ParentalidadeBelezaSAÚDECriançasEstômagoArtes

*** Relacionamentos: Por que você ataca e responsabilize

?

"A mulher que eu estava namorando e que eu realmente gostei terminou o nosso relacionamento e está namorando outra pessoa. Eu a vejo todo o tempo no mercado e eu sinto como gritar com ela."

"Eu manter não prometendo, mas eu continuo recebendo realmente com raiva de meu marido quando ele está distante. "

" Eu perdi a paciência com o meu assistente e agora ela está me processando. Eu simplesmente não podia parecem não sabe como chegar furioso quando as pessoas asneira. "

Se isto é como você, você sabe por que você continua agir desta forma, mesmo quando o comportamento agressivo geralmente não funciona e pode acabar criando mais problemas para você? Você sabe o que está acontecendo para você quando você atacar e culpar? Abaixo estão algumas das razões. Veja se você identidade com qualquer um deles:

  • Você acredita que você pode ter controle sobre os outros com raiva ou culpa e que o controle deles vai conseguir o que você realmente quer.

    Embora às vezes você pode ser capaz de intimidar ou culpa uma pessoa a fazer o que você quiser, você pode nunca ter controle sobre como uma pessoa pensa e sente. Em algum momento, mesmo se uma pessoa está em conformidade com medo ou culpa, pode se voltar contra você.

  • Você deseja se conectar com alguém, como um parceiro, mas você não deseja se conectar através da verdadeira abertura, como você está com medo de serem vistos e rejeitado. Ligar através de uma briga ou discussão parece ser uma maneira segura de se conectar. Se a outra pessoa se engaja na discussão ou briga, então você começa a conexão que você deseja, mas se a outra pessoa desliga, então você pode estar se sentindo ainda mais solitário e desamparado.
  • Você tem baixa auto-estima . Você está com medo de rejeição e imersão. Você tem medo de ficar sozinho. Você se sente inseguro e impotente e ficando com raiva e culpar faz você se sentir mais poderoso.

    O problema é que o verdadeiro poder vem do poder sobre si mesmo, não poder sobre os outros. Apesar de ter controlo sobre outra pode se sentir bem no momento, uma vez que a verdadeira auto-estima vem de poder dentro, controlando o comportamento sobre os outros nunca acaba por conduzir a sentir-se seguro ou seguro. Na verdade, ele leva a mais medo e insegurança quando outros respondem, distanciando-se de você, ou se ressentir você, ou você resistir, ou rejeitando-lo e deixá-lo.

  • Vocês estão apavorados com o seu mais vulneráveis sentimentos de impotência sobre os outros, a solidão, a solidão, o vazio, medo, insegurança ou ansiedade. A raiva ea culpa trabalho para encobrir esses sentimentos. Você não tem idéia de como gerir a sua dor para que você tenha aprendido a ficar com raiva e culpa para evitar esses sentimentos.

    O problema é que ficar com raiva e culpar são formas de auto-abandono. Enquanto você pode acreditar que é os outros, situações, eventos ou o passado que está criando a sua dor, é o fato de que você está ignorando seus sentimentos em vez de assumir a responsabilidade para eles que está realmente causando seus sentimentos dolorosos. Até você aprender a assumir a responsabilidade por seus sentimentos, você pode continuar a encobri-los com sua raiva e culpa.

  • Você realmente acredita que sua dor é causada por outras pessoas e não por sua própria auto- abandono, para que você sinta justificado em culpar os outros por seus sentimentos.

    Enquanto você acredita que seus sentimentos dolorosos de raiva, medo, mágoa, ansiedade, depressão, culpa ou vergonha são causadas por algo fora mesmo, em vez de seus próprios pensamentos e ações, você vai ver-se como uma vítima e têm uma necessidade de tentar controlar os outros. Contanto que você evitar a responsabilidade para aprender sua gerir os seus sentimentos de solidão, mágoa, tristeza, dor e desamparo sobre os outros, você vai tentar cobrir esses sentimentos com o seu vício de raiva e culpa.
    Aprender a ter 100% de responsabilidade por seus próprios sentimentos é a chave para ir além raiva e culpa. Aprender e praticar o processo de ligação interna é uma forma poderosa de aprender a ter responsabilidade por seus sentimentos Restaurant  .;

    • conselho do relacionamento

    1. Comportamento Social - Get Your crianças bem comportadas
    2. Interpretando Feminino Body Language - Linguagem corporal 4 Dicas Para saber se ela gosta de você
    3. Diga a ela /ele sobre isso ...
    4. Como posso fazer meu ex me quer de volta e me amar de novo?
    5. 5 Técnicas em ganhar Ex Back
    6. Ponteiros Quando escrever uma carta para Get Back Ex
    7. Compreender quanto tempo usar o Sem Contacto Regra
    8. Como encontrar Pals no escritório
    9. A Job Life Coach é para ajudar a construir um futuro de sucesso
    10. *** I Lose myself em torno de outros
    11. Conflito do relacionamento: 3 armadilhas comuns para evitar quando você discute
    12. Amor Estilo WIIFM
    13. É factível para obter o meu namorado de volta logo após um número de anos de diferença?
    14. Como saber quando alguém está pensando em você
    15. Relacionamentos: Por que alguns Breakups Hurt So Much
    16. Compreender o seu filho pré-escolar
    17. *** Amando-se
    18. Top 3 Relacionamento Comunicação Dicas
    19. Construindo clientes a longo prazo e Amigos Relações
    20. Bom Ouvir significa boas relações