7 Traços de Personalidade você precisa para sobreviver A Break-Up

Muitos anos atrás, quando eu finalmente superou a minha pausa extremamente doloroso, eu notei uma forte mudança em diferentes áreas da minha vida. Eu ficar mais forte, mais independente, a minha relação com os outros tinham melhorado -. Eu estava simplesmente capazes de aproveitar mais a vida

Esse foi o momento em que eu comecei a planejar como transmitir isso para outras pessoas com problemas semelhantes . Mas eu não tinha certeza se as técnicas que eu usei ajudaria outra quebra para cima ou divórcio vítimas também.

Talvez eles foram apenas útil no meu caso pessoal?

Foi quando eu fui em busca da fórmula mágica para superar uma ruptura.

Eu tinha uma idéia concreta de que um programa de coaching seria semelhante, mas eu também precisava de uma outra perspectiva, não apenas a minha. Então eu decidi entrevistar o maior número possível de pessoas sobre como eles sobreviveram suas rupturas ou divórcios.

As entrevistas

Eu comecei com parentes, então amigos, em seguida, amigos de amigos. Eu fiz uma pesquisa em um jornal, e, finalmente, com a ajuda de um amigo psicólogo, eu era capaz de entrevistar várias pessoas com diferentes experiências.

Entre eles estavam alguns que pareciam passar por este processo, sem qualquer esforço - com leveza natural. Eu, então, direcionados especialmente aqueles, pois eu tinha certeza de que eles tinham algumas características especiais que lhes permitem obter esta por trás deles muito mais rápido e com menos esforço do que todos os outros.

O meu programa de coaching nasceu.

Hoje, quero compartilhar com vocês estas características especiais e mentalidades que os sobreviventes "naturais" de rupturas tiveram ou têm desenvolvido. . Seu conhecimento vai ajudá-lo a perceber onde seus próprios problemas residem e como você pode superá-los de forma eficaz

Aqui estão as 7 características mais importantes para superar um Break Up rápida:

1. Independência

Você aprendeu a separar-se de seu parceiro durante a relação?

Destacamento não significa que você não ama seu parceiro, mas implica o conhecimento de que você não precisa de seu parceiro para a sua própria felicidade. Sua felicidade vem de dentro. É importante perceber isso.

Você já aprendeu a viver sozinho, que você pode sobreviver por conta própria? Este é um atributo muito importante, que ajuda quando você precisa para enfrentar um divórcio com mais confiança. Isto é especialmente importante para as donas de casa, que não trabalham fora de casa para o seu sustento.

2. Ter uma Vida-Goal

A maior parte do sucesso desmembramento sobreviventes têm um objetivo de vida, que é independente da sua relação. Este poderia ser um negócio, uma carreira relacionada ao trabalho ou um sucesso no esporte. Qualquer coisa que satisfaz uma ambição que você está apaixonada e que faz você feliz.

É importante que seu relacionamento ou casamento não é a única coisa que é vital em sua vida.

3. Controle Mental

Uma das principais razões que sofrem pesadamente de rupturas ou divórcios é a nossa incapacidade de controlar nossos pensamentos.

Muitas vezes estamos presos em um ciclo vicioso de pensamentos negativos, que eventualmente levar a mais sofrimento. Se vamos ou não são capazes de se libertar dela depende da nossa capacidade de controlar nossa mente.

As pessoas que praticaram a meditação e outras técnicas de controle da mente antes do desmembramento estavam em uma posição melhor para lidar com essas situações.

4. Auto-estima elevada

Você se sente incompleta sem o seu parceiro? Foi ele /ela a maior parte de você? Em seguida, uma separação seria, evidentemente, uma experiência drástica para você.

É muito importante para desenvolver uma auto-estima natural. O amor-próprio e auto-confiança é algo que você pode desenvolver através de diferentes exercícios contínuos. Estes são os traços pessoais que irão ajudá-lo a melhorar todos os aspectos da sua vida, não apenas seus relacionamentos ou sua capacidade de lidar com uma ruptura ou o divórcio.

Para amar a si mesmo, e, assim, estabelecer uma forte auto-confiança, é um dos ingredientes mais importantes de viver uma vida plena.

5. Tendo uma personalidade extrovertida

Você pode dividir a humanidade em dois tipos de personalidade diferentes principal:. Introvertidos e extrovertidos

Tenho observado que as personalidades extrovertidas superar quebrar ups muito mais fácil

Eles. gosta de ter pessoas ao seu redor e inclinação para energizar-se através da interacção, enquanto que os introvertidos tendem a se concentrar mais em seus próprios sentimentos e pensamentos, o que é fatal durante uma ruptura.

Ser uma dessas personalidades é algo que está profundamente com fio em você, portanto, é muito difícil mudar isso, mas pelo menos você pode aspirar após o lado extrovertido.

6. Sendo a acção-Type

Como você reage quando ocorrem problemas? Você é mais o tipo de ação para a solução, ou você tende a esconder-se afastado em letargia e procrastinação? Este é outra vez em que a humanidade se divide em dois tipos.

Claro que todos nós sabemos que é melhor ser um solucionador de problemas, infelizmente, isso não torná-lo mais fácil. Este é um problema socialmente induzida, por isso é possível treinar-se no sentido de ser uma pessoa que age.

A personalidade do tipo ação sofre muito menos a partir de rupturas ou divórcios. Agir afasta medos.

7. Experiência no Dating-Jogo

"Será que eu vou encontrar alguém novo?" Essa é uma das perguntas mais feitas depois de uma ruptura

Se você é um dater experiente, e você sabe "o jogo", então você tem uma vantagem crucial:. Você não tem que colocar esta questão para si mesmo - você pode ir lá e encontrar um novo parceiro que atende às suas necessidades, quando estiver pronto. Você saberia como ele é feito.

Este é mais um conforto do que você imagina. Isto significa conquistar o medo de estar sozinho.

Felizmente, esta é uma habilidade que pode ser aprendida.

O que é a fórmula mágica para superar uma ruptura, você pode perguntar?

É compreender onde seus problemas pessoais são e reagir a eles. Ele está desenvolvendo os traços para sobreviver a uma ruptura ou o divórcio mais rápido e mais fácil.

Isso é o que eu faço no meu treinamento pessoal.

Você pode percorrer a lista de cima e diminuir os traços onde você tem que trabalhar em si mesmo. Qualquer melhoria manifestar-se imediatamente em todas as áreas de sua vida.

Você só tem a chave para o seu bem-estar. Use-o.

Seu amigo,

Eddie Corbano

autor Destaque, Eddie Corbano é um Breakup-Coach e Relacionamento-Conselheiro que ele mesmo sofreu uma ruptura devastadora em 1998 . Desde então, ele desenvolveu alguns novos programas de coaching, que incidem sobre a evoluir força interior eo poder de definir e atingir qualquer objetivo pessoal

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