Aprender a Amar em novas formas

Na mente do principiante há muitas possibilidades, na mente do especialista são poucos. - Shunryu Suzuki

Por natureza, sou mais feliz quando estou a correr, caminhar ou dançar ao redor da minha cozinha. Meus filhos foram arrastados para trilhas e montanhas de esqui a partir de uma idade muito precoce, devo admitir, não tanto para que pudessem aprender, mas para que eu pudesse voltar para o que eu muita falta. I &'; m também no amor com a aprendizagem e, em seguida, compartilhar o que eu peguei ao longo do caminho. E eu adoro a minha família e amigos e minha xícara de chá favorito eo silêncio em torno de nossa casa e … não &'; sa lote ao qual estou muito ligado

ameaçar a lista acima e eu fico nervoso.. Realmente ameaçam remover meus favoritos, e eu me encontrar em atirado para tempos difíceis. No nível mais dramático de perda, “ Se eu don &'; t têm o que eu amo, o que torna a vida digna de ser vivida &"?; pode se tornar uma questão assustador aparecendo dentro de nós.

Do ponto de vista do cérebro, o nosso sistema límbico, localizado no centro de nossas cabeças, controla nossos apegos. Como autores Lewis, Amini e Lannon descrevem em A Teoria Geral do Amor, quando nós vínculo com alguém ou alguma coisa, o sistema límbico emite uma maravilhosa combinação de produtos químicos. Nós gostamos os produtos químicos e quer mantê-los próximos. Pense no Labrador retriever fora da mercearia uivando para ela comprar leite humano. Se ela pudesse traduzir seus sinais cerebrais em Inglês, ela pode ser ouvida a dizer “ Eu sinto falta do meu oxitocina, dá-me o meu baaaaaack oxitocina

Eu gosto de oxitocina, que percorre minha região cerebral quando eu abraçar os meus filhos! ou cuidar-se ao lado de meu marido. Como eu também admitiram acima, I &'; m também um grande fã das endorfinas que emitem quando no exercício. Quanto mais eu aprendo mais sobre meu cérebro, eu tenho que fazer a paz com o que poderia aparecer como um estilo de vida bastante saudável, é realmente um outro “ uma vida melhor através de produtos químicos &"; anúncio publicitário.

Então, quando eu perguntei a minha tia-de-lei, que aos 81 permanece vibrante e totalmente engajados na vida como ela faz isso, a resposta dela ressoou profundamente. Sete anos atrás, ela perdeu o marido. Em tenra idade seu pai e sua mãe faleceu. Seu irmão morreu de um ataque cardíaco em seus quarenta anos e tem havido outros grandes decepções ao longo de sua trajetória. No entanto, posso falar com ela sobre qualquer coisa. Ela viaja por todo o mundo e é sempre para uma nova experiência selvagem. Apesar de toda a perda, ela também realmente, realmente me ama.

Sua resposta à minha pergunta era simples. “ Eu don &'; t sabe realmente por que estou em boa forma, &"; ela me, &ldquo disse, mas tenho notado que eu tive que aprender a amar de formas diferentes &";

Com estas palavras, eu primeiro encontrar o princípio de cross-cultural de se aproximar cada situação com uma atitude aberta. Os artistas marciais nome da reunião todos os desafios com um “ I don &'; t sabe &"; como shoshin ou a promoção da Mente de um novato. Em todo o mundo que é posto que só em não saber é que podemos sempre aprender

Eu fui lembrado deste trecho da sabedoria como eu ensinei o “. Prosperando Através Tempos Difíceis &"; curso em janeiro. Uma das avós claramente emitidos minha tia &'; s cheia de alegria comportamento e ficou profundamente admirado profissionalmente e pessoalmente por seus amigos a longo prazo do grupo. Enquanto conversávamos sobre como sobreviver tempos difíceis, seus amigos lhe pediu, “ Diga Deidre The One Assunção, &"; “ Sim, diga a ela, diga a ela &"; Ela sorriu e ergueu as mãos com um pouco de risada e respondeu: “ OK, a uma suposição que eu sempre tento fazer é … que eu don &'; t sabe alguma coisa &"; Como eu fazia conhecido no fim de semana, ficou claro que ela sabia muito mais do que eu fiz, e em que se encontrava a poesia.

A minha tia em sua resposta não me disse para não amar. Ela não era &'; t dizer amar menos por isso feriria menos quando ocorre mudança inevitável. Seu conselho sutil pediu-me para continuar a amar profundamente, deixe esses sentimentos e fluxo de produtos químicos, mas também para continuar a aprender como ajustar à mudança. Mantenha aprender a amo dançar, mesmo se você encontrar-se com uma perna, como modelos Reynaldo Ojeda no clipe de vídeo conectada.

Encontre maneiras diferentes de adorar seus entes queridos, mesmo depois de terem partido de sua casa ou deixaram esta terra. Continue a praticar novas formas de amor como aquelas que nós amamos forma mudança. Eu acho que é uma das lições, mas eu devia o &'; t realmente “ saber &"; agora, que eu deveria?

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