4 Liberdades Integração Exercício (18): Flutuante Luzes

EXERCÍCIOS DE INTEGRAÇÃO
exercícios para fazer Juntos
por Al e Pala Copeland link

FLUTUANTE LUZES

As velas são uma das ajudas mais úteis para criar os seus próprios rituais e celebrações românticas, para lembrar os entes queridos que você não pode estar com agora, ou para curar a separação entre inimigos
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tempo de exercício: 10 minutos

Propriedades necessário:
uma série de pequenas velas (velas de aniversário são sobre o tamanho certo), o mesmo número de-fundo plano pequeno sacos de papel, o mesmo número de pratos de papel pequenos, e um ou mais velas maiores para pingos de cera sobre o fundo interior dos sacos para anexar as velas menores

Passos:
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1. Abra os sacos de papel. Use as velas maiores para escorrer a cera nos sacos de papel. Garantir uma vela do aniversário na posição vertical dentro de cada saco de papel. Coloque cada saco para um dos pratos de papel.
   
2. Quando todas as bolsas e velas estão prontos, acender as velas, um de cada vez
   
3. Definir a placa à tona em uma banheira, piscina, lago ou rio, enquanto dizendo uma dedicação a um amigo ou um ente querido, falando em voz alta palavras de encorajamento para uma causa que você está empenhada em, ou oferecer anistia a um inimigo.
   
4. Em silêncio, assistir as luzes flutuando levar a sua mensagem, desejo, e energia para o universo

   Variações:.
   

   Cerimônia para integrar as 4 liberdades: corpo, mente, coração e alma
   

   Use quatro velas, sacos, e placas. Prepará-los seguindo as instruções acima. Como você ilumina cada um, lidos em conjunto as declarações que você preparou com antecedência, dedicando uma luz para cada um dos 4 Liberdades. Aqui estão alguns exemplos do que você poderia dizer para cada um dos 4 liberdades:
   

   Liberdade Corpo
   “ Com esta luz convidamos os nossos corpos para despertar. Nós optar por abrir nossos sentidos completamente. Congratulamo-nos com a liberdade do prazer sensual e satisfação sexual &";.
   

   Mind Liberdade
   “ Com esta luz aceitamos a responsabilidade de prestar atenção ao que nós pensamos sobre e como nós pense nisso. Nós escolhemos a prestar atenção ao que nós queremos. Nós escolhemos a pensar sobre o que nós queremos de maneira positiva e de apoio &";.
   

   Freedom Coração
   “ Com esta luz comprometemo-nos a abrir nossos corações uns aos outros, mais uma vez e de novo cada vez que fechar. Nós nos comprometemos a nos permitir sentir tudo, ambos os sentimentos positivos e negativos. Nós escolhemos agir com coragem para apoiar a criação do que realmente importa para nós. Nós assumir o compromisso de fazer o nosso trabalho interior para se tornar apto para o nosso relacionamento &";.
   

   Alma Liberdade
   “ Com esta luz que confirmar e renovar a nossa fé de que, por ser de serviço a Deus e ao mundo, que será assistida para superar todos os obstáculos. Iremos realizar e experimentar coisas maravilhosas. Vamos dormir seguro, agir com coragem, e celebrar com alegria como nós viver esta vida maravilhosa juntos &";.
   

   Outras variações
   

   Use cinco luzes dedicados aos cinco sentidos (paladar, olfato, visão, audição e tato).
   

   Use quatro luzes para simbolizar as direções da bússola e para chamar de seu poder.
   

   Usar como muitas velas como o número do seu aniversário ou o aniversário, o número de seus filhos, etc.
   

   Observações:
   Se você usar grandes velas e grandes sacos de papel, as luzes flutuando vai queimar muito mais tempo e vai exigir o seu atenção, de modo que os sacos de won &'; t flutuar e criar um perigo. It &'; s relativamente seguro para usar pequenas velas de aniversário, porque eles queimam tão rapidamente. Não use luzes de chá ao ar livre, porque os seus copos de contaminar o meio ambiente, quando eles afundam
   

   Extraído do nosso novo livro sensuais Secrets Amor para Casais:. As quatro liberdades do corpo, mente, coração e alma, por Al Link e Pala Copeland
   , Llewellyn, 2007
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