*** Quando é Anger bom e quando é Anger ruim?

A raiva é a emoção natural que os humanos experimentam em resposta a uma ameaça percebida, frustração, agressão ou obstrução à nossa humanidade e quem somos

A raiva pode, basicamente, dividem-se em 2 categorias:.
- 1 . Nossa resposta nativa a não ser cuidado adequadamente ou as nossas necessidades a ser cumpridos (o que é classificado como bom ou útil raiva) e
- 2. A resposta do nosso Ego e que pode ser qualquer coisa de frustração à raiva em não obtendo o que queremos.

E há um mundo de diferença entre os dois. Assim, ao avaliar você raiva, é muito importante perguntar-se honestamente, onde está essa raiva vem?

Se você pode identificar que ele está vindo de suas necessidades não estão sendo atendidas, então a raiva serve um saudável função e dá-lhe o elevador e força emocional para levantar-se e ser assertivo na situação, a fim de satisfazer as suas necessidades.

No entanto principalmente quando a raiva é considerada um problema, é porque ele está vindo de um lugar do Ego, onde você realmente quer apenas o que você quer e don &';. t como as outras pessoas ou coisas ficar em seu caminho

Para os homens em geral, muitas vezes eles haven &'; t sido encorajados a estar ciente de todo o seu conjunto de emoções, e achar que a raiva é a sua emoção e resposta a qualquer tipo de dor física ou emocional e medo mais comum e imediato

Muitas vezes, a raiva vai aparecer mais em um homem &';. s relacionamento com seu parceiro, e isso pode se transformar em violência em direção a ela
Compreensivelmente, ao longo do tempo um parceiro pode tornar-se cansado de viver com medo, intimidação e humilhação, e, geralmente, com o tempo, encontra a força para dar a ele um ultimato “. Você ficar fixo ou I &'; ll sair &" ;.

É preciso haver uma distinção entre a raiva e violência. A raiva é uma emoção. A violência é o que algumas pessoas podem fazer quando estão com raiva, ou mesmo quando eles não são. A violência pode ser física, emocional ou espiritual.

Para muitos homens as suas emoções mais suaves de medo e tristeza tenham sido cobertas ou não expressa. Eles foram ensinados “ Seja um homem. Seja forte. Assuma o controle de sua vida – mesmo se você falhar. Mas don &'; t mostra seus sentimentos verdadeiros – especialmente a sua dor e medo &" ;. Eles só têm acesso a sua raiva. A raiva pode cobrir tanto de um homem &';. S dor pessoal

A raiva não é sobre o controle. É mais frequentemente sobre a perda de controle. Para a maioria dos homens perdendo o controle é doloroso e com medo. Você pode se sentir vulnerável e sinto que você &'; ve falhou. Às vezes, os homens temem as conseqüências de perder o controle mais do que apenas sobre qualquer outra coisa
a dor do fracasso e do medo de perder o controle de unidades tanto de homens &';. S raiva

A boa notícia é que você pode resolver. seu problema da raiva. Não por repreendendo-se como doente ou pecaminoso, mas por reconhecer a si mesmo como um ser humano com uma experiência de vida emocional, bem como uma racional.

O desafio não é realmente a trabalhar contra sua raiva, mas para se tornar consciente de onde ele vem. Para assumir o controle de sua raiva e direta o que você faz com ele
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