A empatia com um batedor de esposa?

Jim era um homem de trinta e poucos anos que estava envolvido em uma relação violenta. Ele não estava orgulhoso de sua parte na violência e estava freqüentando um grupo de gerência da raiva.

Ele se sentiu culpado pelo que tinha acontecido e estava claramente confuso e envergonhado que ele havia se comportado desta forma para a mulher que ele ama . E o pior de tudo, ele tinha feito isso na frente de seus filhos.

Ele passou a dizer a todos como tinha completamente perdido a calma com sua nova esposa e tentou estrangulá-la. Ela tinha chamado a polícia e agora ele está enfrentando acusações de agressão doméstica.

Compreender Violência doméstica

A maioria de nós ouvir esta história e sentir horrorizado que alguém poderia se comportar dessa maneira. Como é que alguém pudesse reagir tão violentamente em direção a alguém que amam?

Um tempo atrás eu lembro de ter visto Oprah luta para entender como um agressor esposa poderia tomar uma frigideira com sua esposa &'; s cabeça. Ela estava compreensivelmente horrorizados com tal comportamento. A maioria de nós são. Mas e se pudéssemos compreendê-lo

Como eu conversei com Jim eu escutei sua história ?. Ele disse ter sido agredidas verbalmente por sua esposa para tudo, desde a limpeza da casa para não ter instrução suficiente para se adequar a ela. Ela não podia &'; t aceitar a não ter um diploma universitário e ela não podia &'; t aceitar seu relacionamento com seu filho. A noite do evento estrangulamento, ela apertou seus jóias da família com as unhas cavando em sua pele. Porque ele reagiu de uma medida de auto-defesa para sua violência íntima, ele foi preso e vai, sem dúvida, um recorde que ele segue para o resto de sua vida.

Quando sentimos que estamos sendo atacados vamos responder com qualquer auto-defensivo medida que temos à nossa disposição. Quando nossas habilidades de comunicação são limitadas, pois eles são, para muitos homens, o único recurso que temos é de recorrer a algum tipo de medida de auto-protecção. Agora, ele poderia e deveria ter acabado de deixar a cena. Mas, honestamente, como muitos de nós podem pensar que claramente quando estamos sob ataque

luta, fuga ou Congelar

Nossos cérebros estão conectados para responder à ameaça de determinadas maneiras. Todos nós já ouvimos da “ luta, vôo, congelar &"; padrão, porque é verdade de todos os mamíferos (sim, nós, seres humanos são mamíferos). Nossos cérebros primitivos estão ligados à nossa sobrevivência e produtos químicos são liberados em nossos cérebros que nos dizem para responder de formas automáticas pré-programadas quando confrontados com ameaças.

Nem todos os ameaça como é óbvio como o que aconteceu com Jim. Às vezes ele &'; s “ apenas &"; ataques verbais. Engraçado, eu ouvi uma música heavy metal ontem “ Você me machucou com sua boca &";. Quantas vezes já vimos o ponto comercial de serviço público sobre as palavras que ferem tanto quanto um punho?

No entanto, esperamos que os homens para reagir à violência da linguagem com calma e sem raiva. Eu não estou justificando a violência. O que estou dizendo é que a violência verbal é tão prejudicial para os nossos entes queridos como a violência física.

Nós esquecemos que no meio de uma luta, don &'; t nós? Estamos tão empenhados em nossa própria necessidade de uma sensação de poder e controle que vai dizer e fazer quase qualquer coisa para recuperar o controle. Temos que sentir no topo, temos de sentir que somos “ vencedora &"; o argumento.

Então ficamos com raiva e dizer aos nossos amigos como maltratado nós somos quando nossos parceiros responder com raiva, palavras ofensivas ou ações. Podemos sempre justificar nossos próprios comportamentos, mas raramente olhar para os nossos parceiros e' reações com empatia.

Compreender Reações   do nosso parceiro;

E se entendemos que o nosso parceiro está lutando por sua vida (ou sensação de bem estar) com a mesma intensidade que estamos no meio de um conflito? E se a gente deu um passo de lado nossas próprias defesas apenas o tempo suficiente para ver a dor a outra pessoa sente quando eles estão se comportando mal? Como seria essa mudança como nós interpretamos o seu comportamento

No dia da Oprah show, quando ela estava ouvindo os homens falam sobre seu comportamento violento, eu a vi de repente “? Obtê-lo &";. Ela ouviu a dor no homem &'; s voz quando ele falou de como ele estava desesperado para obter alívio da dor que ele estava em no momento em que bater na sua mulher na cabeça com uma frigideira. Naquele momento era a única ferramenta que ele teve que parar a dor. Ela contou a ele como ela sabia que, para ela, a comida era a única coisa que, às vezes, poderia parar sua dor. Ela começou a ter empatia com o comportamento impensável de bater sua esposa na cabeça com uma frigideira.

Quando podemos correr o risco de check-out como nosso parceiro está sentindo no meio de uma luta, nós pode simplesmente achar que podemos compreender o seu “ louco &"; comportamento. Se pararmos e ver o que eles estão fazendo como uma tentativa de sobreviver ao que, para eles, se sente como uma ameaça, então talvez possamos começar a ter empatia por eles. Podemos, então, parar tudo o que é que estamos fazendo para levá-los a sentir medo.

Às vezes, &'; sa coisa simples que nós don &'; t perceber está acontecendo. Às vezes, ele &'; s tão simples como eles têm medo que o nosso comportamento significa que o don &';. Amá-los t Talvez a gente se esqueceu de ligar quando dissemos que seria e eles saem para nós em um acesso de raiva. Nós sentimos atacados e seu comportamento parece irracional. Mas e se pudéssemos reconhecer que, talvez, eles têm medo de que a nossa não chamar meios que nós don &'; t amá-los? Wouldn &';? T que mudar a forma como reagimos

Threat assume muitas formas e ele isn &'; t sempre é óbvio. Mas se alguém está se comportando de uma maneira defensiva, irracional, você pode ter certeza que eles sentem medo e dor. . Responder empaticamente a sua mágoa pode transformar nosso relacionamento com eles, no momento, e para sempre

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Autor em Destaque, Melody Brooke, MA, LPC , LMFT é o autor de "Ciclos do Coração: um caminho para sair do egocentrismo da vida cotidiana", alto-falante, apresentador oficina e conselheiro. Ela também é Certified Radix profissionais, Direito Uso do Poder Professores e InterPlay professor. Melody &'; s 19 anos de trabalho com indivíduos, casais e famílias forneceu-a com uma abordagem única para resolver os clientes &'; problemas.

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