Superar desafios enfrentados pelas famílias

Obtenção pronto para o dia pode se sentir como um trabalho a tempo completo em si mesmo. Muitas mães que trabalham fora gastam suas manhãs de levar as crianças para fora da cama (que às vezes leva um ato de Deus-ou, pelo menos, um guindaste e um balde de água), encontrar todos esses itens perdidos que são necessários para o dia da escola, ficando todos vestidos e alimentados, embalagem almoços e certificando-se de tudo o que acontece antes de o ônibus chega e mãe luta contra o tráfego da manhã para chegar-se a trabalhar a tempo (ou próximo a ela!)

Mais de 60 por cento dos pais que trabalham estão sentindo conflito entre o tempo gasto em casa e suas demandas de trabalho – de acordo com o Instituto da Família e Trabalho. Milhões de mulheres estão correndo da rotina da manhã, para reuniões e ao seu escritório para os campos desportivos ou creches cada noite.

Os desafios que são frequentemente enfrentados por famílias com mães que trabalham podem ser resolvidos com a ajuda de treinamento profissional projetado para as mães trabalhadoras. Aqui estão algumas dicas fornecidas por treinadores profissionais sobre alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelas mães que trabalham e suas famílias:

A necessidade de estar em dois lugares ao mesmo tempo
Nós &'; re não bastante tecnologicamente avançado o suficiente para clonar a nós mesmos para que possamos estar fisicamente em 2 lugares ao mesmo tempo! O que podemos fazer, entretanto, é usar a tecnologia que temos para nos ajudar a realizar duas ou mais atividades ao mesmo tempo. Desde 2004, quase como muitas pessoas têm aproveitado para a internet através de telefones celulares habilitados para navegação e vários outros dispositivos móveis do que por meio de computadores pessoais! Isto permite-lhe encontrar informações, mesmo se você &'; re sentado nas arquibancadas de seu filho &'; event- esportivo s e se isso significa a capacidade de desfrutar o evento em vez de perdê-lo enquanto você está sentado no escritório, ele &'; s vale a pena !

Tendo um telefone celular com um dispositivo auricular significa que você pode tomar teleconferências para o trabalho enquanto você &'; re na estrada. Se você viajar em um carro ou de comboio; não há nenhuma razão pela qual você tem que perder horas que você gasta pendulares cada manhã e noite. Conecte seu fone de ouvido e telefone Chat-lembre-se não olhar para cima números de telefone ou tentar tomar notas durante a condução

Getting to Work &!; Escola On Time
Quantas vezes você ter ido para a cama pensando que você &'; ll fazer “ que &"; de manhã. Não importa o que “ o &"; é, quantas vezes você realmente tem tempo para fazê-lo durante o rush da manhã?

É muito mais fácil de fazer as coisas antes de ir para a cama do que está a tentar enquadrá-la no período da manhã. Se você preparar uma lancheira, escolher roupas para si e para as crianças, e obter mochilas pronto para ir a noite antes- você vai economizar tempo considerável e estresse do dia seguinte.

Tente determinar o que faz parte da rotina você retarda para baixo todas as manhãs. É encontrar um par de meias combinando? Vá para fora e comprar uma tonelada (que &';! Re tão barato) e mantê-los em uma cesta em cada criança &'; s quarto.

Alguns pais decidiram ser muito criativo na forma como eles lidam com o curativo rotina matinal. Se levar as crianças vestidas sempre coloca você atrás de manhã, talvez isso iria trabalhar para você, também! Tente deixar as crianças dormem nas roupas que &';! Re vai usar para a escola no próximo dia eles podem ser enrugada, mas vai reduzir o tempo que leva ficar pronto na manhã pela metade

Há apenas isn &' ; t bastante tempo no dia
A verdade é que há provavelmente isn &'; t tempo suficiente no dia para fazer tudo o que você quer fazer. Às vezes, você realmente precisa de apenas dar-se as coisas que não são absolutamente essenciais. O mais provável seus valores significam que seus filhos e família são a sua primeira prioridade e, em seguida, seu trabalho é a sua segunda prioridade. A fim de viver a sua vida de acordo com esses valores, você pode ter que aceitar padrões mais baixos em outras coisas, como as responsabilidades domésticas.

Outra opção que pode ajudar com o equilíbrio trabalho /vida é determinar quais as opções de flexibilidade seu departamento de recursos humanos pode ser capaz de discutir com você. Mais empregadores estão começando a oferecer programas como horários flexíveis, teletrabalho ou workweeks comprimido. Se a sua empresa isn &'; t uma das empresas participantes, talvez se você pode pesquisar e apoiar o seu caso, você pode ser capaz de convencê-los de que &'; s valioso para a sua empresa, bem como a si mesmo. Você &'; ll nunca sabe se você don &'; t pedir Restaurant  !;