Comfort Zone, Zona Stretch, apavora Zona

Você haven &'; t tinha um encontro em três anos. Você haven &'; t participou de uma festa ou outro evento social em dois anos. Você trabalhar, ir para casa, ver televisão ou passar algum tempo no computador, ir dormir, levantar-se no dia seguinte e fazer tudo de novo. Em suma, você &'; re no barranco singles. Um amigo convence-lo a sair e socializar em algum evento no fim de semana. Como você se vestir, seu coração começa a corrida e sua ansiedade sobe. Você está na zona de pânico - medo de colocar-se lá fora novamente

Mas na rotina de singles, você está em sua zona de conforto - ele &';. S fácil para ficar em sua rotina, não desafiar a si mesmo para sair do mesmo. Porque você se agarrou a sua zona de conforto durante anos, você não estão preparados para algo novo e você aumentar o zoom no Panic Zone. Aprender paradas acontecem quando a ansiedade sobe para níveis muito elevados. A maioria das pessoas “ adoecem &"; nesse ponto ou encontrar alguma outra desculpa para evitar a atividade.

A Zona Stretch, no entanto, é o lugar ideal para ser, a zona de aprendizagem ideal. Você esticar-se quando você se obriga a sair regularmente, mesmo quando você preferir ficar em casa e alugar um filme. Você esticar-se quando você faz a si mesmo interagir com novas pessoas, mesmo quando você preferir pé no canto da sala de comer e beber por si mesmo.

Você esticar-se quando você se força a olhar para a frente em sua vida, para criar uma visão para algo mais do que único e solitário. Você esticar-se quando você faz as mudanças pequenas, incrementais em seu estilo de vida que suportam um futuro relacionamento.

As pessoas que se estendem como singles estão mais preparados para os desafios de manter um relacionamento amoroso ao longo dos anos. Você pode &'; t ser a pessoa que você é agora, sem qualquer flexibilidade e também incluem uma nova pessoa em sua vida diária, com todos os seus /suas falhas e fraquezas. Assim, verifica-se que estar na zona de estiramento enquanto conjuntos individuais lo para futuro sucesso do relacionamento Restaurant  .;