Como recuperar de um rompimento de Relacionamento

Alguém querido do meu coração experimentado recentemente o desgosto de um rompimento de relacionamento. De todas as experiências dolorosas, há poucos maior que a dor da separação de um ente querido. Na minha vida eu &'; ve foi “ sorte &"; ter experimentado 2 major relacionamento break-ups. Digo “ sorte &"; porque essas experiências me proporcionou o aprendizado mais profundo e vivencial que eu poderia pedir (apesar da dor que eu possa ter tido de suportar.) I &'; ve vindo a aprender que cada relacionamento, se ao longo da vida ou temporária é uma atribuição de Deus, enviado para me para o meu maior aprendizado. Os seguintes pontos de aconselhar são dedicados a que alguém querido, que com o tempo vai estar de volta a seu auto astral Art .
Grieve-Perder um relacionamento é uma perda. Embora nenhum processo de luto é típico, it &'; s importante reconhecer e processar seus 5 estágios. Não fazer isso pode levar a uma sensação prolongada de confusão e inibir a sua capacidade de se mover para a frente. Os cinco estágios são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Dê-se tempo e ser gentil com você mesmo. Leverage recursos on-line para saber mais detalhes sobre os 5 estágios do luto.  
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Pray-Este é um momento para orientação. Seja qual for a sua fé, para pedir um milagre. Em sua pergunta, orar pela cura dentro de sua mente. Peça a Deus para curar a parte de sua mente que acredita que você &'; ve separado do Amor. A dor de quebrar-se, em parte, por causa de um erro de identificação com o relacionamento como quem você é, mas isso é um erro que pode precisar de correção. . Você é completo e todo

Perdoe-Perdão é o material milagres são feitos. Isso é muitas vezes percebida como difícil de fazer porque as pessoas tendem entenda mal perdão. Este isn &'; t sobre a outra pessoa, isto é sobre libertando-o da disfunção mental que pode causar dor. Sente-se com uma caneta e um papel diário seus sentimentos, tanto o bom eo mau. Siga tudo com uma proclamação do perdão. Recuperar o poder dentro de você parar de reviver a situação em sua cabeça. Você pode ter sido ferido e traído no passado, mas através do perdão você pode transcender a dor da culpa.  
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Expiação-Possuir a sua peça e perdoar a si mesmo irá mantê-lo de projetar e /ou transportar culpa. Seja honesto com você mesmo. Reconheça teus erros e contemplar o que você &'; ve aprendeu. Somente quando você &'; ve aceites e integradas a lição que você vai garantir que você don &'; t cometer os mesmos erros novamente.  
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Assista seu pensamentos A mente ego vive na crença de que você está separado e sem amor. Ele vai recitar as coisas mais ridículas em sua cabeça. Pode dizer coisas como, “ I can &'; t go on, I &'; m medo de ficar sozinha, eu &'; fracasso ma, I can &'; t viver sem ele /ela, ninguém vai me &" amo; e assim por diante. Esses pensamentos cortá-lo fora da realidade de paz e alegria que você procura. Sê vigilante e reconhecê-los. Aceitar apenas pensamentos que se estendem amor Restaurant .
Cuide-se-Mime-se com um bom jantar. Chegar aos velhos amigos. Faça algo que você &'; ve sempre quis fazer. Recriar sua vida como você &'; d gosta. Este é um novo capítulo, como você gostaria que ler? Ganhou &'; t ser muito antes de você olhar para trás, este como um momento crucial de crescimento. Você vai olhar para trás com uma apreciação para o que você &'; ve aprendeu Restaurant  .;