, nós abrimos a porta para uma experiência mais gratificante e enriquecedora alma amor que é baseada na verdade, o respeito mútuo, a comunicação aberta e alegria.

Estou feliz que eu tive a coragem de examinar e alterar minhas visões negativas para os relacionamentos. Enquanto eu estou muito longe de onde eu preciso ser, estou muito feliz por eu o fato de que eu posso finalmente dizer que eu ter encontrado o amor. A minha relação com o meu marido me ensinou que os homens, como as mulheres, são apenas pessoas. It &'; s incrível para mim como mudar a forma como pensamos, pode abrir-nos não só a experiências mais positivas, mas mais expansivo e cumprindo experiências com amor Restaurant  .;