*** Conexão com os entes queridos

Como seres sociais, o nosso desejo de conexão é uma força profunda e poderosa dentro de nós. Os bebês que não apresentam ligação com um cuidador não prosperam ou podem até mesmo morrer. Conexão profunda com o outro é uma das maiores alegrias na vida.

No entanto, para muitas pessoas, esta conexão profunda e alegre lhes escapa. Por mais que tentassem, não consigo encontrar a experiência de conexão que eles tão profundamente desejo.

Há uma razão muito boa para isso.

Muitos de nós foram trazidos até a desconfiar de nossa própria sentimentos e experiências. Eu estava constantemente programado para desligar de desconto e meus sentimentos, experiências e conhecimento interior. Em vez disso, eu fui ensinado a confiar em uma fonte externa - meus pais - para definir o que era certo ou errado para mim, bom ou ruim para mim. Quanto mais eu aprendi a desligar de meus sentimentos e meu conhecimento interior, mais eu desligado do meu Ser autêntico e buscou conexão a partir de fora de mim.

Eu tentei conectar com meu marido por ser o que eu pensei que ele me queria para ser, e ele tentou se conectar comigo por tentar ter controle sobre mim chegar a ser o que ele queria que eu fosse. Estávamos um par perfeito! Não admira que a nossa profunda ligação com o outro raramente dura mais do que alguns minutos de cada vez!

O problema é que não pode pode autenticamente conectar com outra, a menos que nós estamos conectados com os nossos eus autênticos. Se não estamos definindo a nós mesmos a partir de dentro, então nós sempre tentar nos definir eternamente, fazendo tudo o que podemos para ter o controle sobre começar o amor, aprovação, atenção, sexo, acordo, e assim por diante. Confundimos verdadeira conexão com a boa sensação momentânea que vem de conseguir o que queremos a partir de outro. Pensamos que relativas a uma outra parte do ego ferido de nós mesmos e obter o que nós queremos sentir validadas externamente é conexão. Não é

Conexão com o outro é uma experiência mútua de compartilhar nossos eus autênticos uns com os outros e cada um recebendo carinho, compreensão e apoio -. O sentimento mútuo de ser recebido e apreciado por quem cada um de nós realmente são. É verdadeiramente uma das maiores experiências na vida. Mas esta experiência maravilhosa não é possível a menos que ambos somos capazes de compartilhar como os nossos eus autênticos. É só quando estamos profundamente conectados com nossos próprios sentimentos, nossos pensamentos e nossa própria orientação conhecimento interior /espiritual que podemos partilhar autenticamente nós mesmos.

Compartilhando nossos egos feridos está compartilhando que criamos nos a ser para ter o controle sobre começar o amor e evitar a dor. Não há nenhuma realidade, nenhuma verdade, nenhuma autenticidade ao nosso ego ferido auto. Conexão autêntica não é possível a partir de uma parte inautêntica de nós mesmos. Não importa o quanto você pode querer a alegria de ligação autêntica com o seu parceiro ou outros, não pode ocorrer até que você autenticamente conectar com você mesmo.

A prática de ligação interna é uma poderosa forma de curar o ego ferido auto e descobrindo a sua própria fé. Estes transformacionais 6 etapas começar com a prática de perceber seus sentimentos de compaixão, em vez de com o julgamento. Como você aprender a abraçar os seus sentimentos em vez de evitá-los, você pode optar por assumir a responsabilidade por causar eles ou para alimentá-las. Você pode mover-se em uma profunda intenção para aprender sobre o que é auto-julgamentos e crenças errôneas podem estar causando seus sentimentos dolorosos de raiva, mágoa, frustração, culpa, vergonha, ansiedade ou depressão. Você pode aprender como abrir a aprender com a maior parte de si mesmo - o seu Eu Superior - que é preenchido com amor e sabedoria. Você pode aprender com seu Eu Superior para definir a si mesmo, em vez de olhar para os outros para defini-lo. Você pode aprender a tomar ação loving em seu próprio nome. E, finalmente, você pode aprender a compartilhar sua fé amor, carinho e compreensão com seus entes queridos.

Se você quer uma conexão profunda e alegre com seus entes queridos, em seguida, primeiro aprender a criar essa conexão profunda e alegre com a sua auto
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