*** O que fazer quando você não pode se comunicar

O que acontece dentro de você e com o seu relacionamento quando você fazer qualquer uma dessas coisas?

Em geral, o que acontece é que você ea outra pessoa está distante por um tempo e, em seguida, as coisas se acalmarem, mas pode ser algum tempo antes de você e seu parceiro (ou amigo, filho, pai, colega de trabalho) se sentir à vontade para falar uns com os outros ou de ser em torno de si novamente.

Há uma maneira melhor de abordar a situação quando puder 't comunicar.

Em primeiro lugar, é importante entender por que você não pode se comunicar.

Por comunicação fica preso

Boa comunicação e resolução de conflitos fluir naturalmente quando dois ou mais pessoas estão abertas a aprender sobre si mesmos e uns aos outros.

Isto significa que é mais importante para você aprender com a situação do que está a ser direito e vencer.

É impossível comunicar de forma eficaz quando uma pessoa não está aberto à aprendizagem.

Pense nisso por um minuto. Quantas vezes é que funciona para resolver um problema ou chegar a um entendimento, se uma pessoa está ligado a controlar o resultado da conversa? No entanto, quantas vezes você continuar tentando e tentando, enquanto frustração está construindo?

O que você faria se você 100% aceito que não há nenhuma maneira de ser ouvido ou entendido quando a outra pessoa está fechado à aprendizagem, e não nenhuma maneira que você está indo para ouvir ou entender quando você está fechado para a aprendizagem?

O que fazer quando você não pode se comunicar

A primeira coisa a fazer é verificar em com você mesmo e certifique-se de que você está aberto para aprender. Se o check-in e descubra você está fechado, com raiva, culpando, defensivo ou estressado, ou que você tem uma agenda, em seguida, você nem precisa mudar a sua intenção de controlar a aprendizagem, ou você precisa aceitar que este não é um bom momento para você falar. Você pode dizer: "Eu acho que estou me sentindo muito frustrado agora para falar sobre isso. Vamos tentar de novo em meia hora." Então você soltar, e fazer algum trabalho interno para obter-se aberta e solidária e, em seguida, volte e tente novamente.

Se você check-in e você está aberto, a próxima coisa a fazer pode parecer simples, mas é incrivelmente um desafio para a maioria de nós. Você precisa 100% aceitam que, se você está preso na comunicação, a outra pessoa não estiver aberto, e que não há nada que você possa fazer sobre isso.
é muito difícil para a maioria de nós para aceitar que não temos qualquer controle sobre se outra pessoa escolhe para ser aberto ou fechado, cuidando ou indiferente, o controlo ou aceitar.

Se você 100% aceitaram a sua falta de controle sobre a intenção da outra pessoa, e 100% de aceitação que você não pode resolver nada quando uma pessoa está fechado, então você pode tomar ação loving em seu próprio nome.

A ação saudável que você pode tomar é a de dizer: "Parece que estamos presos em nossa comunicação agora. Vamos tentar novamente em meia hora." Observe que você não está acusando a outra pessoa de ser fechado, o que seria uma forma de controle. Você está apenas dizendo que você está preso.

O desafio agora é manter seu coração aberto para que quando a outra pessoa está aberto, você é também. Isto significa que você anda afastado com amor ao invés de raiva, e tendem para dentro para qualquer tristeza ou mágoa sobre a falta de conexão com a outra pessoa.

Se a outra pessoa nunca se abre, então você precisa aceitar que não há nenhuma maneira de resolver qualquer coisa com essa pessoa, e você precisa abrir à aprendizagem sobre como cuidar amorosa de si mesmo em face de que a verdade Restaurant  .;