Eventos & Histórias

Temos ouvido muitas vezes que me magoou ou se isso acontecesse eu iria finalmente ser feliz. O que alguém fez ou o que aconteceu é apenas um evento, é a nossa história sobre isso nossas crenças sobre ela que criam nossos sentimentos.

Alguns clareza sobre a diferença entre os eventos e histórias.
Eventos apenas são o que estamos. Histórias são criados por nossos pensamentos e crenças sobre o evento.

O evento não tem sentimentos, nenhum drama, é, apenas o que é
As histórias que criamos sobre o evento tem sentimentos e emoções

O &';.. s interessante é que duas ou mais pessoas podem ser no mesmo evento exato e têm completamente diferentes histórias e sentimentos sobre o evento. Que história é verdadeira? Nenhuma das histórias são verdadeiras, são apenas histórias. Isso pode ser difícil de acreditar, especialmente se você tem investido pensamentos, crenças e emoções na história sobre o evento, você sabe que sua história é verdadeira, it &'; s a história de outras pessoas o que é falso. A outra pessoa vai jurar não, &'; s sua história que &'; s falsa, sua história é a verdade última

Eu incentivá-lo a explorar que não há verdade absoluta, mas apenas histórias e que nenhuma história é. . mais válido do que qualquer outro
Outro ponto interessante é que você não pode ter um sentimento ou emoção sem uma história criando a sensação

Alguns mencionaram que sobre os fatos da vida; nascimento, morte, casamento, etc .. você perceber nenhum desses tem uma emoção que lhes são inerentes, até que envolva uma história em torno dela. Sinta a palavra nascimento, por si só, não há nada até que você acha da história associada com o nascimento de seu próprio filho. Em seguida, você expandir a história e começar a pensar da história em torno de ser um pai e as histórias de responsabilidade e antes de conhecê-lo você tem um romance de emoções e sentimentos.

Às vezes, fica mais fácil de se relacionar com os nossos filhos, se podemos remover a nossa história de ser um pai e remover a história deles sendo o nosso filho. Basta ver uns aos outros como companheiros seres humanos vai dar alguma clareza maravilhosa sobre o que gostaria de fazer, e não o que nós emocionalmente sentimos que temos que fazer. (apenas um pensamento, o ser humano também está cheio de histórias)

Uma vez que percebemos que nossas experiências são criados por nossas histórias e histórias que são muito relativo e mutante com base no ponto de vista que estamos vendo o evento, nós podemos mudar a experiência mudando a história.
Quando uma pessoa pode reconhecer que não há nenhuma verdade última e que o que eles acreditam ser uma verdade, é apenas história, o que é mais fácil para se deslocar de sentir como uma vítima sem controle ., a alguém que pode deliberadamente dirigir sua vida

It &'; s importante lembrar que você pode &'; t ter um sentimento sem uma história de criá-la, nenhuma história, nenhum sentimento. Nossas histórias são maravilhosos que nos permite sentir tantos sentimentos diferentes e adicionar tanta variedade para este jogo que chamamos de vida.

Na maioria das vezes nós tomamos essas histórias tão a sério, que nós pensamos que eles são reais e se nós mesmos preso neles. Se pudéssemos lembrar de quando éramos crianças, sabíamos que estávamos apenas fazendo-se as histórias e eles não estavam &'; t real. Nossas histórias servido o propósito para o momento e uma vez que foi feito com esse momento, nós deixamos essa história ir e criou um novo
Lembre-se jogar como crianças, I &';. Sou o cara bom e você &'; re o vilão desta vez e gostaríamos de jogar e se divertir muito e, em seguida, alterar os rolos da próxima vez. Estávamos tão grave enquanto estiver jogando, mas quando isso foi feito, nós nos lembramos que estávamos apenas brincando.

Eu sei que o que você tem se sentido, parece tão real, mas lembre-se, eles são apenas histórias, não mais do que reais qualquer outra história que você poderia criar cerca de um evento particular. Tente ver o evento a partir de um ponto de vista diferente e isso vai ajudá-lo a criar uma nova história do evento. Como você &'; ve ouvido antes, colocar-se em outros sapatos pessoas, que vai lhe dar alguns insights sobre a criação de uma nova história

A maneira mais fácil para alcançar a felicidade é perceber;.
Você não é quem você pensa que é, você só experimentar a vida através de quem você pensa que é
.

Então, a pergunta deveria ser, que eu gostaria de estar neste momento?
Em seguida, decidir o que você deve acreditar para criar naquele momento.

As perguntas de quem estou ?, Por que estou aqui? São apenas crenças e pensamentos. Ao invés de deixar a programação automática determinar as respostas a essas perguntas, escolheu deliberadamente as crenças para responder a essas perguntas. Lembre-se as respostas a essas perguntas vai mudar. A única verdade absoluta, é que não há nenhuma verdade última, a apenas Crenças & Histórias (BS para o short). Como você pode criar uma crença no momento presente que será a sua verdade, até que você decida criar uma nova verdade.

Don &'; t agarrar velhas crenças só porque você acha que isso é uma verdade, it &'; s apenas uma crença

Então, vamos &';. s escrever algumas histórias divertidas Restaurant  !;