Os dez melhores ferramentas para melhorar as relações em casa e trabalhar

Eu sou um assistente social licenciado, Certified Family Life educador que vem treinando pais há mais de 25 anos. Como um educador do pai de segunda geração, no entanto, I &'; estive envolvido com aulas de pais por quase 40 anos, porque meus pais ensinaram aulas enquanto eu estava crescendo. (Leia minha biografia. Para mais informações.)
Porque eu tinha essa vantagem inicial, passei os primeiros 10 anos da minha carreira recolha e compilação dos competências parentais que a investigação tem provado ser eficaz a longo prazo. No processo, descobri, desenvolvido e testado um sistema para responder eficazmente a qualquer desafio paternidade. Eu chamo-lhe o “ Universal Blueprint ® Fórmula para o Sucesso Parenting &";

Eu uso a analogia de que a construção de um relacionamento é como construir uma casa. Você precisa de certos grupos de ferramentas, que The Parents Toolshop organiza pelo tipo de habilidade que é e chama-os conjuntos de ferramentas. A Universal Blueprint ® Sistema mostra como olhar para qualquer situação e em segundos saber qual é a melhor ferramenta para escolher para qualquer situação, para que possa customizar e projetar uma resposta eficaz a qualquer desafio paternidade ou relacionamento. (Leia o Capítulo 1 para uma visão geral do Blueprint Universal ®. E organiza as ferramentas

Como eu ensinei meu sistema para os pais, fui surpreendido com a forma como muitos pais comentou sobre o sucesso que tinha utilizar o sistema e sua habilidades para melhorar seus relacionamentos adultos, incluindo aqueles no trabalho, em seu casamento, e com os amigos e parentes

Depois de rastrear o sucesso do “. Universal Blueprint ® Fórmula para o Sucesso Parenting &"; por 10 anos, a estatística resultado resultados mostraram 99,87% dos pais que completaram Pais Toolshop ® aulas melhoraram suas habilidades, então eu comecei a rastrear como muitos pais também usou as habilidades em seus relacionamentos adultos Um espantoso 92% disseram ter usado o mesmo sistema e as habilidades que aprenderam no. parentalidade classe para melhorar seus relacionamentos adultos. Então agora eu incorporar regularmente em minha série de treinamento para os pais os usos das habilidades em relacionamentos adultos.

Então, aqui estão os dez melhores ferramentas para melhorar a casa e as relações de trabalho. Como eu descrevê-los, eu &'; ll incluir links para artigos livres sobre este site onde você pode obter mais informações sobre cada habilidade.

1. têm um estilo PARENTING EQUILIBRADA
   O fundamento das nossas relações é o nosso “. estilo, &"; o que reflete a nossa personalidade e crenças. Nosso estilo, então, determina as habilidades que escolhemos para usar em nossos relacionamentos. Os problemas surgem quando alguém tenta construir um relacionamento em um estilo desequilibrada (ou fundação). Isso pode funcionar a curto prazo, mas porque há um desequilíbrio subjacente, ele cria mais problemas no longo prazo. Se nós conscientemente escolher um estilo equilibrado e resposta, podemos melhor alcançar os nossos objectivos, o que melhora nossas relações com os nossos filhos e outros adultos. Tome um teste para descobrir o que seu estilo é. Em seguida, obter dicas para melhorar o trabalho em equipe com os seus parceiros parentais
   
2. SABE QUEM É O PROBLEMA TI Há 3 perguntas a fazer e 5 passos a tomar para responder eficazmente a qualquer relacionamento problema &mdash.; em casa ou no trabalho. Pergunta # 1 é: É o meu problema ou a outra pessoa &'; s problema? Em geral, quem tem o problema é responsável por encontrar a solução. Se o problema envolve Segurança, Saúde, Adequação, direitos, a propriedade, regras e valores (SHARP RV), que &'; sa problema Parent. Se o problema envolve pares, Emoções, irmãos ou School (PESS), é um problema da criança. Outros podem orientar ou ajudar a pessoa com o problema, mas não deve ser o único responsável por encontrar a solução ou colocá-lo em ação. (Para saber todas as 3 questões e 5 passos, clique aqui.)
   
3. aumentar a auto-estima com o incentivo descritivo, inviabilizando louvor.
   A melhor ferramenta para aumentar a auto-estima é o incentivo descritivo, não louvor. Então, ao invés de dizer “! Bom trabalho &"; descrever o que o tornou bom. Há quase 30 ferramentas neste conjunto de ferramentas, incluindo ferramentas para impedir a concorrência e rivalidade entre irmãos. Usando todas as ferramentas, você pode aumentar a confiança e motivação interna de adultos e crianças. Crianças tornar-se imune ao poder de pressão negativa. As crianças e os adultos vão dar o máximo desempenho sem ser “ louvor junkies &"; que precisam de aprovação constante.
   
4. Obter COOPERAÇÃO Em vez de exigir obediência.
   A melhor ferramenta para obter mais cooperação em casa e no trabalho é oferecer escolhas dentro de limites. Ao utilizar este e as outras ferramentas neste conjunto de ferramentas, você começa cooperação a primeira vez que você perguntar e prevenir ou parar lutas de poder. Você também pode motivar as crianças e funcionários sem subornos, incentivos, adesivos ou recompensas
   
5. construção da independência para que as crianças SOBE E FUNCIONÁRIOS DON &';.. T THE FLY COOP
   A melhor ferramenta para promover mais independência & ; responsabilidade em crianças e membros da equipe é ensinar-lhes habilidades e deixá-los a encontrar seu próprio caminho para cumprir a meta. Há também 14 outras ferramentas neste conjunto de ferramentas e tópicos especiais como a utilização de licenças de forma eficaz e como ajudar as crianças a desenvolver características como ser respeitoso e habilidades como não procrastinar. Usando essas ferramentas, em casa e no trabalho, você pode deixar de ir e conhecer o trabalho será feito — com resultados de qualidade. Seus filhos vão se tornar responsáveis, adultos, auto-suficientes independentes. Você &'; ll também obter um melhor desempenho & retenção de sua equipe de trabalho.
   
6. CULTIVAR habilidades criativas resolução de conflitos.
   A melhor ferramenta para capacitar outros a desenvolver uma boa tomada de decisão, resolução de problemas e habilidades de resolução de conflitos é um processo que chamo FAX Listening. A última etapa desse processo de 3 etapas é a opções possíveis X-amina, utilizando brainstorming, para encontrar uma win /solução para o problema ganhar. Usando todas as três etapas de FAX ouvir com os filhos, a equipe de trabalho ou em qualquer relacionamento, você evitar mis-comunicações, performances emocionais dramáticas e resolver problemas mais rapidamente. Quando você usa essas ferramentas, seus filhos e colegas de trabalho aprender a resolver os seus próprios problemas — de forma responsável. No conjunto de ferramentas de comunicação, você também terá dez ferramentas para comunicar suas preocupações de forma assertiva, sem culpa ou vergonha, assim que os outros vão ouvi-lo sem ficar na defensiva.
   
7. domar o fogo da raiva & STRESS — Antes que você comece queimados.
   Se você quiser reduzir o estresse e raiva, o conceito mais importante a entender é que seus pensamentos criam suas emoções, e não outras pessoas ou eventos. Na verdade, existem apenas 3 ferramentas neste conjunto de ferramentas, mas usando-as em diferentes combinações, você pode criar raiva individualizado & planos de gestão de stress que irá trabalhar para você e seus filhos. Quando você usa essas ferramentas, você pode reduzir seu nível de estresse diário e aumentar a sua capacidade de resistência no trabalho e em casa. Na verdade, tenho uma série de 8 semanas que ensina como eliminar o estresse e raiva, mas no livro Pais Toolshop você &'; ll obter o básico que você precisa para começar.
   
8. ENTENDE E REDIRECT “ PU &"; Mau comportamento antes que você comece “ PO &'; &D."
   A questão mais importante para perguntar a si mesmo, quando uma criança ou adulto está se comportando mal, é “ Por que &"?; Isso vai ajudar você a descobrir se eles haven &'; ta pista ou são deliberadamente sendo difícil. Se eles são ingênuos, você pode aumentar a sua consciência e sugerir uma alternativa aceitável. Se eles estão sendo deliberadamente difícil, você precisa descobrir o que eles estão tentando realizar de uma forma negativa e sugerir uma forma mais positiva para atingir esse objetivo. Há 5 razões que as pessoas possam involuntariamente se comportam mal e 4 razões que as pessoas são deliberadamente difícil. The Parents Toolshop diz-lhe como responder a algumas perguntas que vão levar você para a resposta mais eficaz para cada tipo de mau comportamento. Isso é fundamental, porque se você reagir a qualquer tipo de mau comportamento, ou ele vai escalar o problema ou dar o comportamento de uma recompensa, que irá torná-lo continuar. Leia mais em artigos sobre: ​​birras, Morder, aborrecimentos Bedtime, exigindo crianças e comedores picky. !
   
9. TOMAR A MORDIDA FORA DA DISCIPLINA
   O melhor tipo de disciplina é auto-disciplina; e a melhor ferramenta para o ensino de auto-disciplina é a de responsabilizar as pessoas pelos resultados das suas decisões e ações. Punição geralmente leva ao ressentimento e rebelião, o que pode criar novos problemas disciplinares. Ao usar a disciplina respeitoso, em vez de punição, as pessoas aprendem com seus erros e fazer escolhas melhores no futuro. Isso elimina a necessidade de disciplina futuro. Há 10 opções diferentes que você tem quando a situação exige uma acção disciplinar e 4 regras que você deve seguir cada vez, para que você don &'; t acidentalmente mau uso dessas ferramentas eficazes (time-outs, por exemplo). The Parents Toolshop explica-los todos
   
10. MANTER EFICAZES equipe e FAMÍLIA REUNIÕES:.
    Para construir uma família forte ou equipe de trabalho, você deve capacitar cada membro com as habilidades que eles precisam para ser auto-motivado , bons comunicadores e solucionadores de problemas criativos. A melhor ferramenta para fazer isso é para manter envolvente, conselhos de família produtivas e reuniões de equipe. As ferramentas que você usa vêm de todos os outros conjuntos de ferramentas, mas há uma dúzia de maneiras reuniões familiares e da equipe pode ir azedo, de modo que o livro Pais Toolshop oferece regras básicas para a realização de reuniões construtivas. Então sua família ou equipe de trabalho pode chegar a decisões consensuais e evitar ou resolver conflitos em casa ou no trabalho
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