Como superar a insegurança em relação

Talvez ele &'; s você ou talvez ele &'; s seu parceiro. De qualquer forma, há alguma insegurança sério em seu relacionamento e pode até estar no ponto de ameaçar a rasgar seu relacionamento distante. Como você pode ir sobre a reconstruir a confiança e uma base sólida para o seu relacionamento a florescer e crescer?

Em primeiro lugar, entender que é completamente normal sentir-se inseguro ou não completamente pronto para confiar em um relacionamento quando você ter sido ferido no passado. Isso, no entanto, doesn &'; t significa que a insegurança isn &'; t que vai ameaçam destruir seu relacionamento

O que tudo realmente se resume a é a confiança.. Insegurança decorre de uma falta de confiança, seja real ou imaginado. O caminho para superar a insegurança em um relacionamento é para reconstruir a confiança

Confiança leva tempo para construir, como eu &';. Tenho certeza que você &'; ve ouvido de outras fontes. Mas o que você não pode ter ouvido é que a transparência é a chave para construir a confiança em um relacionamento.

O que é a transparência e como você pode usá-lo para acabar com a insegurança em um relacionamento?

Bem, quando você quebrá-lo para baixo, a transparência é simplesmente apenas sendo completamente aberto e honesto com seu parceiro sobre o que você está fazendo eo que eles podem esperar de você. Se uma falta de confiança vem de intenções veladas e ações incalculáveis, em seguida, a transparência vem trazendo tudo para a luz.

A transparência significa ligando para frente para deixar o seu cônjuge saber que você estará trabalhando até tarde. Transparência significa deixar seu parceiro saber quando você está indo para jantar fora para recuperar o atraso com os amigos. Transparência significa expressar seus sentimentos e terminando todas as meias-mentiras e mentiras de omissão que atravessam uma fronteira instável entre integridade e decepção.

Esta é uma via de mão dupla, assim você e seu parceiro terá que praticar transparência. Se apenas um parceiro é obrigado a agir com transparência, então torna-se mais de uma forma de punição ou humilhação, e não algo que vai trazer a vocês dois juntos.

E isso vai levar tempo para realmente ver o os resultados que você está procurando. Don &'; t esperar um milagre durante a noite. Confiança leva tempo e vai exigir dedicação consistente por ambos você e seu parceiro para furar através dos estágios iniciais, enquanto você está esperando os resultados para mostrar.

Para ajudar você a começar, seria uma boa idéia sentar-se com seu parceiro e abertamente discutir os sentimentos de insegurança em seu relacionamento. Fale sobre como você tanto deseja melhorar as coisas e trabalhar em conjunto para desenvolver um código realista de transparência entre o dois de você que você tanto pode concordar em seguir.

O caminho para a construção de confiança novamente em seu relacionamento pode não ser fácil, mas com trabalho consistente e dedicação por você e seu parceiro, você pode acabar com os sentimentos de insegurança. Basta praticar ser mais aberto sobre o que ambos estão fazendo e sentindo em suas vidas do dia-a-dia e têm a perseverança para fazer o que for preciso para ficar com ela e melhorar seu relacionamento Restaurant  .;