Estou cansado e dolorido (E o que isso tem a ver com salvar o seu casamento!)

Eu admiti-lo! Estou cansado. Estou dolorido. Descobri músculos que eu não sabia que eu tinha, e que eu não sabia que poderia machucar! Aqui está a coisa: durante anos, eu tenho sido um corredor da fuga. Eu amo estar na floresta, vendo a mudança das estações, e correndo com o meu laboratório amarelo, Ensolarado. Temos uma explosão! Mas, em seguida, bateu inverno. Fazia frio, mas pior, ela estava molhada - muito molhado! E nunca ficou frio suficiente para congelar o chão. E parecia que, em cada dia consecutivo, choveu. Bem, tanto quanto eu amo funcionar, eu não gosto tanto de banhar o meu cão £ 110. . . e ele não gosta tanto de ser banhado! O resultado final? Eu ficava adiando outra corrida. . . até que de repente, alguns meses se passaram e eu não tinha bater as trilhas. O resultado final para mim? Eu saí de forma. Então, fast-forward a semana passada. Eu decidi suficiente foi suficiente, e eu comecei a exercer novamente. Eu tenho um plano, e eu comecei sobre ele. Eu sabia que haveria um preço. . . dor e desconforto. Com certeza, na manhã seguinte após um dia, eu estava um pouco dolorido. Por aquela noite, eu me machuco! Mas acho que o exercício que eu fiz no dia 2? I exercidas. Dia 3? Dor muscular Novo. I exercidas. Dia 4, eu tive que me levantar uma hora mais cedo para chegar no meu exercício, mas eu fiz. A mesma coisa no dia 5, 6 e 7. Na verdade, essa é a minha intenção. Para levantar-se uma hora mais cedo, se necessário, e entrar no meu tempo de exercício. Eu tenho que admitir - quando o alarme dispara, eu tenho que argumentar comigo mesmo. A cama é aconchegante, a casa é tranquila, e eu poderia facilmente pegar mais uma hora de sono. . . mas eu não. Porque eu fiz um compromisso comigo mesmo, e tenho a intenção de mantê-lo. Como minha esposa me lembra, "consulte o seu plano, não seus sentimentos." Assim. . . o que, você pode se perguntar, é que isto tem a ver com o seu casamento (e salvá-lo)? A maioria das pessoas que vêm a mim não tenham tomado a melhor cuidado de seu relacionamento conjugal. Talvez a vida começou na maneira - ou medo ou ansiedade, ou raiva, ou simplesmente não perceber que você precisava. O casamento tem "flácido", fora de forma, inflexível, e fraco. Parece familiar? Então, você decide começar que o casamento de volta em forma. Adivinha? Não vai ser fácil. Você vai se sentir dor em lugares que você não sabia que você tinha. Você vai descobrir coisas sobre si mesmo, o seu cônjuge, e seu relacionamento, que você nunca soube antes. Oh, e eu disse que após uma semana de exercício, não estou ainda em forma de pico? Eu sei - eu olhei no espelho! Frustrante, pois pode ser, uma vez que você sair de forma, é preciso tanto esforço e tempo (na verdade, o esforço sustentado ao longo do tempo) para chegar onde você quer ser). Mesmo é verdadeiro para o seu relacionamento. É preciso tempo e esforço. Significa recusando-se a ficar desanimado. Ela exige que você faça um plano, em seguida, ficar com ela, independentemente de como você está se sentindo! Lembre-se, "consulte o seu plano, não seus sentimentos." Quando ele não se sente como você está fazendo progressos. Quando outro obstáculo fica em seu caminho. Quando você simplesmente não consegue chegar lá. Isso é quando você cavar, continuar a subir, e seguir em frente. Então, para recapitular rapidamente: 1) Este não é um trabalho fácil. 2) Mas fazer um plano. 3) Fique com ela: "Consulte o seu plano, não seus sentimentos." 4) colher os benefícios. Agora, uma verificação da realidade: por vezes, as pessoas ficam tão fora de forma - deixar seus corpos chegar a um tal ponto de degradação - que o exercício pode ser mortal. Infelizmente, às vezes é verdade que em um casamento. Às vezes, a relação se deteriorou muito longe. O dano é muito grande. O casamento pode finalmente soltar um suspiro final. O casamento pode acabar. O problema é que você nunca pode dizer se este é o caso ou não. Algumas pessoas que parecem que estão à beira da morte e começar a exercer voltar à vida. O mesmo é verdadeiro para casamentos. Como você pode dizer? Tente obter o seu relacionamento de volta à vida. A pior coisa que acontece é que você olha no espelho e dizer: "Eu fiz o meu melhor." Mas a melhor coisa que poderia acontecer? Você pode salvar o seu casamento Art  !;