Como parar Ressentimento de matar seu relacionamento (vídeo)

Depois de ter sido casado por um tempo, muitos casais se encontram em uma situação em que um parceiro sente raiva, mágoa e /ou ressentimento em direção ao outro.

Eles sentem que é o único que é feito sacrifícios para o relacionamento, que desistiu de seus sonhos, de modo que seu parceiro pode ter sucesso.

É possível superar esses sentimentos de ressentimento e avançar para ter um relacionamento de amor e carinho?

Aqui está uma pergunta de Jim em Michigan que está tentando trabalhar com estes sentimentos próprio.

Caro Dan e Jennifer,

Como posso parar de se ressentir minha esposa por todas as coisas que eu dei para ela para ter tudo o que ela queria?

- Jim, Michigan

Veja este pequeno vídeo para o nosso pensamento sobre esta questão muito interessante …

Todas as coisas que eu desisti. ..

Nós muitas vezes optam por 'desistir' certas coisas em nossas vidas para aqueles que amamos.

Eles não nos forçar a desistir delas, e, por isso, não é justo culpar os nossos parceiros, ou qualquer outra pessoa, para as decisões que tomamos ou pelas coisas que escolhemos para desistir .

Fazer sacrifícios por aqueles que amamos é uma coisa muito admirável que fazer, ea maioria de nós fazê-lo, porque queremos o que é melhor para os nossos entes queridos.

Claro 'desistir' é um interessante, e muitas vezes enganosa, frase a ser utilizada quando se refere a algo em um relacionamento.

O 'desistir' realmente significa é que nós escolhemos para fazer algo (ou não fazer alguma coisa), a fim de tornar os nossos parceiros feliz ao invés de fazer-nos felizes.

Em seguida, tentar culpá-los porque nós estamos descontentes com as nossas decisões!

Os pais são particularmente notórias para este, muitas vezes dizendo coisas como: "Todas as coisas que eu dei para você, e é assim que me paga! "

Nós não pedimos aos nossos pais para mudar suas vidas ou a desistir de seus sonhos para nós, e ainda de alguma forma, muitos pais culpam os filhos para sua própria miséria.

Como parva é isso?

Todos nós tomar decisões a cada dia que determinam o modo como vivemos nossas vidas e se vamos ou não perseguir os nossos sonhos - ou não estamos felizes.

A felicidade é uma escolha.

Nós não somos vítimas das circunstâncias, embora muitos de nós gostaríamos de acreditar que somos. Se fôssemos vítimas das circunstâncias, então não teríamos de assumir a responsabilidade por nossas próprias vidas. Que conveniente ...

Por outro lado, se nós realmente assumir a responsabilidade por nossas decisões e nossa felicidade, então temos de possuir até o fato de que são responsáveis ​​por nossa própria miséria também.

Expectativas Unspoken

O que normalmente acontece em um relacionamento é que no momento em que tomamos decisões para o bem dos nossos parceiros, em vez de nós mesmos criamos certas expectativas sobre como os nossos parceiros irão reagir como resultado de nosso "sacrifício".

Essencialmente reação positiva do nosso parceiro para o nosso comportamento auto-negação é a razão nós fazemos esses tipos de decisões em primeiro lugar.

Estas expectativas dos não ditas 'pode incluir todos os tipos de coisas - a partir de um pequeno reconhecimento (como um simples "obrigado") a uma resposta extremamente positiva (como mudança de atitude completa).

De nossa perspectiva (do sacrificador), nós escolhemos a desistir de certas coisas ou ideais para que os nossos parceiros podem ter o nós
percebem que eles querem e precisam.

Muitas vezes nós nem sequer pedir aos nossos parceiros se é isso que eles querem eo que vai fazê-los felizes!

Então, quando seus parceiros não respondem da maneira que esperávamos-los para , ficamos com raiva e ressentimento e me pergunto por que eles não manter sua parte do acordo.

Isso não é realmente justo para eles, agora é?

Então, ao invés de basear a nossa felicidade em ações ou reações dos nossos parceiros, devemos assumir a responsabilidade pela própria felicidade começando agora.

assumir a responsabilidade por sua própria felicidade

Aqui estão algumas perguntas que você deve perguntar a si mesmo.

O que mais vai me fazer feliz agora, neste momento?

Identifique o que está faltando em sua vida eo que realmente vai fazer você feliz. Não se trata de sua esposa, seus filhos, seu chefe, ou qualquer outra pessoa. Isto é sobre você olhar dentro do seu próprio coração.

Não se preocupe com o que os outros possam pensar ou dizer. Pergunte a si mesmo o que iria realmente fazer você feliz.

Há um livro chamado "O teste da paixão", que pode ser muito útil para ajudar a identificar o que está faltando em sua vida eo que realmente vai fazer você feliz. Eu recomendo comprar este livro e lê-lo realmente

A única maneira que você nunca vai ser feliz com você mesmo, ou ser capaz de ter um relacionamento feliz e amorosa, é ao próprio até a sua própria felicidade -. A assumir a responsabilidade completa para ele, e de reconhecer que a verdadeira felicidade começa de dentro.

que ele próprio

 
!;