O How-To de Confiança de Relacionamento

Você pode criar uma intenção de ajudá- resolver qualquer problema relacionamento - não importa o quão intratável pode parecer. A chave é desenvolver uma intenção sobre o que você quer como você se move para a frente.

Compreender Intentions

Se você está ciente disso ou não, você sempre tem a intenção de cada vez que você interage com alguém. A maioria das pessoas não são hábeis em definir claramente as suas intenções, muito menos estar ciente deles, momento a momento.

Mas mesmo uma intenção inconsciente, ou que não é claramente afirmado, muitas vezes é pego por outros. Você provavelmente já experimentou isso sozinho.

Você já esteve com alguém que estava a dizer uma coisa para você, mas algo sobre o seu tom e linguagem corporal estava dizendo algo muito diferente? Você pode não ter sido capaz de colocar o dedo sobre ele, mas você poderia dizer que algo não estava certo.

Isto pode acontecer quando alguém tem uma intenção inconsciente que é diferente do que o que eles estão dizendo. Sua verdadeira intenção tende a vazar através dessas formas sutis. Quando isso acontece, você pode começar a sentir desconfiança preocupado e que eles dizem.

Por exemplo, imagine a sua tentativa de negociar uma decisão com alguém, mas por baixo dessa você está preocupado ou tenso sobre sua opinião de você ou sua idéia. Portanto, o seu verdadeiro subjacente, a intenção inconsciente, e não expressa é para a segurança ou proteção. Quando isso acontece, é fácil para a outra pessoa para interpretar mal esses sinais conflitantes entre o que eles estão ouvindo e sua intenção subjacente, e acabam tendo este, pessoalmente, e possivelmente como crítica.

Os efeitos dessas intenções não expressas, inconscientes muitas vezes nos acelerar ao longo do caminho em direção a relacionamentos insatisfatórios. Então, se você é menos do que satisfeito com qualquer um dos seus relacionamentos, é hora de criar uma intenção clara e consciente para melhorar esse relacionamento.

Dicas de confiança de Relacionamento

Confidence relacionamento começa com saber muito claramente as qualidades que você quer experimentar em um relacionamento. Isto é muito diferente de criar um conjunto de metas de relacionamento.

Golos de definir especificidades, tais como: quem você gostaria de fazer o que, quando e como. Para usar um dos nossos exemplos anteriores, seu objetivo pode ser ter conversas com sua família, onde a sua experiência menos confusão e discordância.

Observe que esse objetivo inclui quem, o quê e como. Mas ele não inclui o que você valor que motiva o seu desejo por este resultado. (Se você quiser uma maneira fácil de identificar o que você valoriza em um relacionamento especial que você gostaria de melhorar, você pode baixar uma cópia gratuita do nosso: Valores de Relacionamento Exercício

Depois de saber quais qualidades que você quer experimentar com mais freqüência, você pode criar estes em sua intenção consciente para melhorar o relacionamento. Ao elaborar a sua intenção de que é importante usar uma linguagem positiva. Certifique-se de evitar declarações sobre o que você não quer, como, "Eu não quero minha irmã de mentir para mim mais "

Criar a sua intenção consciente

Ok, aqui está um exemplo:". Tenho a intenção de criar um relacionamento com meus irmãos que se baseia . na confiança e honestidade "ou" Tenho a intenção de se concentrar em contribuição e consideração no meu relacionamento com minha esposa "

Observe como estas e intenções identificar seus valores subjacentes:. confiança, honestidade, contribuição e consideração, mas eles não incluem ações específicas, quando ou como isso será realizado. Observe também que estas intenções usar somente uma linguagem positiva.

intenções conscientes expressar os valores, ou qualidades de vida que você quer experimentar no relacionamento.

Desde que você concentrar sua atenção sobre cresce, sugerimos que você postar suas intenções em poucos lugares onde você não pode ajudar, mas vê-los, e passar alguns minutos todos os dias recitando em voz alta. Eles são mais provável de acontecer se você praticá-los com consciência, atenção concentrada todos os dias.

"Como um homem pensa em seu coração, assim ele é" Salomão, Provérbios 20 37

eles funcionam ou não?

Experimente Esta relação de confiança dica para você mesmo! Escolha uma ou duas relações em sua vida onde você gostaria de experimentar mais satisfação. Anote as qualidades que você quer experimentar com essa pessoa. (Utilize o nosso relacionamento Valores Exercício para ajudar.)

Lembre-se de começar com as palavras: "Eu pretendo …" ou "Minha intenção é ..." e não se esqueça de usar uma linguagem positiva e deixar de fora estratégias específicas.

Por pelo menos 30 dias, torná-lo parte de seu hábito diário de ler ou dizer suas intenções em voz alta. Em seguida, sentar e assistir as melhorias passo a passo em seus relacionamentos como eles começam a mudar para melhor.

Antes que você perceba, você terá dominado esta confiança How-To de Relacionamento Restaurant  !;