O poder de escutar com o coração em relacionamentos!

Uma das coisas mais difíceis de fazer em relação é ouvir - ". deveis toos e você deveria" realmente ouvir a partir do seu coração, sem culpa, julgamento ou

É também difícil de tomar o tempo para ouvir, sem permitir distrações para puxá-lo para longe do que a outra pessoa está dizendo. Não importa mesmo se a pessoa que você está ouvindo é desnudando sua alma ou não, é incrivelmente importante para se manter presente, interessado e focado no que a pessoa.

Quantas vezes você esteve conversando com alguém e eles chegam em torno de dobrar em uma marcação frouxa que está pendurado fora de sua camisa ou pegar um fio solto fora de sua camisola bem no meio da sua conversa?

Isso pode parecer uma coisa trivial, mas o que diz realmente é que naquele momento eles não estavam ouvindo o que estava dizendo. Eles estavam pensando sobre isso tag solto ou fio e como eles poderiam consertá-lo.

Todos nós queremos sentir-se amado, respeitado e honrado. E uma maneira que encontrei para ter este é amar, respeitar e honrar alguém. Descobrimos que ouvir sem interromper a respeito outros shows e também constrói a confiança. O que um conceito simples, mas o quão difícil é fazer.

Algo que é ainda mais difícil de fazer é ouvir alguém quando É desconfortável a fazê-lo. Quando existem conflitos ou ressentimentos em um relacionamento que não foram tratados, no entanto, há uma carga emocional que está presente e que torna difícil manter o foco no momento presente. Nesse momento você não está realmente focado em outra pessoa andwhat ele ou ela está dizendo. Você está focado em suas emoções ou suas tentativas de evitar a dor.

Outra situação difícil é quando você tem preconceitos preconcebidas e juízos da pessoa. Nossos julgamentos construir muros até mesmo na mais saudável de relacionamentos. Quando você está tentando ouvir alguém com quem tenha havido desafios, ele requer que você ouvir com amor incondicional naquele momento. Isso não significa que você tem que concordar com tudo o que eles dizem. Mas, isso não significa esquecer a si mesmo e seus problemas enquanto eles estão falando. Nós somos tão rápidos para correr e provar que está certo, que tudo o que fazemos é criar mais distância.

Então, como é que você realmente ouvir - sem julgamento ou provenientes de sua própria agenda?

É como o diretor sinfonia disse quando lhe foi perguntado, "como você chegar ao Carnegie Hall?" Ele disse, "prática".

Comece com focalizando sua atenção na pessoa de check-out no supermercado ou o garçom ou garçonete em seu restaurante favorito. Envolvê-los em uma conversa curta e realmente ouvir o que eles têm a dizer. Quando você começa bravo você pode tentar um membro da família com quem você tem alguns problemas não cicatrizadas.

Prática ouvindo sem a necessidade de responder a partir do seu quadro de referência. Ouça o que eles têm a dizer a partir de seu ponto de vista. É incrível o que pode ser curada quando você faz isso. Como Stephen Covey aponta em seu livro, Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, é importante procurar primeiro compreender, depois ser compreendido. Quando você faz isso, as paredes e as defesas desmoronar e cura pode ter lugar.

Às vezes, o maior presente que você pode dar a alguém é apenas ouvir com seu coração. Assim, a prática de escuta e vindo de amor em seus relacionamentos. Quando o fizer, nós sabemos que você vai ver a diferença - aquele que você realmente vai desfrutar Restaurant  !;