Ingredientes de um relacionamento bem sucedido: uma entrevista com Paul J. Hannig, Ph.D.

Neste trecho de uma entrevista de corpo inteiro com Dr. Paul Hannig, os elementos básicos para o sucesso nos relacionamentos amorosos e trabalhando em seu auto será explorada. Utilize as sugestões do artigo e você pode encontrá-los úteis em todas as áreas de sua vida.

R: O que faz um bom, o relacionamento de longo prazo em termos de potencial de casamento?

Dr. Hannig: Minha resposta é reciprocidade de afeto e de confirmação. Reciprocidade mútua é um contínuo, e para trás processo entre duas pessoas íntimas; isto é, o que é dado de forma positiva é devolvido em espécie ao outro. Diariamente, a confirmação recíproco contínuo é necessária para a estabilidade e longa vida de um relacionamento. Se cada parceiro pode se sentir totalmente amado pelo outro, então você tem os ingredientes que cimentam um relacionamento.

R: O que você quer dizer com confirmação?

Dr. Hannig: Parceiros confirmar um ao outro através do envio de mensagens verbais e não-verbais que declaram valor e vale como um ser humano; que ele ou ela é valorizado, estimado e realmente amava e que o relacionamento é especial e sagrada para ambos. Quando essas mensagens são recíprocas, ocorre con-confirmação.

R: Quais são alguns outros ingredientes importantes?

Dr. Hannig: Ser emocionalmente aberta, honesta e vulnerável com o seu parceiro é absolutamente essencial, especialmente neste dia e idade. Se você se sentir confortável o suficiente para deixar para baixo todas as suas defesas, permitindo que o núcleo profundo de você para ser visto e respondido pelo seu parceiro e seu parceiro faz o mesmo, então você tem uma excelência relacionamento par emocional. Muitos casais não fazem isso. Eles jogar uns com os outros e eles usam máscaras. Jogando jogos e desenvolvimento de estratégias para tentar obter as suas necessidades satisfeitas não funciona. Ele só faz com que argumentos, mal-entendidos e conflitos. Ser vulnerável e abertos uns aos outros é difícil para muitas pessoas a fazer, especialmente quando elementos do núcleo profundo auto ainda permanecem desconhecidos e inexplorados. As pessoas estão andando por aí hoje em funcionamento apenas em dois cilindros.

Eles estão completamente fora de contato com eles mesmos. Seus eus reais estão escondidos, talvez não por escolha, mas por compulsão. Se você não pode ver que parte não expressa deles, então você não pode se relacionar com eles totalmente. Eles vão mantê-lo no comprimento dos braços e lá vai ser a distância no relacionamento.

R: Que tal proximidade?

Dr. Hannig: Em primeiro lugar, tem que haver algum tipo de estabilidade na função de proximidade. A maioria dos relacionamentos têm um limite de quanto distância os parceiros podem tolerar entre si. Superior a esse limite, cria uma tensão no relacionamento. Ambos os parceiros irá reagir, a fim de trazer para trás em relação à estabilidade. Estas reações podem ser muito mal-adaptativo e inadequado, causando mais conflitos no relacionamento. Muitos casais não têm o repertório de comportamento que lhes permita ser honesto e aberto o suficiente para dizer um ao outro: "Agora eu preciso proximidade com você. Eu me sinto desconfortável estar distante". Quando as pessoas não são capazes de verbalizar esse tipo de expressão claramente, então eles vão optar por manipulação. Ser manipuladora, a fim de satisfazer as necessidades, cria alienação e desconfiança no outro parceiro ea relação acabará por ser ameaçada.

R: Parece que não só é a reciprocidade e confirmação importante em um relacionamento, mas isso é problema mútuo resolver e compromisso. A reciprocidade é necessário em um relacionamento, se é para crescer e amadurecer. Uma vez que um casal entra as lêndeas reais e grits de relacionamento, em que a história da família surge e enredamento é possível, eles vão precisar que a reciprocidade na resolução de problemas áreas, a fim de facilitar o crescimento de sua relação com as fases mais estáveis. Qual é sua opinião sobre isso?

Dr. Hannig: Você traz um ponto muito bom. Eu acho que a maioria dos jovens hoje entrar em relação de navios-não foram expostos aos elementos saudáveis ​​de tomada de relacionamento. Eles também trazer a sua história familiar com eles. Eles podem estar tentando obter necessidades satisfeitas com o outro que nunca foram satisfeitas em sua própria família de origem. Se eles não são claras e direto com essas necessidades, então eles vão tentar levá-los reuniu simbolicamente por vias indiretas. Assim, poucas pessoas estão indo para ligar e estar em sintonia uns com os outros. Portanto, vejo que uma parte integrante da terapia é a capacidade das pessoas para "limpar" seu passado.

O que quero dizer com "limpeza" é a descoberta de sentimentos não resolvidos da infância. Uma vez que uma pessoa começa a limpar essas questões dolorosas, ele ou ela se torna um indivíduo mais integrado e é mais capaz de se relacionar com outra pessoa que também está integrado. Óleo e água não se misturam: óleo mistura muito bem com misturas de óleo e água muito bem com água. Eu não sei se isso é uma metáfora adequada, mas faz sentido em termos de uma pessoa integrada. Aquele que integrou o passado com o presente e, em seguida, sente-se atraído e se apaixona por uma pessoa da igualdade de integração terá um relacionamento integrado. Isso não quer dizer que não haverá diferenças. Todo mundo tem diferenças. Mas, os casais que sabem como resolver problemas e resolver suas diferenças saberá como ser feliz um com o outro.

As pessoas que sobrevivem em casamento hoje merecem a medalha de honra. Como um casamento instituição é extremamente estável, embora na realidade muitas pessoas nunca obter a estabilidade em seus relacionamentos. Há pessoas que não obtiverem a estabilidade nas relações emocionais e eles são capazes de funcionar com o outro de uma forma muito feliz e gratificante. Isso não existe. O sonho americano não está morto. Há pessoas que estão realizando o sonho em suas vidas pessoais. Eles podem ser rara. A pesquisa não indicou o número de cumpridas e existem boas relações-navios. É preciso também olhar para curto prazo, as relações cumpridas. De alguma forma, nestas relações, a desilusão em conjuntos e os laços que existiam no início começar a erodir e quebrar, levando as pessoas a seguir caminhos separados.

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