De se apaixonar, Para estar no amor, a amar

De Apaixonar-se, de Estar apaixonado, para Loving
por
Bill Cottringer

Ao longo de quatro décadas de tentativa e erro em relacionamentos me ensinaram uma lição valiosa. Esta lição é diminuir a velocidade e aprender a ouvir a lição. O principal objetivo de um relacionamento é levá-lo a fazer algo para obter algo que você pode &'; t obter qualquer outra forma. O que todos nós estamos tentando fazer em um relacionamento é fechar a lacuna entre se apaixonar e estar apaixonado (substantivos), com amor (verbo). O pote de ouro que pode obter é a alegria ea liberdade que vem de aprender a amar incondicionalmente na arena mais difícil de todos — em um relacionamento íntimo com outro ser humano

Você realmente don &';. T tem que fazer muito para se apaixonar. Na verdade, é a abordagem passiva que normalmente puxa neste tipo inicial, avassalador de amor (que pode ser polvilhado por anjos acima), uma vez que você aprender o básico de ser amável. Ser amável simplesmente requer que você colocar o seu ego e emoções negativas de lado e se concentrar mais em ser atraente, positivo, honesto, compreensivo, educado, bem-humorado, um bom comunicador e agradável.

Estar no amor requer apenas um pouco mais de esforço na área de se tornar menos egocêntrico e egoísta e um pouco mais tolerante. É a última parte deste tri-viagem — aprender a amar incondicionalmente — que é a viagem mais longa do universo e onde todas as falhas ocorrem ruidosos. É certo que o amor incondicional é um padrão muito elevado, ideal, aparentemente fora do nosso alcance. Mas o fato de que podemos facilmente fazer isso com crianças, animais e natureza e até mesmo Deus com um pouco de paciência, é a prova de que é um ideal real.

Aqui estão algumas coisas que eu aprendi a mudar em mim mesmo para chegar mais perto da linha de chegada em o verdadeiro desafio de aprender a amar incondicionalmente nos relacionamentos:

PERDENDO PRIDE

Não há lugar para o orgulho pessoal em aprender a amar incondicionalmente, mas infelizmente não há nenhuma maneira fácil de perder esta aflição-refém que nós rapidamente e facilmente se transformar desde o primeiro dia. A má notícia é que a perda de orgulho pode demorar tanto tempo como aprendê-la. A boa notícia é que para chegar à linha de chegada mais rápida, você pode fazer duas coisas ao mesmo tempo para reduzir o desafio na metade — correndo mais rápido e movendo a linha de chegada mais próxima. Você provavelmente sabe como fazer as duas coisas eo único obstáculo é em compreender o que está impedindo de fazer essas coisas, se você haven &';. T já tentou

Eu acredito que o desenvolvimento de orgulho ocorre com a ilusão de ter um eu separado para além de tudo o mais, graças à invenção de espelhos. Sem ficar atolada em uma discussão filosófica abstrata, deixe-me dizer que tudo na vida é composta de opostos — bons e maus, para cima e para baixo, eu e você, e isso e aquilo. Se você viver o suficiente, você começa a ver que esses opostos são realmente apenas um lado diferente de uma mesma moeda como noite e dia em um dia 24 horas e Verão e Inverno nas quatro estações (a menos que você mora nos trópicos ou Antártida). Para a maioria de nós, é para o fim da vida quando entrar mais em contato com a realidade última da união e unidade e perceber que o orgulho de ser um eu separado só ocorre para nos ajudar a perceber essa realidade derradeira — para nos colocar no nosso lugar apropriado por assim dizer. Humilhante, mas esclarecedor!

iluminar-se em expectativas

Sim, é muito normal ter expectativas nos relacionamentos. Se eu cuidar do meu corpo para ser saudável e atraente, então, naturalmente, eu espero que você vai querer fazer isso para mim também. Se eu estou aberto a aprender, crescer e melhorar, devo esperar que você permaneça quo estagnado e status? Se eu tenho um monte de ambição de carreira, devia o &'; t você tem isso também? Se eu for para a Igreja Católica, onde é que eu vou esperar você ir? Se eu evitar vícios insalubres, você também vai fazer isso muito bem? E eu não tenho certeza se eu para o “ melhor ou pior &"; realmente significava alguma coisa real para mim quando éramos jovens, atraente, mentalmente otimista, ocupado em nossas carreiras, financeiramente confortável e saudável. Fazemos promessas muito livremente.

O problema é que essas expectativas normais colocar condições no amor. Se as condições forem satisfeitas, então o amor cresce, mas se as condições forem satisfeitas, então não é um grande problema no paraíso. A linha de fundo para tudo isso é que você pode &'; t ter seu bolo e comê-lo, pelo menos até que você don &'; t tem que — ter expectativas e ter a alegria ea liberdade que vem de aprender a iluminar-se sobre essas expectativas e amar incondicionalmente. Certamente, amar incondicionalmente é um ideal, mas que temos de nadar em direção, não importa o quão frio ou a água fica áspera.

Se tornar mais honesto

Aprender a amar-nos incondicionalmente requer a tornar-se mais honesto. Este processo começa com a aceitar o fato de que a honestidade é uma palavra muito difícil chegar a acordo sobre, especialmente quando estamos muito clara sobre isso. A realidade parece-me entre os olhos — todos nós estamos apenas tornando-se agora que nós pensamos que nós já somos. Quanto mais lutamos para tornar-se mais honestos com nós mesmos, mais vemos que a deficiência em outros. Você realmente só chegar a algum lugar na viagem honestidade, quando você aceita como você está longe de ser perfeitamente honesto em situações difíceis si mesmo e parar de se preocupar sobre todos os outros &'; s desonestidade. O fato é que todos nós temos um longo caminho a percorrer para se tornar honesto

Eu suponho que meus próprios ganhos honestidade começou com a percepção de que a vida e outras pessoas não eram &';. T sempre do jeito que eu queria que eles fossem, principalmente porque Eu não estava &'; t ser do jeito que eu queria ser eu mesmo. O que eu aprendi foi que você nunca pode fazer alguém feliz, única infeliz. Isso é porque você tem que começar por aceitar a si mesmo por quem você é — feliz e infeliz — para que possa tornar-se mais realista ao lidar com outras pessoas e' s vacilação. Quando você está feliz, você espera e deseja que a outra pessoa que você está se relacionando com, para ser da mesma maneira. Aqui vamos nós outra vez com expectativas irreais.

Primeiros
mais equilibrado e centrado

Esta foi a parte mais difícil para uma pessoa estimulado ao extremo pelo TDAH, como eu. Mas se você parar para pensar sobre isso, um lugar de temperança e equilíbrio é um oásis muito seguro para o amor incondicional de ser alimentada e crescer. Talvez haja uma real “ áurea &"; que os filósofos anteriores falado, que é o seu lugar de amor real — o seu verdadeiro eu, que é naturalmente amoroso e amável. Extremos em qualquer direção deste ponto central pode dar ao largo química negativa que “ ataques &"; Ame.

O verdadeiro truque para se tornar mais equilibrado é saber as poucas coisas que você pode precisar de ser mais inclinado para e os poucos que você percorrer todo o caminho com. Para mim, foi esta última parte que foi a lição mais difícil e minha conclusão é que o perdão genuíno, boa gestão do dinheiro, compromisso relacionamento e amor incondicional não são coisas para montar a vedação diante. It &'; s tudo ou nada nestas quatro áreas, pelo menos para mim.

Se você está no amor, apreciá-lo enquanto dura, mas estar preparado para fazer algum trabalho de crescimento pessoal quando ele começa fizzling. Se você está lá, colocar algum esforço em perder o seu orgulho, iluminando-se em suas expectativas, tornando-se mais honesto com você mesmo, e aprender as poucas coisas que você precisa para ser desequilibrado in. Alegria e liberdade valem a pena o esforço para aprender a amar incondicionalmente . Eles são o ouro real no fim do arco
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