Sobrevivendo Infidelidade: Getting Back Your Self Worth

A chave para sobreviver a infidelidade é para lidar efetivamente com a dor e ganhar de volta o seu senso de auto-estima. Isto não é fácil em face da traição por alguém que você amou. No entanto, se você não se concentrar sobre estas tarefas, a raiva e ferir os sentimentos podem ofuscar o resto de sua vida.

Há muitas maneiras diferentes em que você pode ter sido traído. Talvez o seu parceiro teve um caso emocional sem sexo. O engano pode também ter sido um romance de longo prazo realizados no lado, ou até mesmo uma coisa de uma vez. Não importa qual situação ocorreu, o resultado é incrivelmente doloroso.

Uma das primeiras coisas a fazer quando você descobrir que foram vítimas desta forma, é a invocar a sua rede de amigos e familiares para o apoio emocional você vai precisar. Eles estão do seu lado e vai ouvir você quando você expressar sua raiva e dor. Isso ajuda com a cura. O mesmo acontece com o amor que eles vão acumular sobre você.

Se você achar que é difícil de navegar no seu caminho através de sentimentos negativos, pode ser aconselhável consultar um conselheiro matrimonial. Não dê ouvidos a quem diz que isso mostra fraqueza. Pelo contrário, é um sinal de que você é forte e quer fazer sua vida melhor. Sessões de aconselhamento individual são a melhor idéia neste momento, mesmo se você está considerando a opção de ficar com a pessoa que te traiu.

Algumas pessoas podem perdoar e esquecer. Para outros, isso nunca pode acontecer. Você deve, portanto, pensar longo e duro sobre se o relacionamento pode ser reaproveitado. Considerar todos os aspectos da situação antes de tomar essa importante decisão.

Um parceiro que quer recuperar sua confiança deve estar disposto a responder a todas suas perguntas sobre a traição, inclusive por que isso aconteceu. Especialistas em relacionamento acreditam que se o ofensor se recusa a ser aberto e responsável, provavelmente não há muito base para avançar juntos. Tenha cuidado especial se a pessoa diz que você é o culpado ou não parecem estar arrependido.

Sobrevivendo infidelidade também significa tomar as rédeas quando se trata de questões práticas. Dependendo do que o seu parceiro fez, você pode precisar de ser testado para doenças sexualmente transmissíveis. Não tenha vergonha sobre isso. Você é irrepreensível. A recomendação final é entrar em contato com um advogado se você acha que poderia haver problemas futuros relacionados com a custódia e apoio financeiro. Eu entendo qualquer hesitação que você possa ter sobre seguir este conselho, mas na minha experiência, eles são uma parte integrante de sobreviver infidelidade Restaurant  .;