Relacionando With Love

Por que conselheiros de relacionamento, palestrantes e autores dizem repetidamente que seu relacionamento depende de quão bem você se comunicar uns com os outros? Porque o casamento é uma parceria para criar e trabalho em equipe, você precisa para manter-se mutuamente informados, e manter-se consciente do seu parceiro &'; s idéias, desejos e reações. Nós todos sabemos muito estes dias sobre as técnicas de comunicação, mas eu acho que muitos dos meus clientes don &'; t compreender as atitudes necessárias para criar a felicidade doméstica. As seguintes diretrizes são adaptadas de meus dois livros mais recentes, que sai em 2008.

O Fator Sweetness
Nada melhora a comunicação e intimidade melhor do que reforçar a doçura em seu casamento. Nós vivemos em uma cultura cínica, de arestas duras, por isso &'; s fácil tornar-se envergonhado ou tímido sobre ser doce para o outro, mas quando você vê a diferença que um pouco de doçura faz em sua vida emocional, você &'; ll entender por que &'; s vale a pena, e que não importa o que os casais brigando nas sitcoms está modelando, ser gentil e suave para o outro cria um relacionamento muito melhor. Se você colocar mais energia para expressar seu amor e apreço para os outros do que você colocar em discussão e resistir um ao outro, você &'; ll ser a criação de sua própria felicidade. A pesquisa mostra que, uma parceria amorosa feliz irá aumentar a sua auto-estima, melhorar a sua saúde física e mental, e até mesmo dar-lhe uma vida mais longa! Quando a sua vida em conjunto é amorosa e prazerosa, você &'; ll tem mais energia para o sucesso em tudo o mais que você faz. Quando você pode contar com os outros para ser protetor, solidário, gentil e atencioso, e para fazer suas respectivas partes na parceria, você tem uma base sólida para lidar com o que a vida lhe traz. A calma segurança que você recebe de saber que você é amado e bem cuidado sobre torna mais fácil de pensar claramente e tomar boas decisões. It &'; sa grande bênção para ser e ter um parceiro amoroso e de confiança com quem a fazer planos e executá-las.

Para aumentar a doçura em seu relacionamento, tente o seguinte: Art &touro; Expresse gratidão: Conte suas bênçãos em voz alta. Lembre-se de dizer “ obrigado &"; para o seu parceiro, mesmo para pequenas coisas. Se você &'; re pensar nisso, você &'; ll ser capaz de encontrar coisas para expressar gratidão por várias vezes ao dia. Se você tem um fundo espiritual ou religioso, dar graças por tudo juntos. Meu marido e eu digo “ E nós Te agradecemos, para receber; o que nós precisamos de saber, o que nós precisamos, e que quem precisamos saber, e coragem para agir sobre ela e a energia para seguir adiante, &"; sempre que queremos dar graças.

• Seja cortês: rampas nada na doçura mais de cortesia à moda antiga. Estar familiarizado com o outro não é um motivo para largar o seu “ por favor e obrigado &';. S &"; A polidez é a lubrificação por suas interações diárias, torna tudo mais tranqüila.

• Olhe, sorria e toque: There &'; s uma conexão elétrica atual que passa entre nós quando tocamos. Para demonstrar isso em seminários, eu uso um &'; varinha mágica &'; que contém uma bateria, e é com fio de modo que você tem que colocar uma mão em cada extremidade dela para acendê-lo. I pedir um par de mãos dadas, e em seguida, ter cada um deles segurar uma extremidade do tubo com a outra mão, de forma que acenda. Então, peço-lhes para deixar ir de um ao outro &'; s lado, ea luz se apaga, mesmo que &'; re ainda segurando a varinha. Isso funciona até mesmo com um grande círculo de pessoas, quando dois estão segurando a varinha. Quando todo mundo dá as mãos, as luzes &mdash varinha; se alguém no círculo gotas outro &'; s mão a varinha sai, porque o circuito elétrico dos órgãos ligados entre si for desconectado. Além disso, a pesquisa mostra que neurologia seu cérebro “ acende &"; quando você olha para alguém que você ama. No meu escritório, eu sei que quando eu chegar em um par de olhar um para o outro e dão as mãos, os seus argumentos tornam-se muito menos irritado. Você pode usar essa conexão elétrica para fornecer “ suco &"; em seu casamento. Olhe para o outro e sorrir com freqüência quando você &'; re juntos; dão-se tapinhas pouco, massagens, toques suaves, e mantenha as mãos com freqüência quando você &'; re pé ou de condução, você &'; ll manter a energia (ea doçura) que flui entre vocês. Seu corpo físico vai se lembrar todos aqueles olhares pouco, carícias e sorrisos

• Dê elogios: Não custa nada para dizer “ Você olha bom &"; ou “ Eu gosto de sua camisa &"; ou “ Você fez um grande trabalho &"; e dá de volta inúmeras recompensas. Dê uns aos outros tantos complementos como você pode gerenciar, todos os dias. Entre elogios e gratidão, você pode realmente bombear um ao outro e ambos você vai se sentir bem, e olhar como você faz.

• Comemore: Faça um barulho, grande ou pequeno, sobre cada pequena realização ou marco que você conseguir. Lembre-se, Avaliação + Celebration = Motivação. Se você quer motivar uns aos outros para ficar juntos, trabalhar em direção a um bom casamento, ser um sucesso, ou ser mais amoroso; celebrar e apreciar cada pequeno passo em uma boa direção. Você &'; ll ser surpreendido como rapidamente você a atingir seus objetivos quando você comemorar cada passo ao longo do caminho

• Party: Criar uma atmosfera de festa para festas maiores. Brinde uma festa com champagne ou cidra espumante, um encontro de amigos, ou uma oração agradecida. Criar um ambiente de celebração: balões de uso, música, flores, velas, ou definir sua tabela com o melhor china.

• Lembretes visíveis: Cerque-se com evidência visível de seus sucessos. Plante uma roseira comemorativa ou obter uma nova planta de casa para marcar um trabalho bem feito, ou exibir fotos e lembranças de eventos de diversão, férias e esportes ou troféus passatempo. É um lembrete constante de sua capacidade de se divertir com o outro. Ou se reúnem para um almoço piquenique improvisado e um balão.

Relacionando com amor
Relações têm suas tensões inevitáveis ​​e tensões. Para manter as coisas em equilíbrio, colocar um pouco de energia para aumentar a doçura entre vocês. Reflexão, 'obrigado = s' e gestos de cordialidade e afeto são o WD-40 de sua parceria. Manter as coisas funcionando sem problemas, lembrando-se de adicionar um spritz de doçura com freqüência. Você vai se surpreender com o quão bom você se sente, e quanto mais responsivo o seu parceiro é.

Diretrizes para relacionar com amor (Seis coisas para lembrar)
1. Não é sobre quem está certo ou errado, &'; s sobre como resolver o problema juntos. Se você tentar ganhar a discussão, você vai perder algo mais importante sentimentos amorosos B.
2. Com escuta, inquietação ea vontade de mudar, nada em seu relacionamento pode ser corrigido. Há = s não há necessidade de ter medo B apenas vire para cima o amor Sims 3.. É uma parceria, bobo! Pare de lutar e aprender a trabalhar juntos. Concentre-se no trabalho em equipe e compartilhamento.
4. Comportamento que melhora o relacionamento com as pessoas no trabalho, e com os seus amigos, provavelmente vai funcionar se você usá-lo com o seu cônjuge. Procure ser mais racional e menos irritado ou emocional.
5. O que vai, volta, no amor, bem como a vida. Se você quer mais do amor, tente dar mais. Ele vai trabalhar o tempo todo.
6. Agir como o adulto que você é, não uma criança. Pense antes de falar e se concentrar em soluções e não problemas. Dê-se lamentando, reclamando e sofrimento, e intensificar a assumir a responsabilidade e amar mais. Adaptado de: Dinheiro, Sexo e Kids: Pare Squabbling Sobre as três coisas que podem destruir seu casamento (Adams Media) ISBN # 978-1-59869-325-6 e Commuter Casamento (Adams Media) Tanto a ser publicado em 2008. © ; Tina B.Tessina de 2007 Restaurant