Como lidar com conflito em uma relação consciente

O conflito é um fato em cada parceria. Ouvimos constantemente piadas sobre conflitos de relacionamento. As pessoas sempre vão ter diferenças nos hábitos e opiniões. A chave é saber como lidar com esses conflitos. Aqui estão duas maneiras principais de aumentar a proximidade e conexão através destes conflitos

Muitas vezes, em um relacionamento, o que &';. Re discutindo sobre isn &'; t o verdadeiro problema em tudo. Você &'; tenho coisas acontecendo. Você disse algo que talvez machucar o seu parceiro &'; s sentimentos. Eles se afastou um pouco para que você se sinta pouco abandonada. Então você retirar um pouco, e depois a sua ligação &'; sa pouco perdido ou diminuído. E o sentimento de confiança ficou diminuída tipo de bem.

Pode ser fácil para apenas marchar através deste lugar de desconexão e espero usar boas habilidades de comunicação você chegar a um lugar onde você se sente visto e ouvido e cuidado para. Muito honestamente, que &'; s que as pessoas conscientes fazer uma boa parte do tempo

Mas às vezes você pode chegar a um lugar onde você acabou de dizer, “. Tudo bem, o tempo fora. Let &'; s apenas sentar-se. Olhe para o outro &'; s olhos. Respira fundo. Amolecer nossos olhos, suavizar nossas barrigas, relaxar nossa tensão, abrir os nossos corações, e basta conectar &"; Na maioria das vezes, o problema vai dissolver, pois foi realmente sobre a conexão. Se há algo que tem um pouco de peso, você &'; re agora em um lugar para ouvir uns aos outros mais e tomar o que o outro tem a dizer. Seus corações estão indo para ser um pouco mais aberto, e por isso não &'; s provavelmente menos chance de sentir culpado ou criticado. Here &'; s uma oportunidade para romper o conflito, as defesas, e “ I &"; direitos.

Este lugar se torna um elogio. Você &'; re dizendo: “ It &'; é tão doloroso para mim não se sentir conectado com você que eu &';. Estou mais preocupado com o sentimento ligado novamente do que estar certo &"; It &';. Sa coisa bonita

A aceitação é o caminho para a compreensão

Muitas vezes, você tende a pensar, “. Eu preciso entender a fim de aceitar &"; ou “ Eu preciso entender antes de eu &'; ll aceitar &"; Essa é a mente tribal, onde você precisa manter a salvo de algo que parece diferente ou fora do que você sabe e entende. Era a idéia de atirar primeiro, perguntar depois. Hoje nós dizemos, “ Eu preciso para obter o máximo de informações que puder e entender o melhor que posso antes de eu aceitar &" pode; Mas isso está vindo da mente, uma licença limitada, lugar linear. Você &'; tenho que passar por nossos filtros internos dos vêm da mente, pois qualquer entendimento de que haverá aceitação condicional

Em um contexto relação espiritual, não &';. Sa melhor maneira. It &'; s &dizendo" I &'; vou optar por abordar a vida e meu parceiro com amor e com aceitação e com um coração aberto. Que &'; s que vai permitir-me para ter mais informações porque eu &'; m mais conectado vindo de um coração aberto. I &'; vou ter mais compreensão, bem &";.

Uma vez que você &'; re mais presente, você &'; re mais de coração aberto e mais conectado, você se sente mais seguro para fazer escolhas que melhor atendê-lo. A idéia de aceitação como o caminho para o entendimento é que a mudança da mente tribal para a mente espiritual

Abordagem seu parceiro com um senso de curiosidade, “. Uau, eu me pergunto o que &';? Re fazendo &"; There &'; s abertura e lúdico em que a abordagem. Você &'; re muito mais provável para ligar do que se você carregar com julgamentos e críticas, que é a energia fechado. A curiosidade é uma oportunidade para aprender, pois pode haver uma boa razão para que você don &'; t saber sobre. Que &'; s uma oportunidade para se aproximar e mais conectado

parcerias espirituais estão profundamente fundamentada na aceitação e conexão.. Usando esses dois princípios, você &'; re conflitos tornam-se uma oportunidade para uma maior satisfação e alegria em seu relacionamento Restaurant  .;