Ciclo de abuso e como Deixar

O ciclo de abuso e como Deixar

Onze anos atrás, eu era casada com um abusador. Antes que eu o conheci eu tinha muito elevada auto-estima (talvez até um pouco demasiado alto), estava feliz na minha carreira, e praticamente trabalhou e conseguiu o que queria. A vida era boa. Depois que me casei com Justin, ele começou a mostrar sinais de raiva em suas expressões. Que evoluiu para acertar as coisas, quebrando coisas, e jogando coisas. A mensagem de um abusador está fazendo com esta ação é “ Eu posso fazer isso com você &" ;. Esta é uma tática para fazê-lo com medo e com medo dele. O abuso em seguida, evoluiu para abuso físico, mental, financeira e emocional. Abuso é uma progressão. O comportamento violento começa pequeno e cada vez que o nível de intensidade aumenta como o abusador tem que obter um "maior alta" semelhante a um viciado em drogas.

Nunca na minha vida eu conheci ninguém com problemas de raiva como este ou como média e insensível como Justin era. Nunca fui exposto a esse tipo de comportamento em minha vida. Eu nunca fui em torno de quem iria mentir e roubar como ele fez também. Esse cara, depois do casamento, usei o meu número de segurança social para obter cartões de crédito com US $ 5.000,00 a US $ 10.000,00 limites sem o meu conhecimento. Ele maxed-los para fora no primeiro mês, cheguei em casa antes de mim e escondeu o e-mail quando as contas começaram a chegar Não era &';. T até meses mais tarde, quando os credores começaram a chamar que eu descobri o que tinha acontecido. Ele me disse tudo o que ele adquiriu com dado a ele de seu rico pai. Sua mãe iria mentir para mim mesmo para cobrir a sua história. Eu fui à polícia para prestar queixa e eles não iria o &';. T fazer nada, porque estávamos casados ​​(esta parte sobre ser casada, a maioria das pessoas não sabe)

Eu pensei que este tipo de coisa era apenas algo que aconteceu na TV e no cinema. Lembro-me assistindo a um talk show um dia e os hóspedes foi vítima de violência doméstica. Eu não podia &'; t acreditar que ela estava sentada ali dizendo o quanto ela o amava e como ela não podia &'; t deixá-lo. Eu pensei que esta menina era apenas nozes. Quando ela disse que o amava eu ​​me perguntei como? Como você pode amar alguém que bate em você, pensei. Eu me perguntava por que doesn &'; t ela simplesmente deixar esse cara. Isso, meu amigo, foi a minha ignorância e minha falta de conhecimento sobre ser uma vítima de violência doméstica, também chamado de abuso.

O ciclo de abuso

Qual é o ciclo de abuso?

Primeiro que tudo está indo muito bem.

A próxima etapa do ciclo é a fase da tensão Building. Este é o lugar onde o abusador começa a mostrar seu /sua raiva, grita, xinga e critica tudo. Nada que você pode fazer é bom o suficiente. Didn &'; t importa se ele era bom o suficiente, na semana passada, pode não ser bom o suficiente, esta semana. Este é o lugar onde o abusado anda em cascas de ovos, tenta fazer de tudo possível para tornar o agressor satisfeito e nada funciona.

A próxima etapa é a fase de explosão. Isto é, quando as ameaças começar. Este é o local onde há um olhar em o abusador &'; olhos como você &' s, nunca vi. Um olhar de raiva. Um olhar vítreo. Alguns podem até dizer diabólico. Este é o lugar onde é abusador explode com atos de violência e raiva para com o seu /sua cônjuge.

A próxima etapa é a fase de lua de mel. Yep, that &'; s direita, a fase de lua de mel. Isto é, quando o agressor pede desculpas, diz que ele /ela nunca vai fazer isso de novo, faz promessas, e traz presentes. Este é o lugar onde Justin se tornaria o mundo &'; s grande romântico. Este é o lugar onde o abusado cai para trás no amor com o abusador
Então, tudo está de volta ao começo, vai dar muito bem e é aí que o ciclo de abuso começa tudo de novo

Por que &'.; t que você acabou de sair?

A maioria das pessoas abusadas são humilhados por causa do que sua vida se tornou. Eles têm vergonha isso acontecer. Eles vivem em medo terrível por causa das ameaças do agressor fez. No meu caso, Justin me disse que se eu já tentou deixá-lo ele iria matar o meu filho mais novo e meu querido pai e eu acreditei nele. Eu realmente acreditava que ele era capaz de fazer exatamente isso. Que &'; s uma razão que &'; s difícil para uma vítima de violência doméstica para sair. Eles don &'; t sair por causa de ameaças fatais, puro medo, ea baixa auto-estima agora eles têm de tudo o abuso verbal e emocional

Como sair:

Deixando um abusivo. relacionamento é difícil e muito perigoso. Deixando um abusador irá desencadear uma onda de violência. Deixando um abusador leva tempo e planejamento cuidadoso (procurar um advogado da vítima). Você &'; ll precisa de alguém para ajudá-lo, alguém que você pode confiar para não contar o agressor. Peça-lhes para ser paciente com você e trabalhar com você, como você seguir o plano de fuga. Lentamente reunir itens que você precisa quando você &'; re no seu próprio país e pergunte ao seu amigo para manter os itens para você. Não leve as coisas que vai ser notados uma vez removidos. Você &'; ll precisa para planejar sua próxima lugar para morar ou onde você está indo. Este deve ser no lugar antes de sair. Talvez esta seja com um amigo, membro da família, abrigo ou um lugar novo que você &'; ve assegurou-se

Você &';. Vai querer procurar ajuda de um advogado vítimas. Os seus tribunais locais podem ajudá-lo com esta ligação. O defensor vítimas irá ajudá-lo a voltar sobre seus próprios pés

. Soa a direita simples? Deixe-me compartilhar mais da minha história com você. Depois de Justin e eu nos divorciamos (que levou um monte de planejamento para levá-lo a concordar com o divórcio), mudou-se de volta para casa com sua família em um estado diferente. Depois de alguns meses (eu realmente don &'; t me lembro quanto tempo foi) Justin voltou onde eu morava e tentou me sufocar. Uma vez eu estava sem vida ele soltou e eu era capaz de respirar novamente. Nesse ponto, ele percebeu o que tinha feito e sabia que &'; d chamar a polícia. Ele então teve que pensar em um plano para que ele não iria o &'; t ir para a cadeia. Ele me contou como ele estava indo para tirar meu pescoço e me jogar em um lago. Eu era capaz de fazer alguma grande atuação e levá-lo a acreditar em mim que se ele apenas me deixar ir, ele poderia andar livre. I foi tão convincente que ele finalmente fez. Quando eu sabia que o caminho estava livre eu fui imediatamente para a polícia. Antes de dirigir lá eu dirigi ao redor para se certificar de que ele não era &'; t me seguindo. Eu disse à polícia onde ele estava hospedado e eles foram e prenderam.

perceber e compreender o abuso não foi culpa sua. Você &'; ve sido dito que era sua culpa e que &'; não é verdade, fazer don &'; t aceitar a culpa. Você pode encontrar conforto em aprender sobre o transtorno de personalidade abusadores para que possa aceitar as coisas que ele fez não foi culpa sua. Você pode pesquisar sociopata e personalidades narcisistas. Você &'; ll também quer ficar sozinho em terapia ou aconselhamento para reconstruir sua auto-estima. Os seus tribunais locais podem se conectar-lo com grupos de apoio da comunidade e eu recomendo estes uma vez por semana.

Se você está atualmente em um relacionamento abusivo e precisa de ajuda você pode chamar o National Domestic Violence Hotline em 1.800.799.SAFE (7233) 1.800.787.3224 (TTY). Se você gostaria de estender a mão para mim para obter mais ajuda por favor me escreva em Rhonda @ RhondaNeely Restaurant  .;