Luta de poder não mais!

Parafraseando Albert Einstein, um problema não pode ser resolvido dentro da mesma estrutura que o criou. Isto aplica-se a situações estressantes, bem como, especialmente aqueles interpessoais. Se há alguma dinâmica entre você e outra pessoa que está te deixando louco, empurrando seus botões, ou forçando para fora e tudo o que você sabe fazer sobre isso é mais do mesmo, em vez de resolver o problema, você pode estar criando inconscientemente, manutenção, ou torná-lo pior por suas ações ou
percepções. Isto é, quando é útil ter uma abordagem diferente e /ou olhar para ele a partir de uma perspectiva diferente. Ela ajuda a pensar fora da caixa e apenas fazer algo, qualquer coisa diferente para quebrar o padrão você está preso em.

Por exemplo, dizer o que está forçando para é que você está em uma luta de poder em uma obra ou amo relacionamento. Você tem certeza de que está certo ou ter a melhor maneira de fazer alguma coisa. Você está estressado porque a outra pessoa não vê ou concordar com a solução brilhante que você tem em mente. Eles insistem em vez de tê-lo lá a maneira e seu caminho é ERRADO! Então, você está pensando que deve ser um idiota, um monstro, um idiota insensível ou um cuss teimoso. Em outras palavras, você acha que eles são o problema e só iriam se mudar, ver o erro de seus caminhos, tomar o seu conselho, e fazer o que quiser, as coisas seriam bem.

Boa sorte e don ' t prender a respiração. Se este impasse já se arrasta por algum tempo, eles provavelmente estão pensando a mesma coisa sobre você! Quando o que você está fazendo não está levando você onde você quer ir, é claramente tempo para você ter uma abordagem diferente. Tudo que você realmente tem o controle de, e, portanto, pode mudar, é suas ações e respostas para uma situação.

Uma opção é não fazer nada ou recuar temporariamente. Deixando de lado a luta ou puxando para trás, por vezes, pode dar-lhe uma nova perspectiva e uma nova energia para lidar com as coisas de forma diferente. Um poema lírico da canção dos Beatles vem à mente: "Quando eu me encontro em tempos de dificuldades, a mãe Mary vem para mim, falando palavras de sabedoria, deixa estar." Sim, às vezes é sábio deixar as coisas ser. Basta quebrar o padrão de responder a um problema da mesma forma cada vez que surge lhe dará a oportunidade de ter novas soluções surgem. Em vez de a imprensa tribunal pleno para provar que seu caminho é o caminho "certo", tente puxar para trás e ouvir mais do que falar. Se você parar, escutar e considerar o problema do ponto de vista da outra pessoa, uma nova perspectiva e uma solução pode surgir. Tente perguntar a si mesmo: "qual é o mérito em sua solução /posição?" Desta forma, você começa a se mover em direção a compreensão e empatia por seu lado das coisas. Em vez de fazê-los errado para a realização de uma perspectiva, pergunte-se, "o que é direito sobre eles que eles fazem, acreditam ou querem isso?"

Especialmente nos relacionamentos amorosos, encorajo-vos a considerar a busca de uma alternativa para provando que você está certo e eles estão errados., Tente procurar compaixão e compreensão em primeiro lugar, em seguida, confiar e aceitar que você está fazendo tanto o melhor que puder no tempo com a informação que você tem.

I como o que David Richo, Ph.D., autor de When Love Meets Fear: Como se Tornar Defesa-Less and Resource-Full, escreve e sugerir este conjunto de afirmações seria um bom lugar para começar:

I estou prestando muita atenção a você agora.
Eu aceito você como você está no momento.
eu permitir que você seja você mesmo.
Agradeço-te pelo que foram e são.
tenho afeição real para você, não importa o que

Em conclusão, se o que você está fazendo não está funcionando, faça um backup e tentar algo diferente Restaurant  ..;