6 dicas para Get Over abuso verbal em Casamento

O abuso verbal poderia deixar cicatriz no coração da pessoa, mesmo depois que acabou. Descubra o que pode ser realizado corrigir isso e ajudar a salvar o casamento, ambos igualmente para o agressor, bem como a vítima.

O abuso verbal prova que as palavras podem ser uma arma poderosa, porque eles atiram a própria alma. Contemptuous xingamentos, furiosas explosões e palavras insultuosas constituem esta abordagem violenta. Destina-se a confiança e estima do abusado. Ela pode existir em qualquer relacionamento, mesmo no casamento.

Se você tem esse problema em seu relacionamento atual, você questionar se ainda existe uma solução para isso. Por sorte, o destino está do seu lado. Ir sobre as dicas a seguir enunciados e superar este grave problema.

Para o
Abused

Aceitar e deixar de ir ao problema.

Nenhum problema pode ser resolvido sem aceitá-lo que aconteceu com você. Se você don &'; t aceitá-lo, você &'; re longe de identificar sua solução. Sinta a dor e terminá-la com um período. Pode parecer impossível de gerir, mas tem o poder de deixar para trás ontem. Perdoe o seu parceiro e começar de novo

Regain sua auto-estima

Quando você pode &';.. T defender-se das acusações dolorosas e brincadeiras abusivas, você gradualmente perder a auto-estima. Para reconstruir isso, concentrar-se em seu lado bom e ser feliz com seus pontos fortes. Você pode postar uma lista de suas características positivas em seu quarto para lembrar-se de que você &'; re transbordante de bondade

Sair com pessoas otimistas

Sair com pessoas que você ama para que.. você é, como sua família e melhores amigos. Você também pode interagir com as organizações em sua cidade que podem apoiar a sua luta. Os usuários podem oferecer os seus ouvidos de ouvir e mão amiga com seu conhecimento e experiência pessoal

Para o abusador

Expresso desculpas

pedir desculpas pelo prejuízo que você &';.. Ve causada Sinceramente. Assegurar o seu parceiro que você ganhou &'; t repetir seus erros no passado. Saiba como comunicar seus pensamentos com cuidado e de forma adequada. Mesmo raiva pode ser expressa com as palavras certas. Se isso é muito difícil para você, procure ajuda profissional.

Pausa antes de responder.

Se você só pode refletir antes de falar, você ganhou &'; t se arrepender deixando escapar palavras cruéis para o seu parceiro. No auge de uma emoção, você tende a dizer elogios exagerados, maravilhosas promessas impossíveis ou feedbacks popa. Antes de fazer qualquer declaração, parando por alguns segundos para refletir pode peneirar as suas palavras. . Respirar ou contando antes de sua fala pode ajudá-lo a controlar seu temperamento

Seja paciente

O abuso verbal é acionado com um ato que doesn &';. T por favor você. Porque você pode &'; t controlar sua reação, você explodiu palavras de raiva e observações desdenhosas. No entanto, se você tentar estender sua paciência e lembre-se seu parceiro merece respeito como qualquer outra pessoa, você pode impedir de abusar verbalmente dela.

Se você e seu parceiro de aprender com seus erros, ainda há uma maneira para corrigir o casamento depois do abuso verbal. Incutir na mente a causa e os efeitos do problema pode ser o seu guia para impedir que isso aconteça novamente. Se você adquirir a vontade de colocar de volta os pedaços quebrados, sempre haverá um espaço para a reconciliação. A mudança que você deseja podem não ocorrer de imediato, como o tempo é um elemento importante. Se você &'; re prestes a desistir, basta lembrar que esta viagem dura acaba com uma relação fortalecida Restaurant  .;