Co-criar experiências positivas

O que é o seu padrão de abordar novas experiências de vida?

Você recebê-los de braços abertos e um sorriso e abraçar o apoio e amor em sua vida?

Ou você hesite e olhar para os obstáculos e as razões pelas quais algo novo não vai funcionar para você ou hesitam em trabalhar com os outros para trazer uma nova experiência para uma terra fértil?

Todos nós temos zonas de conforto, mas os pesquisadores acham que o alongamento passado confortável zonas nos treina para:

1. Confie mais plenamente e desenvolver níveis mais profundos de fé em nós mesmos e aos outros.

2. Aprofundar as relações, agindo como um co-criador de experiências, permitindo-nos a abraçar a idéia de que estamos interligados. Quando nos concentramos em que a interconectividade, podemos deixar nossos próprios medos egoicos e percepções para o lado, para ouvir, ver e experimentar a verdade dos outros o que nos permite alinhar energias para criar experiências juntos. Em vez de “ como isso vai me melhor, &" servir; os padrões de pensamento tornam-se, “ Como isso vai servir melhor os nossos desejos e necessidades comuns &";?

3. Criar novos sulcos em nossos cérebros. Uma pesquisa recente mostra que quebrar rotinas habituais que não nos servem não é sobre como se livrar de sulcos velho cérebro, mas sobre a formação de novos – dando aos nossos padrões de pensamento novas estradas em que viajam contra gastar tempo tentando desprogramar velhos padrões
<. p> Pense sobre isso. Através dos anos setenta e oitenta, as pessoas estavam focados no negativo – desfazendo mensagens, programação e padrões. Na década de noventa, as pessoas começaram a descobrir que &'; Não é necessário para desfazer o impacto das velhas experiências – que podemos avançar no crescimento, simplesmente e escolher conscientemente não se aproximar experiência da mesma forma, porque é “ o que estou utilizado a &"; Então, pergunte-se: “ quantas vezes sou eu envolver comportamentos que são novas e fora do meu teste padrão, e quantas vezes eu envolver certos comportamentos que são provenientes do local de &'; Este é apenas o que eu costumo fazer &'; ? &";

4. Nos ajuda a reduzir o estresse, expandindo zonas de conforto desde que o estresse é muitas vezes o resultado de não ter os recursos internos para enfrentar o inesperado. No entanto, quando são utilizados para acolher o inesperado, que tendem a ser menos reativo e estressado.

As afirmações podem desempenhar um papel importante na expansão de sua capacidade de co-criar cumprir novas experiências
.

Exemplos de afirmações incluem:..

* Esta relação é mutuamente benéfico
* Estou com um parceiro que é de suporte, amoroso e trabalha comigo para co-criar uma vida maravilhosa
* Esta relação constrói minhas forças e me permite crescer minhas áreas de desafio que eu inspirar o meu parceiro a fazer o mesmo.
* Nesta parceria ou relação, nós criamos uma experiência que otimiza a alegria, os lucros, ou expansão de negócios para cada um de nós .

Você também pode afirmações frase em termos de o que virá:.

* I vai envolver uma relação que me alimenta e me faz sorrir, assim como eu nutrir e fazer outro sorriso
* I fará parceria com empresas vibrantes e pessoas
* Eu vou encontrar um parceiro amoroso e de apoio onde se encontram &';.. s necessidades plenitude e alegria

Ao afirmar as afirmações e compartilhá-los, ele permite que outras pessoas a participar nesta co-criação com você – para explorar se os seus desejos estão alinhados com o que você deseja para co-criar. Se você descobrir áreas, onde há um descompasso entre o que você deseja e que outra pessoa deseja como co-criação, isso não significa que você não pode co-criar juntos, mas ele simplesmente significa que há uma necessidade de explorar como transformar e alinhar aquelas áreas que não estão em harmonia entre si &'; s necessidades e desejos

Em áreas onde eles não estão combinando suas afirmações, você pode se perguntar, “. Como dispostos sou eu para colocar no trabalho duro para transformar as áreas – e quão dispostos é a outra pessoa ou empresa disposta a fazer o mesmo &"?; Ambas as pessoas devem ser igualmente empenhados em ordem para a transformação e alinhamento a ocorrer.

É claro que algumas pessoas têm medos e inseguranças de tal forma que se ouvem afirmações sobre o que você espera criar e eles não percebem que eles estão em o espaço para manifestar essas coisas, eles rapidamente desligado, desistir, ou ouvir a expressão desses desejos e visão como uma crítica de todas as coisas que eles não são. Assim, eles perdem a oportunidade de ser verdadeiramente estar aberto para alongamento, crescer e criar algo realmente emocionante e profundo com os outros.

Como você co-criar com os outros?

1. Confiança outras pessoas. Deixe-se ser vulnerável a compartilhar abertamente quais são suas necessidades, desejos e esperanças são. Seja verdadeiro em suas intenções.

2. Deixe o esquema perfeccionista para o lado. Situações ou relacionamentos não tem que ser perfeito, a fim de satisfazer as necessidades – eles simplesmente precisa ter o potencial de atender a essas necessidades e à commtiment de todas as partes a trabalhar diligentemente para co-criar uma experiência que funcione para todos, não de todos os tempos , mas uma parcela significativa do tempo

3. Dê às pessoas o benefício da dúvida positivo –. assumindo as melhores intenções e significados no que os outros expressam, em vez de o pior. Projeção positiva promove co-criação, porque ele assume que as pessoas estão sendo imparcial, aberto, disposto a explorar, ouvir e ouvir verdades, e compartilhar abertamente. Por outro lado, as projeções negativas assumir que as pessoas estão julgando, fechado, não abrir para ver muitas facetas de situações ou pessoas, e falta de transparência. Assim, as projeções negativas são contraproducentes para o processo de co-criação de experiências prósperas.

Então, da próxima vez que você se depara com uma nova experiência de vida, conhecer cada novo fôlego com o compromisso de afirmar e compartilhar seus desejos em um nonjudgmental maneira, deixando abertura para esticar para fora de zonas de conforto para transformar aspectos da experiência em um espaço mais estreitamente alinhada com as suas intenções e afirmações. Confie que grandes recompensas vêm de empurrar medos do passado e que o desconforto inicial com algo novo
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