*** Faz sua rotina matinal apoiam a sua criatividade?

Você decidiu que você não é criativo? Você se sente um entorpecimento sobre criatividade

“? Tudo sobre a nossa maneira de começar o nosso dia vai contra as melhores condições para pensar criativamente, &"; escreveu Annie Murphy Paul em um artigo intitulado “ Por que Rotinas da manhã são a criatividade Killers &"; (http://ideas.time.com/2012/02/01/why-morning-routines-are-creativity-kil...)

“Brrriiinnng.
O despertador vibra em outro dia da semana agitado. Você saltar da cama, correr para o chuveiro, em suas roupas e sair pela porta com apenas um momento para pensar. A comutar estressante começa sua escalada pressão arterial. Uma vez no escritório, você olhar através do jornal, sua variedade de histórias que vão desde desanimador deprimente trágico. Com um suspiro, você sirva-se de uma xícara de café e começar a trabalhar, pronto para fazer algum problema criativo, original resolvendo &";.

Direito. Será que este apoio pensamento criativo rotina? Não de acordo com estudos recentes

“. Em um estudo publicado no Pensamento jornal e Raciocínio no ano passado, os pesquisadores Mareike Wieth e Rose Zacks informou que idéias criativas têm mais probabilidade de vir a nós quando &'; re grogue e desfocado &";.

Eu nunca pensei sobre isso antes, mas ele só acontece que eu &'; ve sempre me dado tempo de manhã para deitar na cama, grogue e sem foco, e me lembro dos meus sonhos. Durante esse tempo, meio acordado meio adormecido, muitos pensamentos criativos pop em minha mente. Eu continuo o meu pensamento criativo como eu levar os meus cães para uma caminhada, fazendo o meu trabalho interno da ligação para se conectar com os meus sentimentos e minha orientação espiritual. It &'; s vezes durante este tempo que as idéias para artigos ou outras ideias criativas surgem na minha mente. E eu haven &'; t ouviu ou assistiu a notícia por anos porque ele &'; s muito perturbador e deprimente

Enquanto você pode ter que levantar-se meia –. Hora ou 45 minutos mais cedo para fazer tudo isso, eu o faria acho que o resto do seu dia seria muito mais gratificante. Isso torna muito mais fácil para mim ficar atento para mim mesmo ao longo do dia quando eu começar o dia com esta rotina.

É amar a si mesmo para não dar a si mesmo desta vez? Eu aposto que se você decidiu apoiar-se, desta forma, você pode encontrar uma maneira de ir dormir 30 ou 45 minutos mais cedo e não perder o sono.

Por que tudo isso é importante?

A criatividade alimenta a alma. Seu núcleo auto natural é intrinsecamente criativo, e quando você don &'; t dar-se tempo criativo, você pode se sentir amortecido, entorpecido ou deprimido dentro
crianças

Você já assistiu a jogar livremente.? Eles são naturalmente extremamente criativo em fazer-se jogos e histórias. Estive recentemente com dois dos meus netos, Everest e Asher, com idades entre sete e três. Mesmo que haja uma grande diferença de idade entre eles, eles jogam maravilhosamente juntos. Senti grande alegria em vê-los ir de um criativo, imaginativo atividade para outra, aprendendo e crescendo a cada momento. Eles muitas vezes me alistou para ajudar em seu jogo, o que eu fiz alegremente. Por exemplo, o Everest me pediu para fazer algumas famílias origami animais que eram demasiado difícil para ele fazer, e ele e Asher fez-se um jogo maravilhoso em torno desses animais que os mantinham ocupado por mais de uma hora.

Este tipo de criativo, imaginativo jogo suporta tanto o aprendizado intelectual e relacional. Asher aprende muito com Everest e Everest ganha muita satisfação em inspirar Asher. De fato, durante este jogo origami, Everest veio até mim com um grande sorriso de satisfação, dizendo: “ Os animais do origami estão inspirando Asher &'; s &" criatividade!; Que bom que ele pode receber grande alegria a apoiar seu irmão mais novo &'; s criatividade! E isso é porque a criatividade é altamente valorizada em sua casa

Wouldn &';. T ele ser amoroso com você mesmo para começar a valorizar a sua própria criatividade, e fazer tudo o que puder para inspirar-se para abrir a criatividade natural que é em todos nós? Que tal começar com a obtenção de um pouco mais cedo e dando-se grogue, tempo criativo desfocado Restaurant ?.