Poderosa Técnica Auto-Amor para melhorar seus relacionamentos

A maioria das pessoas sabe que é importante amar a si mesmo. Ao amar & nutrir a nós mesmos, satisfazer o “ vazio &"; que muitas vezes olhar para os outros para preencher, e que raramente funciona. Quer se trate de um relacionamento romântico parceria ou amigo, o antigo padrão pode começar maravilhoso, mas depois começamos a criar expectativas distorcidas de “ como o &"; nosso parceiro “ o &deve" e ser “ por &"; eles não estão sendo dessa forma específica para nós.

Para a maior parte, a razão pela qual isso acontece é porque a maioria das pessoas estão procurando fora de si para preencher um vazio que pode ser preenchido por um tempo curto, mas vai voltar novamente e novamente até que alguma forma de despertar ocorre em que entendemos que a única pessoa que pode preencher esse vazio é a nós mesmos. Depois de operar a partir de um espaço de amor completo e aceitação de si mesmo, então você começa a atrair as pessoas maiores e melhores em sua vida, que também estão operando a partir deste espaço. Então … Uau! Milagres não faltam!

Pense em como seria feliz para duas pessoas para entrar em um relacionamento de um espaço de já estar completamente satisfeito e realizado! Ninguém se o “ necessidade &"; o outro para se sentir completa, o que é, na verdade, o que começa a causar fendas numa relação, em primeiro lugar. Imagine como incrível o amor, alegria, harmonia e compreensão compartilhada entre as duas pessoas seria, porque cada pessoa já se sente pleno e completo de dentro. Muitas pessoas entendem esse conceito, mas sempre me perguntam “ como o &"; para colocá-lo em prática.

Aqui é uma técnica extremamente poderosa que tenho desenvolvido, que é uma maneira de transformar o seu relacionamento com você mesmo e ajudá-lo a começar a operar a partir de uma vibração muito mais elevada de auto-amor e aceitação.

Passo 1: Tome 3 respirações profundas

Passo 2:. Feche os olhos, descruzar os braços e pernas para que você esteja aberto e receptivo à transformação

Passo 3: Em suas mentes olho, lembre-se os estágios iniciais de uma época em que você estava caindo no amor com seu primeiro ou maior amor. Vendo a pessoa não é importante, é o sentimento da experiência que pretende gerar.

Você se lembra como você estava animado para vê-los? Como você contar os segundos? Como você sempre pensou sobre eles a todo momento? Como você queria gritar “ EU TE AMO &"; em todos os telhados que você poderia, porque você simplesmente não poderia prendê-lo por mais tempo

Bom, agora mergulhar esses sentimentos para cerca de um minuto

Passo 4:?. Visualize esses sentimentos como uma bonito brilhante luz,, esmeralda verde que começa a gerar dentro de você. Quanto mais você se sentir em esses sentimentos, quanto maior essa luz verde se torna

Passo 5:. Agora, direto toda a vibração desses sentimentos & a luz verde esmeralda em direção a si mesmo! Começar a sentir os sentimentos de “ EU TE AMO &"; e entusiasmo para com você mesmo, seu corpo, sua mente e seu espírito exatamente da mesma forma que você teria feito em direção ao seu parceiro

Passo 6:.. Sinta-se em estes sentimentos por 2 minutos

Afirmação

Passo 7: Estado a seguinte afirmação durante pelo menos 1 minuto: “ Eu amo totalmente todas as células do meu ser incondicionalmente &";

Visualize a luz esmeralda saturar cada parte do seu corpo, mente, emoções, & espírito enquanto você repetir essa frase!

Tomar 3 respirações profundas novamente, e respirar neste momento de felicidade. Permitir que os pêlos em seu corpo para ficar & os frios para assumir você! Se você não experimentá-los, isso é ok.

É hora de amar a nós mesmos.

Este é o novo paradigma.

Em primeiro amar a nós mesmos, somos capazes de ser muito mais para o mundo Art  !;