Exercer a liberdade Coração (11): Tesouras Lovers '

Exercícios Liberdade Coração
Exercícios para fazer juntos
por Al e Pala Copeland link

Lovers &'; Scissors
Embora esta é uma posição sexual, neste caso, o foco não é a liberação orgásmica ou simples prazer físico. Através da combinação de foco mental, respiração consciente, conexão genital, e amoroso contato com os olhos, os Lovers &'; Scissors traz suas energias masculinas e femininas em harmonia. Ele abre os vossos corações, ligando-o profundamente para o seu parceiro

Tempo requerido.
Cinco a 30 minutos, dependendo de quanto tempo você

Propriedades Obrigatório :
nenhum

Passos:

1. Lie perpendicular ao outro — cabeças distante, virilhas juntos. A mulher está deitada de costas, o homem ao seu lado. Para fazer a tesoura, a mulher coloca a perna que está mais próximo de seu parceiro sobre a parte superior de seu quadril. A outra perna ela coloca entre as pernas.
   
2. Nesta posição, o homem desliza suavemente seu pênis em sua vagina. Use saliva ou lubrificante para facilitar a entrada
   
3. Olhe em cada outras &';. S olhos (ver olhar fixo) e respire lenta e profundamente juntos (ver Harmony Respiração)
   
4. Coloque as mãos sobre o outro &'. ;. s coração
   
5. Fique quieto e ainda
   
6. Sinta sua conexão através de seus órgãos genitais, através de suas mãos ao coração, através de seus olhos, e através de sua respiração
   
7. Focus.. sua mente sobre sua ligação amorosa. Se os pensamentos intrometer, deixá-los passar e chamar a sua atenção de volta para seus órgãos genitais, seu coração, seus olhos, e sua respiração.
   
8. Para completar a sua prática, lentamente soltar e, em seguida, dar um abraço de corpo inteiro .
   

   Observações:
   Esta é uma ótima posição para acabar com o ato sexual ou durante o ato sexual quando você quiser recuperar o fôlego antes de ir para empurrar mais ativo novamente. Experimente-o como uma meditação para começar ou terminar o seu dia juntos. Seus efeitos energéticos são cumulativos — um vínculo mais profundo e mais paciência um com o outro
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