Avaliando seu relacionamento de uma forma equilibrada

As pessoas às vezes pensam que &'; ve caído de amor ou se distanciando. No entanto, ele &'; s mais provável que eles estão avaliando sua relação de forma diferente do que eles fizeram no passado. It &'; s importante para aprender a avaliar o seu relacionamento de uma forma equilibrada

Quando as pessoas estão primeiro namoro, eles tendem a experimentar uma certa euforia que resulta de centros de prazer no cérebro que está sendo ativado.. Apaixonar-se pode levar as pessoas a ver as coisas através de óculos cor de rosa. A ciência descobriu que isso é porque as substâncias químicas no cérebro realmente mudar quando as pessoas se apaixonam.

Estas emoções prazerosas torná-lo difícil de ver as coisas de forma lógica e emocionalmente, às vezes. Uma pessoa &'; s perspectiva sobre o seu parceiro é influenciado por seus sentimentos. Isto é o que faz com que algumas pessoas a ignorar falhas de caráter óbvias ou problemas, para o horror de seus amigos pensamento racional e família

Como um casal &';. S amadurece amor, seus centros de prazer em seus retornos do cérebro ao normal. A alta eufórica tende a chegar ao fim dentro de um par de anos. Por esta altura, as pessoas tendem a começar a reavaliar a sua relação. Quanto mais os anos passam, as pessoas estão constantemente a fazer julgamentos sobre seu parceiro e seu relacionamento.

As mesmas coisas que fizeram com que as pessoas se apaixonar inicialmente às vezes pode tornar-se um turn-off apenas alguns curtos anos mais tarde. Embora seu parceiro não pode ter mudado, o seu pensamento sobre o seu parceiro é provável mudar. À medida que suas emoções mudam, a forma como você avalia a situação é susceptível de ser tendencioso. Isso pode levar a pessoas que avaliam sua relação do ponto de vista excessivamente crítico.

Por exemplo, Monica e Chad estavam casados ​​há cerca de cinco anos. Quando Monica conheceu Chad, um dos fatores que ela gostava nele era o seu amor e compromisso para com a sua família. Chad passou muito tempo com seus sobrinhos e sobrinhas, ajudou seus pais, e fez sua família uma prioridade alta. Monica achei isso muito interessante e atraente. Imaginava-o como sendo um homem de família maravilhoso e pensei que ele faria um grande pai como ela imaginou-los ter uma família própria algum dia

No entanto, alguns anos mais tarde, as coisas não eram &';. T do caminho Monica tinha retratado. Chad ainda era muito dedicado aos seus pais e sua família, que agora a irritava. Ela se sentia como ele passou muito tempo com sua família e negligenciado sua própria casa. Seus pensamentos sobre o Chade tinha deslocado a partir de, “ Ele &'; s um homem de família maravilhosamente devotado que faz com que sua família uma prioridade elevada, &"; aos pensamentos tais como, “ Ele &'; sa mama &'; s menino que pode &'; t dizer não quando sua mãe lhe pede para fazer alguma coisa &"; Na verdade, seus pensamentos sobre Chad &'; s família havia mudado também. Ela inicialmente viram-los como doce, amoroso e convidativo, mas agora ela pensou que eram necessitados, exigente e egoísta.

Se Monica poderia encontrar um equilíbrio vista de pensar sobre Chad e seu casamento, ela pode se sentir melhor sobre sua relacionamento. Por exemplo, em vez de pensar que o Chade é ruim para querer passar mais tempo com sua família e sua família é egoísta, ela podia pensar sobre como Chad ama sua família. Embora ele doesn &'; t passar tanto tempo com ela como ela gostaria, ela poderia se concentrar em como ele ainda é uma boa pessoa. Poderia ser também útil para ela lembrar que seu desejo de passar mais tempo com sua família de origem isn &'; t novo. Ele era assim quando eles se conheceram e seu desejo de visitar uma família não é um reflexo negativo do seu casamento.

Lembre-se que quando as suas emoções são altas você pode ver as coisas como excessivamente positiva. No entanto, resistir à tentação de ver as coisas excessivamente negativo quando seus sentimentos mudam. Em vez disso, dar um passo para trás e tentar avaliar a situação a partir de uma perspectiva mais equilibrada, pois ele pode melhorar sua visão sobre o casamento Art  .;