Quando ele está tendo um caso - Lidar com o sofrimento e da dor

Seu mundo acabou se estilhaçou, tudo o que você tomou para concedido é para questão agora; você acabou de descobrir que seu marido estava tendo um caso, e a dor é insuportável. Esses primeiros momentos quando você descobrir que a pessoa que você ama é um mentiroso e um trapaceiro, que ele vem mantendo alguém em seus braços, que ele te traiu; aqueles primeiros momentos são os piores. Você pode achar que é difícil de respirar, ou uma sensação de irrealidade, por vezes, pode descer, um caso extraconjugal pode ter esse impacto, ele pode fazer você pensar que você entrou no set de uma novela ruim, que nada é real. Inicialmente você pode ter que lidar com os detalhes da vida cotidiana, talvez as crianças precisam tomar banho, seu vizinho acaba chamado redondo, ou sua mãe está no telefone. Tudo o que você quer fazer é correr, longe de ser a notícia, longe da dor, mas a vida não pára por infidelidade, ele não se importa que o mundo acaba se desintegrou e que tudo o que você acreditou em parece uma farsa.

Depois de descobrir que ele está tendo um caso, sua reação natural será para perguntar por que eu?

Você vai procurar alguém, alguma coisa para culpar. Foi-lhe o trabalho, ele foi seduzido, não é ignorá-lo, não o ama o suficiente, gastar todo o seu tempo em seu trabalho, as crianças, a casa … vai ser uma longa lista como freneticamente você procurar algo para explicar o motivo de sua tendo um caso e arriscar o casamento. Você vai saber se ele sempre amou você, e, ao mesmo tempo, o fato de que você ainda o ama, pode fazê-lo irritado. Você vai encontrar essas primeiras horas e dias uma mistura de emoções conflitantes e você vai saber se você está ficando louco

Você não está sozinho
Tudo isso é perfeitamente normal; ele não vai se sentir assim, mas ter certeza de que você não está sentindo nada diferente de como inúmeras mulheres sentem quando descobrem um caso marital. Embora isto possa não inicialmente fazer você se sentir melhor, sabendo que os outros a entender o que está acontecendo com você, vai ajudar, e ser parte de sua cura. Seus sentimentos não serão ordenados ou lógica, mas eles tendem a seguir um padrão, não é exatamente a mesma para todos, que as circunstâncias são diferentes, mas em geral, haverá um conjunto de reações emocionais que você vai experimentar. O melhor conselho que nesta fase é a de não tomar nenhuma decisão em tudo sobre o seu futuro!

Você pode vir sob pressão, ou de seu cônjuge, sua família, seus amigos, mas esta é a sua vida e você deve permitir-se tempo para lidar com o choque que você acabou de experientes. Você está vulnerável, você acabou de descobrir que seu marido estava tendo um caso, você não confia em si mesmo agora, e você não tem a força emocional para tomar decisões agora que você pode se arrepender mais tarde. No entanto, você vai sobreviver a esta, e você pode até sair desta mais forte, e com seu casamento intacto, se é isso que você quer Restaurant  .;