Passando depois de uma ruptura

Passando depois de um relacionamento quebrar não é fácil para alguns. Os psicólogos dizem que passar por um rompimento de relacionamento, é como ir através do processo de luto. Bem, se você comparar os dois, você pode ver uma série de semelhanças. Em ambos os casos, você está perdendo alguém que você amava e psicologicamente, sua mente não está disposto a deixá-los ir. Assim, você pode acabar com um mau desmembramento usando princípios semelhantes como luto.

It &'; s importante aprender como azedar relações, e como reconhecer os sintomas. Então você precisa levar em conta alguns conselhos úteis para o gerenciamento de rupturas, tais como grupos de apoio e mantendo uma mente positiva. As pessoas que estão de luto usar o mesmo conselho para superar sua perda. Em primeiro lugar você precisa entender que rupturas são uma parte da vida e também parte de relacionamentos. Relações acabar o tempo todo. Se você não tivesse &'; t de romper com alguém antes, você provavelmente wouldn &'; t ter experimentado os sentimentos intensos que você sentiu com o parceiro que você está rompendo com agora. Pense bem do futuro; você ganhou &'; t ser capaz de compartilhar experiências únicas e sentimentos com um futuro parceiro se você don &'; t superar e seguir em frente após o desmembramento

Tipos de rupturas

Nem todas as rupturas são os mesmos. Diferentes rupturas podem criar diferentes emoções, como, profunda tristeza e depressão, raiva ou talvez até mesmo a crença. Aqui estão as três classificações diferentes:

(1) Você &'; re aquele que &'; s romper – Este tipo de ruptura é, obviamente, o mais fácil e ele vai te dar pouca, se nenhum problema em tudo para superar. A decisão vai fazer você se sentir melhor, mais fresco do que estar no relacionamento

(2) O parceiro decidiu romper – Este é o tipo mais difícil de ruptura, uma vez que a outra parte escolheu para quebrar e você é deixado para pegar as peças. Este é o principal assunto deste artigo

(3) Ambas as partes decidirem – Isso acontece quando as partes tenham acordado mutuamente seguir caminhos separados. Este é o melhor e o tipo mais raro de ruptura, onde as pessoas se preocupam com os sentimentos dos outros e eles raciocinam e discutir abertamente

Sabendo que tipo de desmembramento você &';. Re passando, vai ajudá-lo chegar a termos com a idéia e irá ajudá-lo a começar a superar isso. It &'; s não vela tão simples, já que você pode uma e outra vez, passa pela incerteza e você pode se perguntar por que vocês dois estão separados

Como Move On

Uma vez. você chegar a termos com o fato de que rupturas acontecem na vida e que vai acontecer com você, então você pode passar para a regra de ouro de rupturas:

Declare a si mesmo a crença de que &'; s necessário para superar a pessoa que terminou com você. Infelizmente, um bom número de pessoas resistem a ruptura, e resistir a obtenção sobre a pessoa. Acontece demasiado frequentemente Ainda pior do que resistir a obtenção sobre a pessoa, em que uma parte de você quer seguir em frente enquanto o outro ainda está segurando, é que algumas pessoas não estão conscientes deste conflito que está acontecendo em sua mente. Este conflito pode deixá-lo drenado mentalmente e emocionalmente e você won &'; t estar em pleno controle de seus pensamentos

saber sempre o que você quer - superar a ruptura e se perguntar por que você é tão resistente em seguir em frente. . Pergunte a si mesmo o que faz com que você atraiu para essa pessoa, o que você realmente gosto sobre o que o torna tão especial e por isso pode &'; t você passar por cima dele? Desta forma, você irá esclarecer suas emoções e ficar a conhecer-se melhor. Uma vez que sua mente está clara, você vai ter um senso de direção para a sua vida. Você saberá exatamente o que você quer e você won &';. T tem mais segundos pensamentos

Se você tem uma escolha de ir para uma ilha grega ou a Espanha para um feriado, e você pode &'; t fazer a sua mente porque você quer visitar ambos os lugares, você vai acabar por não visitar qualquer um deles

Se você haven &';! t feito a sua mente sobre o que você quer da vida, você ganhou &'; t conseguir qualquer coisa, mas um sentimento de frustração. Você vai se sentir inseguro de si mesmo, já que você irá investigar constantemente seus sentimentos para tentar entender o seu verdadeiro desejo. Portanto, antes de tomar a mergulhar e se envolver em outro relacionamento, tentar entender o seu sentimento em primeiro lugar ... Reúna informações sobre si mesmo a partir de sua família e amigos e, mais importante de si mesmo. Quando estiver satisfeito que você conhece a si mesmo, bem como seus sonhos e aspirações bem, em seguida, seguir em frente e nunca olhar para trás novamente Restaurant  .;