Grandes Relações Vire negativos em positivos

Em vez de me deter sobre as partes de seu relacionamento que você aren &'; t feliz com ou deixá-los chateado você ou causar tensão, torná-los positivo, girando os negativos em uma lista de ações para o relacionamento

Você pode. já ouviu a expressão: “ Quando você está dado limões – faça uma limonada &"; As horas extraordinárias, as relações são entregues vários limões. As fontes para sentimentos negativos e desequilíbrio são numerosos. Alguns são causados ​​diretamente entre as pessoas por causa de comunicação pobre ou ausente. Fontes indiretas de ansiedade em um relacionamento pode ser relacionadas com o trabalho ou com base financeiramente.

Quando o aspecto interpessoal do relacionamento está criando a negatividade, considere este exercício simples. Em primeiro lugar, você e seu parceiro deve estar aberto a um feedback honesto. Em seguida, pergunte ao seu parceiro a esta pergunta: “ Em uma escala de um a dez, como você classificaria a nossa relação (tenha em mente a palavra “ relacionamento &"; pode ser substituído por intimidade, apoio um do outro, etc.) <. br>

Permita que seu parceiro tempo para refletir e dar uma resposta honesta. Se a resposta for “ Sete, &"; esta pergunta follow-up: “ O que são três coisas que posso fazer para obter a nossa relação com um dez (se a resposta é “ seis, &"; que você gostaria de pedir para quatro coisas, etc.)? Mais uma vez, dar o seu parceiro tempo para considerar sua resposta. Pode ser difícil de ouvir, porque as respostas pode soar crítico e negativo. Mas realmente, as respostas são soluções para transformar os negativos em positivos.

Há mais uma parte crítica desse exercício. Após o seu parceiro está acabado e você tem tomado e reconheceu as áreas de melhoria, esta pergunta: “ O que são três (ou qualquer que seja o número precisa ser) coisas que você pode fazer para começar a nossa relação com um dez &";

Ao fazer esta pergunta follow-up, it &'; s de colocar o relacionamento de volta em pé de igualdade e de volta para o espírito de uma verdadeira parceria. Com exceção de certos exemplos extremos e infelizes, a maioria dos relacionamentos são bem sucedidos, ou não bem-sucedido, por causa das contribuições e esforços de ambos. Tome um olhar honesto sobre como você está contribuindo para quaisquer circunstâncias negativas, mas também estar ciente de que não pegue dois para fazê-lo funcionar e para criar uma relação mais positiva e saudável.

Quando limões cair das árvores, mas você e seu companheiro estavam esperando maçãs, começam a fazer limonada, criando uma lista do que você tanto pode fazer para obter maçãs próxima vez acção Restaurant  .;