Como reacender sentimentos de afeto depois de um caso

Se você &'; ve descobriu recentemente que seu marido teve um caso, primeiro eu quero que você saiba que eu sinto sua dor. Eu sei exatamente o que você &'; re passando por: aqueles dias de agonia no trabalho, onde você luta apenas para manter-se juntos, esses momentos difíceis com o seu marido quando você apenas don &'; t sabe o que dizer, e esses sentimentos como ele &'; s todos apenas um sonho horrível que você gostaria que você pudesse acordar.

Mas como você vai fazer a partir desse ponto até mesmo começando a curar as feridas do caso e começar a reconstruir seu casamento?

I &' ; d gostaria de compartilhar com vocês uma técnica pouco simples que você pode fazer para ajudar a acender esse nível de carinho e amor entre vocês dois novamente. Eu chamo isso de a técnica Redefinir relacionamento. Tente fazer isso por pelo menos um dia inteiro com o seu cônjuge. Para a maioria das pessoas, o fim de semana funciona melhor, uma vez que o don &';. T tem que lidar com outras coisas como trabalho

Você já não realmente queria fazer alguma coisa, como dizem ir a uma festa, por exemplo, mas você decidi ir de qualquer maneira por uma razão ou outra. Em primeiro lugar você realmente se sentir péssima ou entediado, mas depois de algum tempo, talvez você só decidiu fingir como se você estivesse se divertindo. O que aconteceu? Se você &'; re como um monte de gente, você provavelmente realmente fez para começar a divertir-se depois de um tempo

Isto é o que você e seu marido vai fazer para o dia inteiro.. Você Will “ fake até que você faça isso &"; por assim dizer. Você estará fazendo as coisas um para o outro, e agindo como se vocês dois estão perdidamente apaixonado novamente.

Sente-se com seu cônjuge e cada um de vocês deve escrever uma lista de coisas específicas e positivas que você poderia fazer para o outro. Por exemplo, você pode escrever algo como “ Eu apreciaria se você iria cozinhar meu jantar favorito para mim esta noite &"; Isto é específico e escrito no positivo.

Um pobre exemplo de algo para solicitar seria “ I don &'; t quero que você sempre agir com raiva para mim de novo &"; Não só isto é escrito de uma forma negativa, mas também é incrivelmente vaga (como ele pode saber quando suas ações será interpretada como “ irritado &"; por você?)

Faça uma lista de cerca de três diferentes. coisas que seu parceiro pode fazer por você e tê-lo de fazer uma lista de três coisas que você pode fazer por ele. Então trocar listas e fazer os itens na lista como se vocês dois estavam loucamente apaixonados novamente.

Pode haver alguma resistência ou pode se sentir estranho no começo, e isso é normal. Mas depois de um tempo, você pode perceber que as coisas tomam uma nova direção e os dois de você realmente começar a desfrutar de fazer as coisas um para o outro novamente

Talvez você &';. Ll mesmo improvisar e chegar a algumas coisas especiais para surpresa uns aos outros com que você sabe que seu parceiro gosta.

Este é apenas um pequeno e simples coisa que você pode fazer para começar a reconstruir o amor em seu casamento depois de um caso. Embora, você só pode tentar isso por um dia, don &'; t sentir que você está limitado a fazer isso apenas uma vez. Afinal, se você realmente começar a se sentir um verdadeiro sentimento de amor para o seu cônjuge novamente, você pode decidir apenas continuar fazendo isso todos os dias e continuar a cultivar esse sentimento de amor e carinho Restaurant  .;