*** Quando você sente ferido por seu parceiro

Eu cresci com uma mãe muito zangado que me atacar fora do azul. Como filho único altamente sensível, o medo e desgosto de ser tratado assim sem amor era insuportável. Então ao invés de sentir a dor, eu anestesiada-lo, aprendendo a ficar em minha cabeça, em vez de estar presente no meu corpo, e concentrando-se em caretaking sentimentos dos outros. A única maneira que eu poderia sobreviver era não saber que eu estava sendo tão magoada.

Eu tinha tão profundamente excluídos saber sobre a minha própria dor que quando eu tivesse filhos, eu pensei nada sobre a gritar com eles. Um dia, quando eu estava gritando com meu filho Josh, que era cerca de 2 ½ ;, ele olhou para mim com lágrimas escorriam pelo seu rosto e disse: "Mamãe, quando você gritar comigo, eu sinto que eu vou morrer . "

Eu estava chocado e devastado. A última coisa que eu queria fazer era ferir os meus filhos. Naquele momento, eu não só parou de gritar, eu nunca prometeu a gritar com meus filhos novamente. E eu não fiz. Compreendi que meu gritar com eles foi muito doloroso para eles, mas eu ainda não consegui que alguém está fazendo isso comigo foi doloroso para mim.

Levei muitos anos para abrir para o desgosto profundo e doloroso de outro é um comportamento sem amor para comigo

Agora eu sei

E agora eu sei que existem dois tipos de dor -... que eu fizer e que é causado por outros

dano causado pelos outros

Quando alguém, especialmente alguém importante para você, está com raiva e gritando com você, te culpa, ameaça a você, julga-o, ou ataques lo de qualquer forma, fecha-lo para fora, retira, fecha seu coração para você - e você está aberto a seus sentimentos - você vai se sentir alguma mágoa, solidão, desgosto, e /ou tristeza. Estes são os sentimentos do núcleo naturais - os sentimentos meu filhinho estava sentindo - quando alguém está sendo desamor para você e desconectado de você

A coisa que faz com que a dor mais profunda não pode mesmo ser o que eles estão dizendo ou fazendo. , mas o fato de que eles estão sendo indiferente a você. É muito importante para você aprender a distinguir entre alguém ser deliberadamente prejudicial, ou de ser prejudicial e não o saber. Eu não sabia que eu estava prejudicando meu filho até que ele me disse. Muitas pessoas têm sido muito negligente e danosa para mim, mas não sabia porque eu não lhes disse - porque eu não sabia disso. Na maioria das vezes, as pessoas não estão deliberadamente tentando feri-lo, e se eles sabiam que estavam machucando você eles podem se sentir terrível. No entanto, há momentos em que as pessoas são deliberadamente prejudicial, e é extremamente importante em termos de cuidar de sua criança interior a não ser em torno de pessoas que querem prejudicá-lo.

dano causado pelo que você diga-se Sobre Outros

Jenni me chamou, porque ela estava se sentindo muito magoada com o fato de que seu marido queria ir em uma viagem de pesca de uma semana com um grupo de rapazes.

"O que é que está te machucando sobre isso?" Eu perguntei.

"Por que ele quer gastar todo esse tempo com eles em vez de mim?"

Este é o tipo de dor que está sendo causado por algo que Jenni é dizendo a si mesma. Seu marido está fazendo o que ele quer com nenhum desejo de machucá-la. Esta é a feridos de auto mágoa que vem das falsas crenças da auto feridos – as mentiras que contamos a nós mesmos

A reside Jenni estava dizendo a si mesma foram:..