Permanência seguro em dias quentes

O superaquecimento é perigosa, mesmo mortal, e pelo tempo que uma pessoa experimenta sintomas superaquecido ele pode estar em apuros. As crianças estão em risco especial, porque eles podem ficar tão preso em jogar eles don &'; t ter tempo para beber, procurar uma sombra, ou abrandar quando a temperatura sobe
Para manter a si e sua família segura, siga estas precauções: <. br> 1. Para as crianças ativas, fazer um jogo de permanecer hidratado, definindo um timer de cozinha para cada 20 minutos e ensinando as crianças, “ Quando os DINGS temporizador, largar tudo e BEBIDA &";.
2. Beber, mesmo se você não sentir sede. Evite cafeína ou álcool. Comer pequenas refeições frequentes. Sims 3. Wear soltas, leves, roupas pálido. As cores escuras absorvem o sol &'; s raios e elevar a temperatura corporal página 4.. Devagar, ficar em casa e evitar o exercício extenuante durante a parte mais quente do dia. Adiar jogos ao ar livre e atividades.
5. Faça pausas frequentes se você deve trabalhar ao ar livre. Use um sistema de camarada ao trabalhar no calor.
6. Verifique em família, amigos e vizinhos que não têm ar-condicionado, que gastam muito do seu tempo sozinho, ou que são mais susceptíveis de serem afectadas pelo
7 calor.. Nunca deixe crianças ou animais de estimação sozinho em veículos. Verifique com seus animais com freqüência para garantir que eles não estão sofrendo com o calor.
Se alguém ficar superaquecido, lidar com ele imediatamente.
Dores musculares e espasmos, chamado cãibras de calor, são o primeiro sinal de um corpo é superaquecido e em apuros. Mover imediatamente a pessoa para um lugar fresco, afrouxar a roupa, ventilador de ele /ela, dê pequenas quantidades de água fria e instruí-lo a beber devagar. Se ela se recusar a água, vômitos, ou perde a consciência, ligue para 9-1-1.
O próximo nível de doenças provocadas pelo calor é exaustão pelo calor, o que normalmente acontece durante o exercício pesado ou trabalhar em tempo quente. Os sinais incluem legal, úmida, pálida ou pele corada; dor de cabeça; náuseas; tonturas; fraqueza e exaustão. . Siga as orientações de cuidados para cãibras
insolação é uma condição com risco de vida em que o corpo &'; s sistema de controle de temperatura pára de funcionar e o corpo não pode refrescar-se. Os sintomas são quente, a pele vermelha que pode ser seco ou úmido; mudanças na consciência; vômitos; e alta temperatura do corpo. Chame imediatamente 9-1-1. Enquanto você está esperando por ajuda, aplicar compressas frias para a axilas, virilha e pescoço para arrefecer rapidamente a pessoa. Se ela estiver consciente, dar pequenos goles de água.
O perigo especial de carros em dias quentes não pode ser negligenciado. Em 2010, 49 crianças norte-americanos morreram de ser esquerda ou preso dentro de um carro quente. . Este ano, a primeira morte relacionada com o carro por hipertermia (sobreaquecimento) ocorridos em Março
Dois hábitos simples podem ajudar a evitar essas mortes desnecessárias: 1.
) têm um urso Teddy designado que vai em um assento infantil ou reforço quando ela está vazia. Quando você coloca a criança no assento infantil /booster, coloque o urso de peluche ao lado do motorista. O urso vai lembrar o motorista há uma criança no banco de trás. Mova o urso de volta para o assento infantil /booster quando você levar a criança para fora.
2.) Bloqueie sempre o seu carro. Um menino de três anos morreu em meados de junho, quando ele deslizou para fora da casa e subiu em um carro desbloqueado para jogar. Ele não sabia como abrir a porta por dentro e ficou preso. No momento em que seus pais o encontraram, já era tarde demais para salvá-lo. Portas do carro trancadas impedir a entrada de pequenos curiosos.
Reproduzido com permissão do de junho de 2011 "Conexões" boletim de FosterParentCollege.com. Para ler mais, visite http://www.fosterparentcollege.com/
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