Just For Men ... e as mulheres que os amam: Como os homens podem comunicar mais eficazmente

Q:
Minha esposa reclama que eu don &'; t falar com ela o suficiente. Eu realmente quero fazê-la feliz, então eu &'; tenho tentado falar mais. Às vezes isso funciona e temos grandes conversas. Mas outras vezes, quando eu tento dar o seu conselho, ela acaba frustrado comigo e eu acabar com o meu pé na minha boca. Todas as sugestões

A:?
Ótima pergunta! As diferenças entre como homens e mulheres se comunicam apresentam desafios reais. Compreender os desafios únicos homens enfrentam pode ajudá-lo (e seu cônjuge) tornar o tipo de parceiro que você &'; re trabalhando. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a atingir seus objetivos:

Aprenda a ouvir; Ouça a aprender

Para ser um bom comunicador, você precisa ser um bom ouvinte
Isto pode soar óbvio, mas &';. S mais fácil dizer do que fazer. A única maneira de se tornar um ouvinte melhor é descobrir o que seu parceiro precisa de você. Para fazer isso você deve descobrir
que sua esposa precisa de pelo pedindo sua esposa.
Este simples passo é ignorado por tantos homens. Don &'; t supor que você sabe quais são suas necessidades de parceiros e
don &'; t ela precisa assumir o que você precisa. Este é o lugar onde os homens se metem em água quente.

Muitos homens relatam que eles têm mais dificuldade quando suas esposas dizem que “ Eu só preciso de você para ouvir &"; Here &'; s um exemplo de duas mulheres que precisam de seus maridos &'; apoio. Essas mulheres ambos querem que seus maridos para ouvir os eventos de seus dias de trabalho. Veja se você pode dizer o que &'; s diferente sobre os homens &'; s reações

Carol:.
Você won &'; t acreditar o dia que eu tinha no escritório! Eu estava na ultrapassagem durante todo o dia e pouco antes de eu &'; m pronto para sair, Lorna tem a coragem de despejar vinte páginas de notas na minha frente e diz que ela precisa deles organizados em uma carta antes de eu ir.

Tim:
Nossa, eu espero que você didn &'; t fazê-lo! Você &'; re sempre deixá-la tirar vantagem de você. Precisamos trabalhar para ter uma espinha dorsal. Diga-lhe que você tem um filho que você tem que pegar de creche. E se isso doesn &'; t fazê-lo, passar por cima de sua cabeça e dizer gestão

Versus:

Paige:
eu sou osso cansado. ! Ella &'; s para fora toda a semana, e eu fiz o trabalho de três pessoas antes do almoço mesmo, e, em seguida, Matt me atribuído um grande projecto no final do dia. E, claro, como de costume, ele precisava de ontem.

Jonas:
Como frustrante! Rapaz, ele &'; s sido simpático nunca mais a sua programação. Não admira que você &'; re esgotado. O que você disse a ele?

Em ambas as respostas, os maridos sentem protetores de suas esposas e frustrado que as mulheres tiveram um dia tão difícil. Mas note que Tim imediatamente se move em resolução de problemas modo
e diz Carol o que fazer. Ela não perguntou Tim como ele iria lidar com a questão. Portanto, sua reação assume ela não &'; t saber como lidar com a situação por conta própria e sua resposta também assume que este é o que Carol precisava de Tim. Como você pode ver, Carol estava apenas desabafando, e que ela estava procurando naquele momento foi um ouvido simpático, não
um Mr. Fix-it.

Na segunda resposta, Jonas mostra que ele entende
Paige &'; s frustração. Este é um resposta empática
em vez de um resposta.
Ele também faz uma pergunta, o que demonstra a escuta ativa e mostra que ele está interessado no que aconteceu de resolução de problemas.

Quando sua esposa quer que você para “ apenas ouça, &"; em essência, ela está dizendo que ela quer que você a entender o que ela está passando.

Por que os homens este parafuso até:
(senhoras, preste atenção …)

As razões principais homens têm dificuldade em ouvir suas esposas
:

~ Eles se sentem protetores de suas esposas.
~ Eles odeiam sentir impotente e inadequada.

Nenhuma destas razões é inerentemente mau, mas quando combinados, eles impedi-lo de dar a sua esposa o que ela precisa. Here &'; é o que acontece: Sua esposa chega até você com um problema ou um dilema. Ele doesn &'; t ter um mestre da intuição para determinar que sua esposa está em perigo. O sofrimento que você testemunhar faz com que você se sentir impotente e tensa (desamparo vicária). Você pular para fora de modo empático (onde você acabou de ouvir e tentar colocar-se em seus sapatos) e saltar para, o modo de resolução de problemas de proteção. Sua esposa, em seguida, sente-se frustrado e menosprezado. O processo de comunicação foi quebrada

Solução:.

Muitos homens misperceive
o papel de ouvinte como uma atividade passiva com pouco valor. Esta é uma mentalidade perigosa que muitas vezes impede os homens de dar suas esposas o que eles precisam. Desafie essa mentalidade, porque ele só fica no caminho de uma união íntima gratificante.

Se você comunicar um entendimento
de sua esposa &'; s experiência e isso é o que ela precisa, então você &'; ve a ajudou. Ajudando a sua esposa, desta forma não é uma atividade passiva! Lembre-se continuamente que sempre que você tornar a sua esposa se sentir melhor (através da escuta empática), você &'; ve sido ativa. Você precisa praticar e se acostumar com a comunicação desta forma. Antes que você perceba, escuta empática vai se tornar uma segunda natureza.

Lembre-se
: a melhor pessoa para determinar o que sua esposa precisa é a sua esposa. E o antídoto para sentir como um marido inadequada é dar a sua mulher o que ela precisa. Escreva isso em um post-it e lê-lo todos os dias Restaurant  .;