4 maneiras de ser o seu melhor em seus relacionamentos

Muitas vezes nos esforçamos para criar relacionamentos saudáveis ​​e satisfatórias. Mas, às vezes, apesar de quanto podemos tentar, não podemos fazê-lo. Quando isso acontece, aqui estão quatro coisas que podemos fazer para trazer o melhor de nós para nossos relacionamentos, e por sua vez, trazer a mudança positiva que buscamos.

Conheça a si mesmo
Para ser o melhor de si em suas relações pessoais que você precisa para desenvolver sua consciência de si mesmo. O que você valoriza? O que você sonha? Quais são os seus pontos fortes? Onde estão as habilidades que você deseja aprimorar? Quando nos perguntamos esses tipos de perguntas que crescemos nossa consciência de nós mesmos e podemos usar essa consciência para criar relacionamentos que são benéficas para todos os envolvidos. Às vezes, nossas relações pessoais atingiu uma fase difícil. Quando isso acontece, sua consciência vontade indício você em como você pode estar contribuindo para a dificuldade na mão e se ou não essa relação deve ser mantida.

Love Yourself
Aprender a amar a si mesmo é um passo tão importante para a criação de relacionamentos saudáveis. É clichê é mas é verdade - para realmente amar alguém, você tem que amar a si mesmo em primeiro lugar. Isso ocorre porque não podemos tratar alguém melhor do que nós tratamos a nós mesmos.
Nossos limites em amar os outros vem da nossa incapacidade de amar a nós mesmos. Ao longo de nossas relações, esses limites inevitavelmente vir à luz. Podemos compensar nossas incapacidades, dando mais para os outros do que nós - ou permitiram-nos - para receber. No entanto, isso pode definir-nos para dificuldade. Se nós não somos amar a nós mesmos, então estamos provavelmente à procura de alguém para nos dar essa sensação de ser amado. Este pode ser o ponto de partida para muitos problemas como dependência, medo de abandono e medo da intimidade.
Para amar realmente a nós mesmos, precisamos ver o valor único e beleza intrínseca de quem somos, sem qualquer externamente definições impostas. Para começar a fazer isso, tomar o tempo para dizer a si mesmo todas as coisas que você gosta de você. E fazê-lo muitas vezes.

limpar seu histórico
Parte de mostrar-se como o melhor de nós é estar no momento presente, tanto quanto possível. Isso significa que nossas experiências anteriores devem ser deixados onde eles pertencem - no passado. Para fazer isso, as pessoas normalmente passam por um processo em que eles se lembram do passado, entender como ele efectuada-los e depois separar-se dele.
Há uma série de diferentes ferramentas que as pessoas podem usar para limpar-se de aspectos de seu passado que já não servem-los. Por exemplo, não é EFT, consciência do acesso, trabalho da energia, o Core Energetics ea lista continua. Se você está querendo criar uma linha de base diferente para si mesmo, é útil para encontrar um método que você pode usar para reforçar continuamente a sua nova maneira de ser.
Para limpar o histórico, tente em alguns métodos que você sentido seria um bom ajuste. Em seguida, manter uma mente aberta enquanto você ver se eles são eficazes para você. É preciso um pouco de tempo para limpar o seu passado de seu presente, então dar a este processo algum tempo. Como você faz isso a sua consciência vai aumentar e velhos sentimentos podem vir à superfície. Quando em um relacionamento, às vezes é útil para deixar a outra pessoa saber quando algo de seu passado foi ativado e comunicar o que você precisa quando isso acontece.

possui Your Stuff
Nada faz um relacionamento mais forte do que a integridade. O maior presente que você pode dar a si mesmo é conhecer e possui as suas contribuições para os seus relacionamentos -. Tanto no positivo e no negativo
Quando as coisas ficam difíceis em um relacionamento, procure as maneiras que você já contribuíram para o problema. Basta perguntar a si mesmo: "há alguma coisa que eu teria feito melhor ou diferente se eu tivesse permanecido em plena integridade?" Se a resposta for sim, então faça o seu melhor para fazer certo sobre o que você sabe que você poderia ter feito melhor
.

Quando estiver incerto sobre como os nossos próprios problemas influenciam nossos relacionamentos que estamos propensos a fazer danos involuntários . Quando estamos inconsciente dos nossos sentimentos não resolvidos sobre o nosso passado, estamos mais propensos a culpar, vergonha e culpa os outros quando esses sentimentos não resolvidos são acionados. É só quando estamos conscientes das nossas contribuições para o estado de nossas relações e capaz de ficar em nossa integridade que podemos criar ambientes em que as nossas relações podem prosperar Restaurant  .;