Conselho do relacionamento: "Devo tomar meu parceiro de volta após a infidelidade?"

Quando você descobrir o seu parceiro teve um caso, pode parecer como se o mundo parou e você está congelada nos sentimentos de dor e mágoa no rescaldo da traição.

Como a realidade se instala, você pode ser confuso e conflitante sobre se deve ou não para ter de volta o seu companheiro.

Você pode estar prometendo a si mesmo que você não será pego de surpresa pela infidelidade nunca mais. Ao mesmo tempo, você pode se perguntar se o seu relacionamento pode ser salvo. Afinal, você já ouviu falar sobre as pessoas que foram capazes de reconstruir a confiança e acabou mais perto do que antes.

Jake ainda está furioso quando ele pensa sobre o caso de sua esposa Camille. Cerca de uma semana atrás, ele descobriu que ela estava traindo. Jake foi ficar com seu irmão que vive na mesma cidade desde Camille confessou ter um caso.

Agora Jake sente que é hora de ele tomar uma decisão sobre o futuro. Camille concordou em dar-lhe espaço para pensar, mas ela também deixou claro como preenchido com pesar que ela é e quanto ela gostaria de trabalhar com isso.

Jake percebe que o próximo passo é até ele. Ele não é apenas claro sobre se ele deveria permanecer no seu casamento ou arquivo para um divórcio.

O que você precisa agora?
Quando você está cambaleando no rescaldo da infidelidade, tomar o tempo para ser gentil com você mesmo. Não se apresse em qualquer decisão final neste momento. Em vez disso, entrar em sintonia e se perguntar o que você precisa no momento.

Pode ser que, como Jake, você precisa de espaço e um pouco de distância do seu companheiro que traiu. Ou pode ser que você quer estar perto desta pessoa e obter mais informações.

Você pode ser dado um monte de conselhos neste momento e você pode se sentir pressionado por seu companheiro ou pessoas próximas a você para ficar e trabalhar para fora ou para sair do relacionamento imediatamente.

Tente não saltar para uma decisão absoluta sobre a possibilidade de ficar com essa pessoa ou a dissolução como você está no meio de intensos sentimentos.

Mantenha escuta dentro e tomar as medidas que lhe trará alívio.

Jake concorda em se encontrar Camille em um café. Ele diz a ela que ele não está preparado para tomar uma decisão final sobre se ele vai continuar o seu casamento ou não.

Mas, Jake diz que ele está disposto a começar uma reunião com um ônibus do relacionamento. Ele quer descobrir o que aconteceu em seu casamento e que levou Camille fazer batota. Ele não promete Camille nada mais do que isso. Ele também diz a ela que ele pretende ficar com seu irmão por pelo menos mais uma semana.

Descobrir o seu próximo passo e não se preocupe tanto com o “ grande imagem &"; neste momento, se isso é de todo possível na sua situação.

Jake decidiu que ele ainda precisava de espaço e não está pronto para compartilhar uma casa com Camille agora. Mas ele não quer fechar com ela completamente. Com a ajuda de um treinador, Jake está ansioso para aprender mais sobre o que aconteceu e começar a curar.

Que acordos você está disposto a fazer?
Um primeiro passo para reconstruir a confiança em seu relacionamento depois de um caso é fazer uma mudança e mudar a direção que vocês dois estão indo. Fazendo acordos em torno de ser transparent-- abrir e honest-- é uma maneira de promover a mudança para a confiança.

Se você ainda está tentando decidir se você deve tomar de volta o seu parceiro depois de um caso, pergunte-se se você está disposto a solicitar e fazer acordos com o seu companheiro.

Este é um nível de engajamento você está aberto para a direita agora? Se assim for, pergunte-se o que os acordos iria ajudá-lo sentir como se vocês dois estão fazendo uma mudança positiva?

Quando você faz um acordo, ter certeza de que é clara e você quer entender o que você está concordando.

Definir um acordo que se sente realista e factível para cada um de vocês. Você pode até mesmo chegar a condições que podem indicar que você está cada mantendo-se o acordo.

Depois de algumas sessões com o seu treinador relacionamento, Jake está disposto a voltar para casa com Camille.

Ele ainda está doendo, mas ele também está começando a ficar um quadro mais completo dos hábitos de relacionamento desconexão que contribuíram para a infidelidade em primeiro lugar. Ele agora é capaz de ver que havia dinâmica que ambos contribuíram para.

Jake e Camille criar alguns acordos sobre ser mais abertos e honestos um com o outro. Isto também significa que eles vão cada um assumir a responsabilidade de ser honesto sobre seus sentimentos em vez de enfiá-los dentro e retirada --- que é o que Jake tem feito habitualmente em seu relacionamento.

Jake se sente confortável com destaque para o curto prazo e também está sentindo uma maior sensação de alívio e até mesmo a abertura, enquanto ele e Camille continuar a identificar os seus hábitos de relacionamento e fazer acordos e alterações.

Mesmo quando a infidelidade não aconteceu em um relacionamento, pode ser benéfico para lembrar que você pode escolher se quer ou não a sua relação de todos os dias.

Você pode tomar reconstruir a confiança ou mesmo estar na mesma sala com o seu companheiro que teve um caso no seu próprio ritmo.

Mantenha o check-in com você mesmo e ouvir o que você ouve. Quando você pode realmente ouvir, em sintonia com o que seu parceiro quer e ver se vocês dois podem formar acordos que ajudarão a mover mais perto juntos. ..

Use a informação que você recebe de sua audição interna e para o que você ouve de seu parceiro para orientá-lo na tomada de decisões um passo de cada vez Restaurant