Prescrição para um coração quebrado

Ser o coração partido é uma dor que ninguém pode compreender até que tenham experimentado isso por si mesmos. Você obviamente tem, portanto, estão cientes de quão frágil é o seu coração agora. Curar um coração partido vai levar tempo, mas não é impossível, embora possa se sentir assim na época. Isso nunca é um processo fácil para passar, mas com a prescrição certa, você estará em seu caminho para a recuperação e felicidade novamente.

A primeira coisa que você deve ter em mente é que é bom para se sentir triste e chorar sobre o que aconteceu e que você não é estúpido para o fazer. É perfeitamente normal sentir-se triste e chorar depois de uma ruptura. Você investiu mais de seu tempo e todo o seu amor e interesse em seu ex-parceiro; portanto, vai passar por uma retirada triste e doloroso. É notável que você não lamentar tudo em seu próprio país. Claro, haverá momentos em que você só quer ficar sozinho e sem perturbações. No entanto, é importante que você converse com seus amigos e familiares sobre o assunto. Falar sobre isso não é apenas saudável, mas irá consertar seu coração mais rápido porque você vai liberar os pensamentos e fatos que estão sofrendo tanto. Procurar aconselhamento profissional vai ser uma grande ajuda para você, mas também porque a sua mente vai se abrir e ver novas perspectivas e entendimentos do que aconteceu. Ele vai ajudar você reunir sua força, levante-se e encontrar a felicidade que você merece ter.

Aceitando o fato de que você e seu ex-companheiro não estão mais juntos é uma necessidade, se você está indo para começar a remendar seu coração partido. Se você se pegar incapaz de funcionar devido a constantemente pensando sobre o seu ex ou repetidamente telefonar ou visitar-lhe outra chance, então as chances são que você está sofrendo de vício amor e devem procurar aconselhamento. Descontinuar um relacionamento sério é emocionalmente desafiadora e pode levá-lo a fazer coisas que não são saudáveis ​​para o seu auto-estar. Para evitar entrar em tais áreas perigosas, manter-se ocupado. Saia com seus amigos e familiares para ajudar a obter a sua mente fora o desmembramento. É melhor gastar menos tempo sozinho como você pode nas primeiras semanas de sua dissolução para que suas emoções podem lenta e pacientemente formar volta para seu padrão normal.

Lute os pensamentos que lhe dizem que você é um fracasso e são os culpados para o fim de seu relacionamento. Quando um relacionamento termina, isso significa que vocês dois não estavam mais compatível e que sempre leva dois, não apenas você. Em vez de bater-se sobre o que aconteceu, examinar o seu ex-relacionamento, listando as coisas que você mais gostava sobre isto e depois as coisas que você decepcionado e que você acredita realmente causou o rompimento. Olhe para o relacionamento como uma experiência de aprendizagem e uma oportunidade para melhorar suas habilidades de relacionamento, e uma maneira de perceber o que você realmente precisa e quer de um relacionamento romântico.

Aprender a perdoar a si mesmo e seu ex-amante irá acelerar o processo de cura para a razão que você vai se sentir mais pacífica e calma sobre isso. Odiando seu ex só vai construir a tensão e estresse em sua vida, fazendo com que suas emoções para abrandar de voltar à ordem. Uma maneira de evitar a amargura contra o seu ex-parceiro é olhar para o rompimento como um favor. Apreciar a sua honestidade de não querer prosseguir o relacionamento, em vez de lhe dar grandes esperanças para um possível futuro em conjunto. É sempre uma vantagem para sair de um relacionamento que não tinha chances de sobreviver do que ser enganado.

Conquiste seu medo de estar sozinho. Você precisa ajudar a si mesmo compreender que não é anormal para estar em seu próprio país e que seus valores vêm de quem são um pouco do que quem você é com. Ensine-se que há mais na vida do que relacionamentos românticos por passar tempo de qualidade com seus amigos e familiares. Saiba mais sobre quais as outras pessoas em sua vida são e introduzir mais de si mesmo para eles também. Vá para fora e fazer coisas juntos e tratar-se de algo que você gosta, se é o seu restaurante favorito, fazer compras, ir ao cinema, ou qualquer outra coisa. Aprender a você ser seu próprio melhor amigo, não só irá melhorar o seu relacionamento com você mesmo, mas com os outros também. Como você começa a descobrir as outras belezas da vida e de si mesmo, você vai se tornar mais estável e mais forte para enfrentar qualquer coisa que cruza seu caminho, como uma nova relação no futuro.

Antes que você considere entrar em outro relacionamento, dar um passo atrás e perguntar por que você quer fazê-lo. Certifique-se de que você não está entrando em um novo relacionamento em um rebote. Isso só vai deixá-lo com emoções inacabadas e você nunca terá o encerramento do seu antigo relacionamento. Nunca começar um novo relacionamento, porque você está com medo de estar em seu próprio país, ou sentir a necessidade de ser apenas em um relacionamento. Formar um relacionamento com alguém novo, porque você se sentir forte e seguro em seu próprio e sentir que você está pronto para tentar um novo romance. Dê um passo de cada vez e lembre-se de que as suas necessidades e desejos são de uma pessoa e observar de perto para ver se eles mostram sinais de as qualidades que você está procurando. Assim que você perceber que ele ou ela não é, em seguida, sair dela o mais rápido possível. Aprender com os relacionamentos anteriores virá em muito útil, porque você vai ser capaz de evitar situações semelhantes no futuro, levando você para atender as pessoas que se encaixam sua descrição de um parceiro perfeito.

Por último, lembre-se que o amor é um sentimento maravilhoso e experiência e não deve ser generalizada com base em suas experiências passadas. Não use fatos sobre o seu ex como uma maneira de julgar novas pessoas em sua vida. Deixe o seu passado para trás e se concentrar em avançar. Conheça novas pessoas para quem eles são, não, comparando-os a outros, o que não são, ou o que poderia ser. Depois de ter observado sua personalidade, valores e tudo o mais, confiar em si mesmo para tomar as decisões corretas sem constantemente duvidar de si mesmo. Se você quiser tentar ter um novo relacionamento, em seguida, fazê-lo. Se não o fizer no entanto, então não me sinto culpado de andar gentilmente longe da situação. Você estaria fazendo tanto você ea outra pessoa uma enorme favor e economizando tempo e as emoções de ser ferido. Você não tem nada a temer ou se preocupar. Afinal, sempre haverá uma pessoa que sempre vou te amar, apreciar quem você é e estar lá para você. . . e que é VOCÊ Restaurant  .;